După mult timp, am decis că este timpul să mă întorc acasă

Am decis că este timpul, pierde doar cine rămâne acolo unde nu este necesar, Este timpul să revenim la iubirea de sine, la acea casă neglijată de mult pe care am lăsat-o pentru a îndeplini așteptările celorlalți. De asemenea, mi-am dat seama că plecarea acasă nu este un eșec, ci recuperarea puterii, a viselor și a energiei ... Mergând acasă se trezește și vă prinde respirația. O respirație de care avem nevoie.

Herman Mellville a spus că în această afacere complexă numim viață, uneori, avem sentimentul că întregul univers este o glumă practică, că nimic nu are sens și deși pentru noi nu există nici un har, cineva trebuie să aibă un timp minunat și să râdă pe cheltuiala noastră. Acest gând a fost fără îndoială majoritatea dintre noi atunci când, de exemplu, ne dăm seama că ceea ce am investit atât de mult timp, efort și energie nu a servit niciunui scop.

"Aveți încredere în ceea ce există acolo"

-André Gide-

Este în acele momente vitale atunci când suntem obligați să relua pașii noștri, ca atunci când eram mici și am mers înapoi încercând să păstreze echilibrul lui ca părinții noștri ne-a spus să ne oprim istovit face „prostii“. Și totuși, continuăm să le facem, costumul nostru pentru adulți nu ne împiedică să facem din greșeală din nou și din nou, că facem lucruri fără sens, fără moderare și fără rațiune, să ne pierdem de fiecare dată pe acele căi care într-un fel ne îndepărtează de esența noastră autentică.

Acum, în realitate, nici o eroare nu este pedepsită atâta timp cât, da, suntem capabili să încheiem această glumă ciudată de soartă, cu condiția ca suntem capabili să strângem una câte una piesele noastre depuse în celelalte pentru a recupera demnitatea pierdută. După aceea, se va potrivi o singură opțiune posibilă: întoarcerea acasă, revenirea la stima de sine.

O casă care, probabil, nu am reușit niciodată să construim corect

Alberto are 31 de ani, iar pe tot parcursul vieții a îndeplinit toate așteptările stabilite de părinții săi. El a studiat legea, în ciuda faptului că nu este preferința sau pasiunea lui și acum, după ce a intrat să lucreze într-o companie bună, el este supus mobbing din partea tovarășilor săi. De asemenea, relația pe care o aveți cu partenerul dvs. nu este deloc ușoară. El este dependent, are nevoie de o întărire constantă de la partenerul său, se teme că o va lăsa la un moment dat și va trăi în umbra perpetuă a acestei frici.

L-am putea spune lui Alberto să o facă, să "meargă acasă", să-și reia stima de sine și să-și pună ordine în viață. Totuși ... Cum să facem acest lucru dacă protagonistul nostru nu a construit niciodată temelia unei stime ferme de sine? Cum putem să-i spunem că, până acum, el nu are pilonii unui bun concept de sine sau al acoperișului unei identități clare și definite? După cum putem deduce, nu este chiar ușor, nu este o sarcină care poate fi efectuată de la o zi la alta. Este nevoie de decizii, dar și de răbdare

Alberto, în primul rând, va trebui să "se deconstruie". Acest termen interesant, bazat pe principiile lui Heidegger, propune să anuleze fiecare dintre elementele care alcătuiesc un concept, o abordare, o realitate personală. Baterea pentru a reconstrui este uneori singura soluție când singurul lucru care ne înconjoară este lipsa de armonie, nefericirea. În acest caz particular, Alberto ar fi trebuit să zdrobească și să analizeze cum se percepe el însuși, cum percepe mediul său social și cum crede că alții îl văd.

Mi-ar fi obligat să fac o procedură chirurgicală foarte delicată, unde să elimine gândurile, credințele, atitudinile limitate și anumite filtre de percepție că din copilărie l-au făcut să înțeleagă asta "Dacă nu-ți plac alții, îți joci viața", că "dacă nu te potrivesc pierzi totul".

Scara stimei de sine a lui Rosenberg, un instrument foarte util Scara stimei de sine a lui Rosenberg este un instrument care ne permite sa analizam cat de mult se apreciaza oamenii. Citiți mai mult "

M-am pierdut, dar m-am intors acasa

Pierzându-vă din când în când nu este rău. Pornirea unei relații greșite și condamnarea aproape de la început la eșec nu va fi o pierdere de timp atâta timp cât reacționăm la momentul potrivit. Din străinătate în căutarea unui loc de muncă și să devină, după câteva luni, pentru că ne e dor de cultura noastră și propria noastră, și nici nu va eșua: pentru că ne cunoaștem noi înșine mult mai mult în afară de cunoașterea în cazul în care sunt ridicate limitele noastre.

"Viața interioară, cea a afecțiunilor noastre, are nevoie de o casă confortabilă și o bucătărie bună"

-David Herbert Lawrence-

După cum a spus Albert Ellis, suferința pe care o simțim uneori nu vine din evenimente externe, ci din modul în care le interpretăm. Astfel, nici unul dintre aceste experiențe vor fi citate în timp ce greșeli reale de învățare le-au atins, și la rândul lor, au fost în stare să se întoarcă acasă de la iubirea de sine, adăpostul valorilor cuiva, la casa de demnitate.

Știind cum să plecăm este o artă pe care o învățăm prin forță. O facem când refuzăm să fim sclavi ai minciunilor dulci, abuzului amar și dependențelor asfixioase care nu duc nicăieri. Mergând acasă, în realitate, nu ne mai întoarcem pe propriile noastre pași, ca atunci când eram copii și eram pe spate.

Mergând acasă după o experiență neplăcută, trebuie să vă întoarceți cu capul înalt și cu firma de vizionare. Este mersul pe jos cum fac curajosii care decid să se întoarcă să aibă grijă de ei înșiși, să se întoarcă să nu mai fie trist spectatori pasivi și astfel să devină constructori de vise ... cele pe care le doresti, cele pe care le alegi.

Astăzi sunt prioritatea mea și nu mai sunt alegerea dvs. De multe ori am simțit că nu era o prioritate pentru alții. În cele din urmă mi-am dat seama că nu pot continua așa și am decis că de astăzi sunt prioritatea mea. Citiți mai mult "