Când sunt eu însumi, totul merge mult mai bine

Da, când sunt eu însumi totul este mult mai bun. Cu siguranta ai avut acea intuitie. Sentimentul că problemele încep să treacă, fie pentru că le rezolvi, fie că le accepți, pentru că ești mai mult decât oricând. De asemenea, pentru că ați luat frâiele vieții dvs., aveți impresia că livrările de ghinion sunt mai puțin grave, iar cele ale bunului mai profitabile și mai intense.

Dar ce ești singur. De ce această relație directă între a fi singur și "lucrurile sunt mai bune" sau așa simțim? Ei bine ... mai întâi ar trebui să vorbim despre toate motivele pentru care renunțăm și nu mai suntem noi înșine.

Când trebuie să urcăm o scară pentru a ne relaționa cu ceilalți, deoarece relația la aceeași înălțime ne înspăimântă; când ascundem sentimentele sau ideile noastre adevărate, deoarece ne temem că nu ne vor lua în serios sau nu ne vor răni; când ne întoarcem într-o lucrare pentru că noi credem că în afara ei nu vom fi niciodată suficient de buni ...

Când eu nu sunt "eu", voi genera relații eronate

Există atât de multe exemple despre cum ne sabotăm, cum ne pierdem esența în fiecare dintre aceste mișcări, cum ne îndepărtăm de această ființă "noi înșine" ... Toate aceste mișcări ajung să aibă tocmai efectul dăunător pe care am încercat să-l atragem a priori.

Ieșirea de la sine relațiile de daune. Le transformă într-o relație non-adevărată, în care frica este mai importantă decât livrarea, satisfăcându-i pe celălalt decât mulțumind că se exprimă așa cum este.. În măsura în care ne îndepărtăm de esența noastră, evenimentele vieții noastre vor fi afectate, tocmai pentru că poartă amprenta asupra modului în care ne confruntăm.

Relațiile cu ceilalți vor fi viciate și vor crea o dinamică dificil de eliminat. De exemplu, persoana care încearcă întotdeauna să-i mulțumească pe celălalt și nu poate refuza să facă ceva din teama de "a-și pierde celălalt", va avea relații în care celălalt va "scapa întotdeauna", ceea ce va împiedica. Poate îl face pe celălalt vinovat de frustrarea lui. E un tiran! Întotdeauna mă termin ceea ce vrea!

Piesele puzzle-ului: relațiile se potrivesc atunci când una este autentică

Această dinamică, complet îndepărtată de nevoile reale ale unuia, va fi instalată în restul relațiilor pe care le întreține cu mediul său. El se va îndepărta încet de "sinele" său, deoarece va începe să învinovățească pe alții pentru slăbiciunea și incapacitatea lui de a spune nu când este "Nu" și da când este "Da" ...

A scăpa de noi înșine înseamnă a scăpa de ceilalți. Din acest motiv când unul este singur, totul este mult mai bun. Se pare că piesele au fost mutate în poziția corectă și au reușit să se potrivească. Nu forțăm împreună. Nu ne străduim din nou și din nou să-i mulțumim pe celălalt pentru a "supraviețui" în jungla relațiilor.

Identificăm și ascultăm nevoile noastre reale. Nu totul merită. Iubirea de sine este un element cardinal in acest nou mod de relationare cu altii. În măsura în care mă pot iubi și respecta pe mine însumi, nu va trebui să caut cu disperare aprobarea celuilalt.

Căutați aprobarea celuilalt cu orice preț, vom ajunge să dăunăm mai mult

Când nu caut această aprobare într-un mod disperat, mă simt mai responsabil pentru emoțiile mele, deoarece acestea se opresc în funcție de faptul că cealaltă ne dă "bine" sau nu la ceea ce gândim sau simțim. Mă voi simți mai puternic pentru că depind de mine însumi pentru a avea grijă de mine, deci am mult mai multă putere pentru a-mi reglementa bunăstarea emoțională.

Când sunt eu însumi, alții mă pot cunoaște mai bine și relațiile vor deveni mai transparente, mai naturale, și nu vor fi forțați să depășească limitele neașteptate. Piesele puzzle-ului nu mai sunt obligate. Ele sunt plasate instinctiv și reușesc să se împartă cu ceilalți cu ușurință și armonie.

Limitarea limitelor noastre este fundamentală pentru a face sarcina complicată de a fi singur. O cale bună pentru a realiza acest lucru este prin onestitate, cu noi înșine și cu alții. Dacă limitele mele nu sunt foarte definite, vor exista persoane care le vor traversa. Ei le vor transfera pentru că le permitem acestora să ia acest pas, oricât de mult vom păstra scrisoarea ca să le ținem responsabili.

A fi în relații de prietenie, de muncă, de familie ... este o odihnă fără finitudine. Apare o pace care nu poate fi găsită din niciun traseu sau dintr-o moștenire îndepărtată pentru noi, pentru dorințele noastre și chiar pentru temerile noastre. Fără îndoială, atunci când suntem noi înșine, fără acele defecțiuni atât de dezinteresante, se învață să se relaționeze într-un mod mai sănătos. Fiind, prin urmare, să câștigați sănătatea. O sănătate care ne permite să avem relații mai bune cu ceilalți și, prin urmare, o pace interioară care ne va ușura și ne va liniști din interior.

Dacă nu te iubești pe tine însuți, nimeni nu o va face pentru tine. Dacă nu te iubești pe tine însuți, cu greu se va bucura de bunăstarea emoțională și de relațiile sănătoase cu ceilalți. Aflați cum să faceți acest lucru cu acest articol. Citiți mai mult "