Când cererea cere prea mult

Cu toții ne place lucrurile să meargă bine. Dar suntem, de asemenea, conștienți de faptul că planurile sau aspirațiile noastre nu se termină întotdeauna așa cum am planificat.Există numeroși factori și evenimente neprevăzute care sunt imposibil de controlat și care nu realizează rezultatele așteptate ne pot împiedica.

Există aceia care convertesc cucerirea perfecțiunii într-un scop obsesiv, care generează disconfort și nemulțumire continuă. Sunt oameni prea pretențioși, a căror intransigență cu ei înșiși și cu ceilalți devine o problemă reală.

Când cineva cerut este conștient de eșecurile sale și își dă seama că nu pot atinge ceea ce au de gând să facă, se simt prost, se învinovățesc, se pedepsesc și îi zdrobesc. Această atitudine nu este benefică, ci generează sentimente negative precum nemulțumirea.

A fi astfel, mai mult decât o virtute, poate deveni un defect, care ne aduce probleme cu noi înșine și cu alții. Demand oamenii sunt adesea la fel de intransigenți cu ceilalți ca și cu ei înșiși. Această atitudine nu duce la nimic bun. Nu puteți să întrebați pe nimeni mai mult decât puteți oferi sau să așteptați ca ceilalți să fie așa cum vrem. Nu toți avem aceleași capacități, nici aceleași gusturi, nici aceleași aspirații și nici nu vedem viața cu aceeași prismă.

Un PROBLEM DE SELF-ESTEEM

Cererea excesivă generează stres și anxietate. O persoană exigentă caută permanent perfecțiunea. Nu-l face să creeze nemulțumire, o emoție toxică care duce la nefericire. În plus, ele tind să fie sensibile și sensibile la critici, fie ele constructive sau distructive. De exemplu, ei nu pot opta pentru cineva să-i spună cum să facă lucrurile.

Originea acestei intransigente este de obicei asociata cu o problema de stima de sine, care nu este acceptata ca fiind una. Primul pas va fi, prin urmare, să învățăm să ne respectăm pe noi înșine, adică să ne iubim pe noi înșine așa cum suntem, cu virtuțile și defectele noastre.

A lăsa cererea să devină o problemă, va trebui să schimbe prioritățile și aspirațiile. În loc să urmărească perfecțiunea, trebuie să fim conștienți de limitele lor și, de asemenea, să fim conștienți de limitele altora.

Mulți oameni își proiectează cererile asupra altora, provocând probleme emoționale. Există părinți care frustrează fericirea copiilor lor, cerând continuu să fie perfecți. Acest lucru generează copiilor un potențial sentiment de vinovăție și insecuritate, deoarece părinții lor îi fac să simtă că nu întrunesc niciodată așteptările și, de asemenea, se simt incapabili să facă acest lucru..

Exigența cu exces poate afecta, de asemenea, relațiile de cuplu, astfel încât trebuie să știți cum să măsurați nivelele de intransigență pe care le prezentăm și să-i provocați pe celălalt să nu deterioreze sau să întrerupă relația.

Fiind o persoană exigentă nu trebuie să devină ceva negativ dacă știm cum să o gestionăm și să stabilim limite. Cerința ne poate ajuta să realizăm obiective sau să facem provocări, ceea ce va îmbunătăți stima noastră de sine. Dar trebuie să fim conștienți de faptul că, chiar dacă ne străduim să facem lucrurile bine, nu vom obține întotdeauna rezultatele așteptate. Viața nu este perfectă și nici oamenii nu sunt perfecți.