Criticile ne fac nefericiti

Cu toții o facem: critică din când în când. Uneori este chiar necesar, ne permite să stabilim o distanță și să emităm o hotărâre din care să luăm o decizie. Se spune adesea că cele mai bune critici sunt constructive, adică cele care pot permite destinatarului să obțină informații clare și directe despre situație.

Criticile personale care nu duc la nimic, stau de obicei în aer și, uneori, chiar în urechea destinatarului. Sunt o modalitate de a respinge sentimentele și gândurile printr-o infracțiune pentru oa doua persoană. Uneori suferă și pot provoca daune pe care nu le știm cu toții.

"Vorbiți despre propriile greșeli înainte de a critica pe alții"

-Dale Carnegie-

Critica distructivă și nefericirea

Recent, un studiu realizat de Universitatea din Wake Forest a scos la iveală ceva care cu siguranță am intuiit deja. Oamenii care știu să relativizeze lucrurile și care sunt obișnuiți să se uite la cei mai buni dintre colegii lor, sunt, de obicei, cei mai fericiți.

în schimb, cei care trăiesc criticând nu numai terții, ci fiecare aspect al ceea ce le înconjoară, sunt de obicei profiluri care tind spre negativitate, la nefericire și chiar la depresie.

Trebuie să ne amintim că atunci când facem o critică distructivă, suntem într-un fel, arătând și cel mai profund dintre personalitatea noastră.

Dacă, de obicei, avem o percepție pozitivă asupra restului oamenilor, în general, avem tendința de a arăta o satisfacție personală echilibrată. Acesta este cel puțin ceea ce ne spune acest studiu publicat în Jurnalul Personalității și al Psihologiei Sociale.

De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji dacă lansați ocazional o nevoie critică. Uneori, așa cum am arătat mai devreme, este necesar. Criticăm pentru a stabili distanțele, pentru a ne apăra de ceva. Din această situație de muncă în care suntem scufundați. Dintre politicienii care guvernează țara noastră. Din acea persoană care ne face rău și căreia îi trebuie să le spunem.

Toate acestea sunt, în esență, critici constructive. Ei au un scop clar și servesc pentru a ne apăra de ceva în particular, dar și pentru a ne face să gândim și, uneori, chiar să ne alăturăm grupului. Criticile uneori indică nevoile unui grup specific, oameni care trebuie să reacționeze împotriva a ceva.

Feriți-vă de critică, poate face multe daune

Acum este obișnuit faptul că în multe situații suntem afectați de o critică distructivă. Cum ar trebui să ne confruntăm cu asta? Cel mai bun lucru este de a evita intrarea într-o dispută. Timpul și energia sunt pierdute. Mândria ne poate împiedica fără să ajungem nicăieri. Ar fi recomandabil să ne confruntăm cu critici negative prin ascuțirea unui bun răspuns pozitiv.

Întotdeauna cu temperament și echilibru, un echilibru mai mare decât cel care încearcă să ne facă rău. Vom încerca să fim sinceri, direcți și mereu în căutarea unei reacții adecvate care să nu compliceze situația chiar mai mult.

Idealul ar permite fără îndoială celeilalte persoane să fie conștiente de limitările lor personale și de problemele lor. De aceea trebuie să rănesc. Emite, la rândul său, o critică constructivă cu care persoana respectivă poate, în special, să facă un act mic și subtil de "constricție" și autoanaliză.

Dar trebuie să ne amintim, de cele mai multe ori criticile sunt o reflectare a aspirațiilor noastre personale, a dorințelor noastre ascunse pe care le vedem în alte persoane și care ne deranjează. Dintre problemele pe care nu le depășim și că nu știm cum să ne confruntăm.

Critica este uneori ceva cathartic, ceva care la început ne face să credem că ne putem elibera de ceea ce ne deranjează. Dar nu este așa

Înainte de a critica pe cineva întrebați de ce o faceți. Dacă prețuiți că este o critică necesară, lăsați-o să fie cunoscută în persoană astfel încât să fie ceva constructiv, astfel încât să aibă un scop specific. Criticile continue continuă să umple mediul înconjurător cu o negativă tensionată, unde, puțin câte puțin, va fi dificil să respiri. Deschide ferestrele și fii consecvent.

Există oameni care judecă rapid și încet să se corecteze. Există oameni capabili să-i judece pe alții la viteza sunetului. Nici o milă și nici o anestezie. Ei sunt ghidat de o privire orb și de o inimă goală. Citiți mai mult "