Știți cele două fețe ale pasiunii pentru muncă?

Toți aveam acel sentiment că timpul zboară când facem ceva ce ne place sau că este extrem de lent atunci când facem activități pe care nu le place. Astfel, percepția trecerii timpului este în mod inevitabil legată de starea noastră emoțională prezentă.

Acest lucru se întâmplă, de asemenea, în situații diferite și în diferite domenii, cum ar fi locul de muncă. Când cineva vorbește cu pasiune despre munca lor, arată că le place și că sunt implicați. Cu toate acestea, o persoană care nu-i place munca lui raportează că îi costă să meargă la muncă și zilele sunt veșnice. Știm acest lucru din cunoașterea populară, dar acum, ce a găsit psihologia în legătură cu pasiunea pentru muncă? Descoperiți-o!

"Nimic în lume nu a fost atins fără pasiune"

-Georg Willhelm Friedrich Hegel-

Pasiunea armonică și pasiunea obsesivă pentru muncă

Dar ce este pasiunea? Ar putea cineva să știe cum să o definească?? Pasiunea este o înclinație puternică spre o activitate care ne place și care are ca rezultat un sentiment de bunăstare atunci când o practicăm. În acest fel, investim foarte mult timp și energie în ea. Astfel, ea poate deveni ceva extrem de apreciat, care devine parte a identității persoanei, continuând să definească persoana.

Acum, pasiunea ne face bine sau ne face rău? Pentru a înțelege efectele pozitive sau negative pe care le poate avea, Vallerand și echipa sa (2012) propun să distingem pasiunea armonică și obsesivă. Pasiunea armonică ar fi aceea care permite persoanei să aleagă să facă față unei activități foarte importante, dar fără a fi opresivă. Asta este, de asemenea, lasă loc pentru alte interese vitale.

totuși, pasiunea obsesivă ne-a frustrat. Diferența este că nu lasă spațiu pentru alte activități sau interferează cu statul pe care îl produc. Astfel, persoana persistă să o conducă într-un mod rigid, fără a se lăsa să se relaxeze, semănând astfel semințele de emoții negative care vor germina în curând. De asemenea, implică costuri la nivel personal, prin neglijarea altor sarcini sau roluri.

Beneficiile pasiunii armonice pentru muncă

Pasiunea armonică pentru a lucra ceea ce face este să faciliteze energia emoțională și satisfacția la locul de muncă. De ce? Deoarece vă permite să efectuați sarcinile corespunzătoare într-un mod flexibil. În acest fel, acest tip de pasiune poate duce la "angajare". Ce este asta? Este dorința de a investi efortul în munca care se desfășoară, deși apar dificultăți, făcând astfel mai ușoară desfășurarea activității cu niveluri ridicate de energie și rezistență mentală.

"Pasiunea va conduce oamenii dincolo de ei înșiși, limitările și eșecurile lor"

-Joseph Campbell-

Angajamentul provoacă în oameni sentimente de sens, entuziasm, inspirație, mândrie și provocare pentru muncă. Aceasta presupune un grad înalt de bucurie și de concentrare, ceea ce are ca rezultat acel sentiment că timpul trece "zboară" când lucrăm.

Dar pe lângă asta, Pasiunea armonioasă pentru muncă are un efect foarte benefic asupra sănătății noastre, fizice și mentale. Nu este că pur și simplu "singur" produce emoții pozitive, ne protejează, de asemenea, de sindromul de arsură sau arsuri legate de muncă. De fapt, lucrătorii care simt pasiunea armonioasă sunt mai rezistenți la epuizarea emoțională.

Acești oameni spun că se confruntă cu mai multă bunăstare și fericire, se simt mai mulțumiți în diferite domenii. De exemplu, sa constatat că au un control sporit la locul de muncă, pe lângă performanțe mai mari și creativitate mai mare. Deci, atunci, se pare că experiența unei pasiuni pentru muncă într-un mod echilibrat are efecte foarte benefice pentru angajați.

"Pentru a fi fericit, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa te indragostesti de munca ta"

-Mary Lauretta-

Pericolele pasiunii obsesive pentru muncă

Pasiunea obsesivă pentru muncă are un efect foarte clar: ne împiedică să deconectăm de la ea chiar dacă facem alte activități. De fapt, este legat de dependența de muncă. Această incapacitate de a vă îndepărta din punct de vedere mental de la sarcini de lucru are un impact negativ asupra angajamentului nostru pe termen lung.

Atât de mult încât, deși mai multe ore sunt dedicate muncii, nivelurile atenționale scad, creșterile de stres percepute și dificultățile par să reconcilieze viața profesională cu viața de familie. așa, Nu este greu să ne imaginăm că acești oameni au niveluri mai ridicate de epuizare emoțională, depresie și arsură, diminuarea sentimentelor de fericire.

dar consecințele negative nu rămân acolo, ele continuă chiar și după terminarea vieții profesionale și se retrag. În această etapă, acești oameni prezintă o ajustare psihologică mai rău, deoarece nu văd că toate nevoile lor sunt acoperite. Prin urmare, aceștia raportează că nu se simt mai mulțumiți de viață.

A spus asta, Este necesar să subliniem că este bine să avem pasiune pentru muncă, dar aceasta trebuie să fie armonioasă, astfel încât să beneficiem de toate efectele pozitive pe care le are pentru noi. Desigur, trebuie să fim atenți, astfel încât această pasiune să nu atingă niveluri obsesive care ne plasează pe cealaltă parte a monedei.

Imagini sunt oferite de Ian Schneider, Carl Heyerdahl și Javier Molina.

Un mediu de lucru bun transformă obligația în plăcere Munca implică efort și sacrificiu, dar nu ar trebui să fie niciodată o încercare. Unul dintre factorii care determină acest fapt este mediul în rândul colegilor. Citiți mai mult "