Conectarea cu natura vă va face mai fericiți

Natura este înțeleaptă și ne-a înzestrat cu anumite mecanisme, instincte și impulsuri destinate supraviețuirii și fericirii. La urma urmei, acesta este obiectivul final al tuturor ființelor umane și totul, absolut tot ceea ce facem, își propune să atingă satisfacția cu viața și supraviețuirea.

Lucrăm să supraviețuim, dar căutăm și fericirea într-un fel Prin muncă suntem uniți astfel încât să se perpetueze specia umană și mai precis genele noastre și, de asemenea, astfel încât viața să fie mai plăcută în compania unei persoane speciale care ne poate oferi mult și invers.

Pe scurt, tot ceea ce facem, toate proiectele noastre vitale încearcă să găsească fericirea dorită și să facă mai ușor să rămână în această lume.

Lumea este un loc artificial?

Bineînțeles. Și nu este așa că este, este așa am creat o lume artificială, cu vieți artificiale care s-au dezvoltat datorită cerințelor pe care noi înșine am inventat-o. Adevărul este că totul ar putea fi mult mai simplu decât să ne lăsăm influențați doar de naturale, dacă devenim mai atașați de lume așa cum este.

Când spunem că lumea este un loc artificial, noi înțelegem asta cea mai mare parte a timpului nostru este petrecut acționând împotriva naturii. Lucrăm prea multe ore, mergem dintr-un loc în altul într-o grabă și cu o asemenea anxietate încât se pare că în fiecare zi ne confruntăm cu animale sălbatice. Noi suferim de gelozie, dependență emoțională și trăim moartea ca și cum noi credem că suntem nemuritori.

Acest lucru nu este natural și ne face să suferim prea mult. Suferim pentru că noi credem și credem că trebuie să ne predăm, că nu ar trebui să murim niciodată, că lumea este un loc periculos, că avem prea multe obligații etc ...

Dacă credeți acest lucru, în cele din urmă veți ajunge să acționați așa cum credeți, cu stresul și emoțiile negative pe care le implică acest lucru. Dacă ne uităm la restul naturii, mai precis la animale, vom observa că ei nu sunt ca noi. Ei nu suferă de ulcerații de stres sau nu trec prin junglă, ca și când viața lor ar fi fost pierdută. Dacă fug, este pentru distracție sau vânătoare, dar nu pentru credințe iraționale.

Conectează-te cu nature

Conectarea cu natura înseamnă lăsăm la o parte credința că suntem atât de importanți, aproape divini, și considerăm odată pentru totdeauna că suntem umani, apartenență, cum ar fi animale, această lume care înțeleg puțin, dar are o ordine naturală este stabilită și este, place sau nu.

Trebuie să începem să îmbrățișăm propria noastră biologie, ceea ce ne cere organismul, să renunțăm la obligațiile impuse de sine și să începem să ne bucurăm mai mult a ceea ce suntem pasionați, de natura noastră.

După toate acestea, singura viață pe care o vom trăi și o pierdem pe cerințe și obligații nu este calea de a găsi bunăstarea, ci mai degrabă contrariul.

Dacă reflectați puțin, veți realiza acest lucru Când aveți un timp foarte prost, este pentru că vă gândiți într-un mod prea negativ, autocritic și pretențios.. Aceste gânduri provin din credințele iraționale pe care societatea și cultura le-au inventat și le-am crezut ca și cum ar fi fost lucrul potrivit, adevăratul lucru și ce ar trebui să fie. Gânduri precum "munca dignifică", "dacă aș vrea, nu aș observa alte femei", "sunt mai puțin valoroasă pentru că sunt grăsime" etc.

Cu siguranță, astfel de gânduri nu se potrivesc realității așa cum este, deoarece munca nu ne face mai vrednici sau mai valoroși decât orice altă ființă umană, nu ne putem aștepta ca partenerul nostru să nu mai aprecieze frumusețea în altele sau că fizicianul ne dictează locul într-o clasificare imaginară.

"Instincturile naturale se pierd într-un stat național".

-Charles Darwin-

Credeți că cele mai naturale societăți, cum ar fi indienii din Amazon, cred asta? Este clar că nu. Pentru ei, totul este mai ușor, se mulțumește să mănânce și să bea în fiecare zi și pentru asta trebuie să lucreze doar o oră sau două. Restul timpului este dedicat să se bucure de viață, artă, familie.

Începeți conectarea astăzi

Pentru a învăța să trăiți într-un mod mai natural și, prin urmare, să fiți o persoană mai liniștită, senină și fericită, trebuie să începeți să faceți acțiuni care vă permit să vă conectați.

• Vizitați în mod regulat munte, plajă sau orice alt loc în afara orașului și rutina zilnică. Observați cât de minunat și complex în lumea în care trăim este, obține bioritmul. Ne putem bucura de copaci, de animale, de stele sau de ploaie, de a le contempla si de a le fuziona. Am fost destul de norocoși să știm toate astea, să nu pierdem chiar toată frumusețea!

• Gândiți-vă mai realist. Dă-te departe de prejudecățile sociale, de ideile false însușite de societatea contemporană și de încercarea de a-ți ajusta mintea la ceea ce este cu adevărat și întotdeauna a fost: Moartea nu este nedreaptă, este benefică, emoțiile negative sunt naturale și adesea aliate, sexul nu este păcat, nu suntem stăpâni ai altui lucru decât noi înșine ...

• Faceți schimbări în felul în care vă comportați. Nu fugi în locuri, nu fii așa de intolerant la lucrurile care se întâmplă, nu cere și pedepsi ceea ce nu merge așa cum vrei tu. Începe să curgă cu viața, astfel încât să curgă cu tine.

Forța schimbării este în interiorul dvs. Când avem o problemă sau simțim o stare de rău, putem merge la psiholog. Dar lucrul important este atitudinea noastră de efort și de schimbare. Citiți mai mult "