Combaterea depresiei este o modalitate de a depăși sărăcia

Este curios că acest studiu, referitor la fericire, sărăcie, depresie și anxietate, nu a fost pregătit de psihologi. A fost un grup de economiști, care și-a asumat sarcina de a cerceta modul în care aceste variabile influențează calitatea vieții. În plus, au detectat legătura dintre diferitele situații mentale și sărăcie.

Ancheta a fost efectuată de către London School of Economics (LSE) în Anglia. A fost luată ca bază pentru un grup de 200 de mii de oameni din întreaga lume. Lucrarea a fost regizată de Richard Layard, care este o autoritate privind calitatea vieții și fericirea. Una dintre ipotezele sale a fost că fericirea este mai mult legată de factorii psihosociale decât de veniturile economice. Studiul a arătat că acest lucru era adevărat.

"Sărăcia nu provine din diminuarea bogățiilor, ci din multiplicarea dorințelor".

-Platon-

Dar, de asemenea, Cercetarea în ansamblul său a dovedit că Layard a rezumat într-o singură frază: "Tratarea depresiei și a anxietății este de patru ori mai eficientă decât combaterea sărăciei".  Această declarație ia adus multe critici. Un sector a considerat că pur și simplu a promovat reducerea luptei împotriva sărăciei. Cu toate acestea, poate fi de asemenea înțeles că sărăcia este fiica anumitor condiții mentale, cum ar fi depresia.

Relația dintre depresie și sărăcie

Cifrele despre depresie din lume sunt alarmante. Organizația Mondială a Sănătății a spus că 1 din 10 persoane din lume suferă de depresie majoră, și că 1 din 5 indivizi au suferit vreodată de-a lungul vieții lor. Acum, cum poate fi depresia legată de sărăcie??

În mod tradițional, schema a fost analizată în felul următor: sărăcia aduce cu ea o tendință spre depresie. Se bazează pe premisa că lipsa de bani suficienți pentru a supraviețui fără lipsuri este în sine o circumstanță care duce la depresie. Acest lucru pare foarte logic în principiu.

Cu toate acestea, studii ca Layard dovedesc asta există oameni care și-au dublat veniturile și care, în ciuda acestui fapt, nu-și măresc gradul de fericire. De asemenea, este ușor de observat faptul că țările cu indici de capacitate mare de consum, cum ar fi Japonia, de exemplu, au și rate mari de depresie. Dimpotrivă, mai multe țări latino-americane în care există rate de sărăcie importante apar în pozițiile de onoare ale listelor care ordonă țările în funcție de gradul de fericire perceput de populație..

Ceea ce se știe este că declanșarea depresiei provoacă costuri mari pentru persoană, familii și țări. O persoană deprimată este mai puțin productivă și are o rată mai mare de absenteism. De asemenea, în cele din urmă, trebuie să depindeți de asistența socială pentru a face față stării dvs. sau pentru a rezolva incapacitatea de a lucra. Banca Interamericană de Dezvoltare a indicat acest lucru până la 4% din PIB-ul țărilor este cheltuit pentru rezolvarea problemelor mentale și emoționale.

Investiți în sănătatea mintală în investiții în avere

Putem înțelege că precaritatea în care trăiesc unii oameni presupune un impact emoțional profund pentru ei. În aceste condiții, este ușor să cadă în depresie. totuși, Potrivit cercetării IDB, sărăcia în sine nu provoacă depresie. Ceea ce duce la tristețe este inegalitatea. Triste să trăiască într-o realitate în care alții au destule, în timp ce unii trăiesc în privare absolută.

De asemenea, influențează, bineînțeles, faptul că trăim în societățile de consum. Abilitatea de a cumpăra este văzută în multe cazuri ca o sursă de fericire. Se presupune că posibilitatea de a cumpăra fără teama de a cheltui prea mult creează pacea interioară și bunăstarea. Cu toate acestea, există sute de mii de oameni care au mari averi, cumpărau atunci când doresc și, în ciuda acestui fapt, sunt deprimați.

Calea de la depresie la sărăcie pare a fi mult mai evidentă decât contrariul. O persoană sănătoasă mentală și motivată se poate confrunta cu deficiențele într-un mod asertiv și energic. Căutați și găsiți mai ușor de lucru și nu luați decizii care sunt semințe ale sărăciei pe termen lung.

Decizii cum ar fi căderea într-o sarcină nedorită, de exemplu. Prin urmare, aceiași economiști subliniază importanța investirii în sănătatea mintală în paralel cu alte investiții pentru combaterea sărăciei.

Nici sănătatea mintală nu este realizată cu bani, nici nu se pierde din cauza lipsei acesteia. Problema merge mai departe. Are de-a face cu impunerea unei societăți înfometate pentru consum, unde trebuie să fie, trebuie să aveți. Investiția în sănătatea mintală nu constă în absolvirea mai multor psihologi sau deschiderea mai multor spitale. Este vorba mai degrabă de promovarea timpurilor și spațiilor, astfel încât ființa umană să poată alege și să intre în contact cu realitatea adevărului, nu cu cea care filtrează ecranele și se agită. Și, bineînțeles, construiți-vă proiectul de viață într-un mod mai sănătos pentru noi.

Definirea depresiei și a simptomelor acesteia Depresia este un sindrom foarte comun, care afectează grav mintea și starea de spirit. Detectarea simptomelor permite diagnosticarea și tratarea acestora. Citiți mai mult "