Cum influențează prezența altora comportamentul nostru?

Credeți că acționăm la fel ca atunci când cineva ne urmărește? Credeți că cineva care judecă sau valori generează același efect asupra noastră ca un simplu observator?? Credeți că prezența altor persoane poate îmbunătăți sau vă poate afecta performanța în dezvoltarea misiunii dvs.? Continuați să citiți pentru ao descoperi.

Unul dintre primii autori care sunt interesați de aceste întrebări și de efectuarea acestui tip de experimente a fost Norman Triplett, care a confirmat că prezența altora ne-a îmbunătățit performanțele. El și-a desfășurat experimentele cu bicicliștii și și-a evaluat amprenta în cursurile de instruire și mai târziu cu alți cicliști.

Un alt experiment realizat de același autor a fost dezvoltat împreună cu copiii și ar putea observa și modul în care execuția a variat în funcție de faptul dacă au fost însoțiți de alți copii sau nu. Timpii de lucru au scăzut și au făcut-o mai rapid și mai bine atunci când au îndeplinit sarcina împreună decât atunci când erau singuri în situația de observație.

Aceste studii au arătat că, atunci când lucrați cu alți coactori, adică oameni care îndeplinesc aceeași sarcină ca dumneavoastră, performanța se îmbunătățește. Dar ce se întâmplă atunci când cei care observă sunt doar spectatori?

Facilitarea socială și inhibarea socială

Facilitarea socială se referă la momentul în care prezența altora ne ajută să îmbunătățim și să desfășurăm mai bine activitatea. Când se întâmplă acest lucru? Acest efect apare atunci cand sarcina este usoara pentru persoana care o face sau cand pentru subiect este ceva bine invatat, care nu necesita mult concentratie si poate rezolva aceasta fara complicatii.

Efectul opus, adică inhibarea socială, are loc înapoi. Atunci când o persoană nu este familiarizată cu sarcina sau când necesită o mulțime de concentrare și implicare a subiectului, prezența altora va influența negativ performanța, aceasta este o inhibare socială.

Aceste două efecte pot fi înțelese atunci când ne concentrăm asupra tipului de sarcină. Atunci când judecă munca noastră sau sunt doar spectatori, experiența mea și familiaritatea cu tipul de activitate de care voi juca vor face parte. Așadar, pot beneficia de cineva care mă privește, să mă străduiască sau prefer să fiu singură să mă concentrez și să-mi dezvolt munca mai bine. Totul depinde de modul în care este sarcina.

Numărul de persoane care urmăresc activitatea dvs. influențează??

Alte studii efectuate în domeniul sportului care studiază efectul produs de prezența altora, găsite efectele facilitării sociale atunci când observatorii au fost zece sau mai puțini oameni. În momentul în care au studiat performanța cu numeroși spectatori (mai mult de unsprezece), nu s-au observat efecte de facilitare sau de inhibare.

Acest lucru poate fi, de asemenea, legat de comportamentul observatorilor. Atunci când comportamentul lor este pozitiv și avem un anumit control asupra lor; adică, îi auzim comentariile sau putem aprecia gesturile sale. Ele au un efect care ne influențează atunci când acționăm, în schimb, când este o audiență mare, pierdem controlul asupra lor și, prin urmare, nu mai suntem sensibili la influența lor.

concluziile

Concluziile pe care le derivăm din prezența altora trebuie să se facă în principal cu tipul de sarcină cu care ne confruntăm. Atunci când sarcina este ușoară, ne putem îmbunătăți performanța atunci când cineva ne observă; Pe de altă parte, performanța este mai mică decât ceea ce am obține singuri atunci când sarcina este complicată și necesită toată atenția.

Este posibil ca supraactivizarea care poate genera prezența altor persoane să fie folosită atunci când putem îndeplini sarcina fără a folosi toate resursele noastre cognitive și atenționale. Pe de altă parte, Când sarcina presupune că ne acordăm toată atenția, alții pot produce o supraactivare care nu ne aduce beneficii (De obicei există un nivel bun de activare datorită complexității provocării) și ne distrage atenția.

5 trucuri pentru a-ți îmbunătăți productivitatea Pentru a-ți îmbunătăți productivitatea, este recomandabil să faci o evaluare aprofundată a muncii tale și să urmezi câteva sfaturi pentru a optimiza timpul și locul de muncă. Mai mult "