Cum să insufleți atitudini pozitive față de sport pentru copiii noștri?

Ce pot face părinții pentru a-și ajuta copiii să dezvolte atitudini pozitive față de sport? Adevărul este că multe. În mâinile tale este puterea de a că copiii lor dobândesc practica exercițiilor fizice ca stâlp al bunăstării lor sau astfel încât ei să se termine lăsând-o și să nu profite de acest obicei sănătos.

Acum, părinții influențează nu numai acest lucru, ci și ei ei, de asemenea, exercită ca modele ale copiilor lor în competiții. Comentariile și comportamentul lor din partea standurilor îi pot ajuta pe copiii lor să aibă valori pozitive în ceea ce privește sportul și concurența sau, dimpotrivă, să dezvolte o competitivitate nebună. Descoperiți ce trebuie să faceți și ce să nu faceți în acest domeniu!

"Trebuie să aștepți lucrurile de la tine înainte să le poți face".

-Michael Jordan-

Beneficiile instilării unor atitudini pozitive față de sport

În primul rând, să vedem de ce este important să fim implicați în dobândirea unor atitudini pozitive față de sport de către copiii noștri. Pe de o parte, este ușor să ne imaginăm că acest lucru îi va ajuta să dobândească obiceiuri și comportamente care vor contribui la îmbunătățirea sănătății lor generale. Cu practica regulată a exercițiilor fizice Le vom face să mențină o greutate sănătoasă și să nu sufere de boli asociate cu excesul de greutate, cum este diabetul.

de asemenea, va încuraja copiii să internalizeze importanța efortului personal pentru a atinge obiectivele dorite. Ei vor lua cu ei ideea că lucrurile trebuie lucrate și că ele sunt atinse în măsura în care ne implicăm în ele. În acest fel, se vor bucura mai mult nu numai de sporturile pe care le fac, ci și de toate activitățile în care se angajează..

Nu numai că: de asemenea ei vor avea criterii de succes și de eșec mult mai mult în conformitate cu abilitățile lor personale. Cu aceasta vor face ca concepția lor de sine și stima de sine să fie mai realiste și mai puțin fragile.

Pe scurt, vor fi motivați să-și exercite și să muncească pentru a-și atinge obiectivele. Ei se vor împuternici și, prin urmare,, ei vor realiza o dezvoltare personală și psihologică mai sănătoasă. Și, de asemenea, acest lucru nu se aplică doar la planul sportiv, ci este generalizat pentru toate aspectele vieții tale.

"Totul este practic".

-Pele-

Ce pot face părinții pentru a insufla atitudini pozitive față de sport pentru copiii lor??

Odată ce am devenit conștienți de beneficiile abundente pe care copiii noștri le pot obține de la exerciții fizice,ce putem face pentru a le implica în practica lor? Cum să-i ajuți să dobândească atitudini pozitive față de sport? Care este rolul pe care îl avem ca părinți în acest domeniu atât de relevant pentru dezvoltarea lor?

"Gloria trebuie să fie fericită. Gloria nu câștigă aici sau acolo. Gloria este să se bucure de practicare, să se bucure în fiecare zi, să se bucure de muncă, încercând să fie un jucător mai bun decât înainte ".

-Rafael Nadal-

În primul rând, este fundamental să facem ceva care, deși poate părea evident, uităm adesea: a fi interesat de modul in care fiul nostru traieste practica sportiva pe care o desfasoara. Pentru a face acest lucru, trebuie să vorbiți frecvent cu băiatul sau fata despre acest subiect, să-l întrebiți despre experiențele sale în acest domeniu, dacă se simte bine, care sunt prietenii lui în echipă, ceea ce îi place cel mai mult, etc..

în al doilea rând, Este foarte important să ne concentrăm atenția asupra experienței pe care o are copilul atunci când face sportul, adică modul în care trăiește, în loc să ne concentreze toată atenția asupra rezultatului obținut în competiție. În acest fel, putem valorifica activitatea pentru beneficiile pe care le poate obține copilul nostru, făcând-o distractiv, dobândirea de valori sau bunăstarea fizică printre altele, în loc de performanța obținută.

În plus, această ultimă idee ar trebui să fie clară copiilor noștri. În acest fel, vor învăța să se bucure de efort și să fie mai buni în fiecare zi, chiar dacă uneori nu obțin victoria.

ultimul, nu trebuie să uităm că avem datoria de a ne implica, de asemenea, în instituția în care copiii își desfășoară activitatea. Este important să participați la întâlnirile organizate împreună cu ceilalți părinți, precum și să urmați liniile directoare indicate de antrenori. De exemplu, este necesar să se respecte autoritatea lor în competiție și să nu se contravină ordinelor date copiilor în meciuri.

Evitați obezitatea din copilărie este să vă asigurați sănătatea copiilor Copiii trebuie să lupte pentru a evita problemele de sănătate fizică și psihică la copiii noștri ... Învățați-vă! Citiți mai mult "