Cum sa faci prieteni adevarati

Prieteniile bune ajută la îmbunătățirea tuturor aspectelor din viața ta. Pe de o parte, ele ajută la o viață mai veselă și confortabilă. Pe de altă parte, relațiile prietenoase ajută la întărirea sănătății și la prevenirea singurătății și izolării. În timp ce îmbătrânim, mulți dintre noi se luptă să-și facă prieteni sau să păstreze vechi prietenii.

Dar munca, angajamentul de familie și alte angajamente pot face acest lucru complicat. deși a face și de a păstra prieteni necesită efort, este o investiție care face viața mai bogată și mai plăcută. Oricare ar fi vârsta sau circumstanțele, nu este niciodată prea târziu să-ți faci noi prieteni sau să te reconectezi cu vechile prietenii.

Ce este un prieten?

Un prieten este cineva care iti pasa si care, de asemenea, ii pasa de tine. Tehnologia s-ar fi putut schimba definiția prietenului în ultimii ani, dar având sute de prieteni online nu este același lucru cu a avea un prieten cu care vă puteți conecta petrece timpul în persoană.

Tehnologia poate să faciliteze oportunitățile sociale, să ajute să se reconecteze cu vechii prieteni, să înceapă noi relații cu oameni din întreaga lume care împărtășesc interese similare și să mențină relații cu prietenii care nu trăiesc în apropiere..

totuși, prietenii care sunt făcuți prin rețele sociale sau alte medii virtuale nu se pot îmbrățișa când este necesar, nu pot fi vizitați în caz de boală sau sărbători ceva important împreună. Gândindu-ne acum doar la oamenii cu care ne putem conecta în persoană, uneori este dificil să se facă distincția între prietenii adevărați și cei care sunt pur și simplu cunoscuți.

Am putea spune asta o cunoștință este o persoană pe care o cunoști și cu care vorbești din când în când despre probleme de zi cu zi. Aceste relații, în general, nu depășesc niciodată acest lucru, de la cunoașterea reciprocă și de la cunoașterea reciprocă, fără a fi adânc.

totuși, un prieten cu care se împărtășește un nivel mai mare de interacțiune și comunicare, cu care sentimentele sunt împărtășite în mod deschis. Prietenii ascultă fără judecată, sprijină și se acceptă reciproc și, mai presus de toate, sunt uniți printr-o legătură de încredere și loialitate.

De ce este important să ai prieteni

Nevoia de a avea prieteni este adaptivă. A existat o perioadă în care supraviețuirea depindea de a avea prieteni să vâneze și să găsească alimente, să construiască locuințe și să păstreze familiile în siguranță și să aibă o companie.

În zilele noastre, prieteni buni sunt la fel de importanți. Ele adaugă o semnificație specială vieții. Cu ei vă bucurați de vremurile bune și de a depăși momentele dificile. Prieteniile bune, pe lângă faptul că sunt o mare sursă de distracție și plăcere, sunt, de asemenea, importante pentru sănătatea fizică și emoțională.

Prietenii buni pot ajuta la îmbunătățirea stării de spirit, pentru a atinge obiective personale și profesionale grație sprijinului și motivației dvs. și pentru a reduce stresul și depresia grație companiei dvs..

În plus, prietenii buni se bazează pe momente dificile, ajutând la depășirea situațiilor de boală, pierdere, rupturi etc. În plus, pe măsură ce îmbătrâniți, prietenii sunt un mare ajutor pentru a depăși tot ceea ce aduce vârsta și pentru a vă ajuta să trăiți mai mult.

Desigur, prietenia este o cale cu două sensuri. Pe de o parte, fiind un bun prieten al cuiva, pe lângă faptul că are toate aceste beneficii, mărește fericirea și simțul stimei de sine. De asemenea, face ca persoana necesară să se simtă și să adauge un scop în viața sa. Dezvoltarea și menținerea unei prietenii necesită timp și efort, dar multe beneficii ale unui prieten apropiat îl fac o investiție valoroasă și fac efortul util.

A face prieteni la vârsta adultă

În timpul copilariei și al adolescenței, prietenia este destul de ușoară, dar pe măsură ce creștem, fiecare persoană evoluează diferit. Ca adulți, avem tendința de a fi mai mult și mai rezervat și avem mai puțin timp să îl împărtășim cu alți oameni.

Persoanele care nu au avut o relație intensă de prietenie în timpul copilăriei au și mai dificil la maturitate. Dar, indiferent de acest lucru și de vârsta pe care o aveți, toți avem nevoie și dorim să avem prieteni buni.

Mulți adulți experimentează nevoia de a-și face noi prieteni, deoarece angajamentele de familie și de muncă le-au determinat să piardă legătura cu vechii prieteni sau pur și simplu prietenii de-a lungul vieții au dispărut din cauza unor circumstanțe diferite..

Pentru a face prieteni, nu contează nici vârsta, nici situația, fie că este vorba despre o persoană special extrovertizată, fie că este sufletul petrecerii de a face prieteni. Lucrul important este să realizăm că există mulți oameni care se simt inconfortabil în legătură cu modul în care mulți alții fac și că o prietenie nu este falsă în timpul unei petreceri sau a unei sărbători ocazionale care reunește mulți oameni.

Construirea unei relații de prietenie necesită timp. Cu toate acestea, dorința de a intra în contact cu noii oameni în împrejurimile noi este pozitivă pentru a întâlni oameni noi și pentru a face primul pas pentru a construi o relație amicală.

Sfaturi pentru a face prieteni și a construi noi prietenii

Dacă vă este greu să vă faceți prieteni sau să construiți noi prietenii, iată câteva sfaturi care vă pot ajuta și faceți primul pas care vă costă atât de mult. Nu vă fie frică să le puneți în practică. Cu inițiativă și voință, veți avea în curând noi prietenii în jurul vostru.

1. Căutați locuri și situații în care să întâlniți oameni noi

Relațiile de prietenie nu apar într-o zi, dar există câțiva pași care pot fi întreprinși pentru a se conecta cu alții. Pentru a începe, este important să căutați locuri de întâlnire cu oameni noi, să fiți deschisi la idei noi și să cultivați interese personale cu alți oameni. Nu va fi întotdeauna de succes, dar va fi adesea distractiv și puteți învăța din experiență.

Unele idei ar putea fi participarea la activitățile de voluntariat, asocierea la o asociație sau înscrierea la ore de grup, mersul pe jos, invitarea unei cunoștințe de a lua sau a face ceva, împărtășirea excursiei la locul de muncă, participarea la evenimente și adunări sociale, ca deschideri în galerii de artă, lecturi de carte, prelegeri, recitaluri muzicale etc..

2. Participați la o conversație

Unii oameni par să știe instinctiv cum să înceapă o conversație cu oricine și oriunde. Cei care nu au acest talent pot urma următoarele idei:

• Observați mediul și profitați de orice ocazie pentru a comenta ceva ce se întâmplă sau ce se află pe acest site (de exemplu, "ce vederi frumoase sunt de aici", "ați încercat acest fel de mâncare" sau "Îmi place acest cântec, îmi aduce amintiri bune").
• Întrebați o întrebare deschisă care are nevoie de un răspuns dincolo de da sau nu (de exemplu, "când ați ajuns?", "De ce ați decis să faceți acest lucru?" Sau "cum este acest site?").
• Utilizați un compliment pentru a lansa o întrebare (de exemplu, "Îmi place foarte mult rochia ta, de unde ați cumpărat-o?" Sau "Se pare că ați făcut acest lucru de mai multe ori, puteți să-mi spuneți unde trebuie să plec?").
• Găsiți ceva în comun și faceți un comentariu despre el (de exemplu, "copiii mei au mers la școală și am fost foarte mulțumiți" sau "am citit acea carte cu mult timp în urmă, a fost foarte interesant pentru mine).
• În mod activ ascultați și urmați conversația celuilalt.

Dacă lucrurile nu merg bine și conversația se blochează sau se termină mai devreme decât se aștepta, nimic nu se întâmplă. Întâlnirea cu noi oameni implică suferință de respingere. Dar nu trebuie să o luați personal. Puteți învăța întotdeauna ceva pozitiv din experiență.

3. Fii un prieten bun

A face prieteni are nevoie de timp. Pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să cultivăm relația cu oamenii pe care îi cunoaștem, dedicând timp, efort și interes celeilalte persoane..

Pentru a face acest lucru, trebuie să vă comportați ca prietenul pe care doriți să-l aveți, să ascultați cu atenție celălalt, să dedicați timp altora și să fiți obosit cu celălalt. de asemenea, este esențial să lăsați spațiu, nu exagerați interesul și nu aveți așteptări foarte mari despre cealaltă persoană sau relația de prietenie.

"Prietenii ne dezvoltă potențialele virtuți în noi. Fiecare prieten creează în noi o zonă de contact, un câmp favorabil dezvoltării unui anumit tip de prietenie. De aceea putem avea doi prieteni apropiați care nu se înțeleg niciodată. Pierderea unui prieten adesea înseamnă neutralizarea unui sector al personalității noastre "

-Julio Ramón Ribeyro-

14 concepții greșite despre prietenie Prietenia are multe beneficii, dar este, de asemenea, înconjurată de mituri false care distorsionează relațiile și creează concepții greșite despre prieteni. Citiți mai mult "