Ce mai faci?, Fraza pe care tocmai am dori să o auzim

o "Cum ești"? însoțită de un zâmbet sincer și un aspect primitor care așteaptă răspunsul nostru este terapeutic și confort. Pentru că, uneori, nu au nevoie de mai mult, pentru că, uneori, aceste două cuvinte magice sunt suficiente pentru a simți că suntem în siguranță, cineva legat de semnificative și a salutat cu cele cinci simțuri ale inimii pentru a înțelege că, indiferent ce se întâmplă, totul va merge bine.

Psihologia evoluționistă, curioasă cum pare, are multe de spus în același subiect. În această perspectivă, ideea este apărată omul și-a dezvoltat inteligența socială, promovând grija și protecția membrilor grupului și prin respingerea vânătorul sau colector, care era „singur“, persoana care nu a cooperat, în căutarea doar pentru propria lor disowning beneficiu sau nu de sprijin de colegii lui.

"Principiul profund al caracterului uman este dorința de a fi apreciat, recunoscut și apreciat"

-William James-

Dovezile arheologice și etnografice multiple ne arată și asta În începuturile agriculturii noastre, cooperarea pașnică și altruismul erau comune, și că, datorită acestui fapt, am putea, fără îndoială, să avansăm ca specie. De asemenea, există dovezi că neandertalii au avut grijă de bătrânii lor cu o atenție delicată. Ei i-au onorat fără să aștepte nimic în schimb, iar mai târziu au efectuat ceremonii de înmormântare, demonstrând un simbol clar emoțional și religios.

Toate acestea arată în mod clar că îngrijorarea cu privire la ceilalți, îngrijirea acestora, îngrijirea lor ... este posibil ceea ce dignifică o specie specifică, un grup social. Chiar mai mult, Toate comportamentele orientate spre a oferi ajutor, sprijin sau atenție inversă într-un mod pozitiv în bunăstarea fizică și psihologică, ne ajută să supraviețuim, să ne conectăm unul cu celălalt într-un mod transcendent și semnificativ.

Din acest motiv, o - Ce mai faci? cu sinceritate sau scrise chiar printr-un mesaj de Ce este App, poate face mai mult decât putem crede la început ...

Sunt aici să vă ajut, sunt aici pentru dvs. și nu vă voi cere nimic în schimb

David Graeber este un bine cunoscut antropolog care a câștigat faima notabilă pentru activismul său social. Una dintre teoriile sale cele mai recurente este cea care se concentrează punctul său de vedere critică a modului în care banii și economia se distruge complet altruismul nostru primordial, „gena“ nostru pentru promovarea coeziunii, pentru a promova legătura esențială între grupurile umane care ne păstrează supraviețuirea, bunăstarea și armonie.

Pentru a justifica această idee, Graeber discută despre Inuita Groenlandei sau Iroquois. El explică faptul că în aceste comunități nu a existat întotdeauna o preocupare sinceră între ele, dar, de asemenea, ideea de a plăti o favoare sau chiar obligația de returnare nu a fost concepută. Așa cum spune Inuitul "În țara noastră suntem oameni și ne pasă unul de celălalt". Dacă cineva are nevoie de pantofi, trebuie doar să-i întrebi. Dacă un vânător nu a avut o zi bună, vecinii lui vor împărți o parte din mâncarea lui cu el.

După cum putem vedea, atât în ​​trecut, cât și în câteva mici rămășițe ale prezentului nostru, există grupuri de oameni care își bazează toate interacțiunile pe altruism și pe un interes intrinsec, autentic și constant pentru acea ființă umană care, ca mine, își petrece dificultățile, nevoile lor, care curge prin temerile lor, foamea lor, singurătatea lor ... Prin urmare, există o dorință sinceră de a ridica fața dincolo de mica insulă ego-ul pentru a depăși frontierele individuale și să aprecieze celălalt, ca parte a propriei persoane.

Ceva care, fără îndoială, ar trebui să punem mai mult în practică în societățile noastre avansate și, aparent, "avantajat".

o - Ce mai faci?? terapeutică, cea care depășește formalitățile

Să recunoaștem asta, în fiecare zi cea mai recurentă expresie în sensul că limba noastră cordială este clasică - Ce mai faci? Ce zici de tot?. Am lăsat să plece fără să aștepte un răspuns, ca entradilla dialog și în cazul în care se așteaptă rareori cealaltă persoană este sinceră, pentru că de răspuns doar de timp sau pur și simplu pentru că preferăm formalismele sinceritatea, autenticitatea aspectul emoțional.

"Numai cineva care știe cum să aibă grijă de ceea ce este străin poate să o dețină".

-George Gurdjieff-

În această societate de containere, așa cum spunea Eduardo Galeano, se pare că am uitat acest principiu al omenirii inuților sau al strămoșilor noștri cei mai primitivi. Mai mult decât pantofi, mai mult decât o cină sau haine calde, ceea ce oamenii au nevoie este sprijin, considerație, apropiere, interes și atenție.

Avem nevoie de cuvinte sincere și de oameni care sunt îngrijorați să ne asculte. Vrem după o "Ce mai faci??"Dă drumul tăcerii, așteaptă și acel aspect care transmite suficientă încredere pentru a ne trage, a ne atrage din debarcaderii noștri, de la găurile noastre negre.

De asemenea, este necesar să spunem că nu este necesar să ne facem ceva concret de a avea nevoie de acest dialog terapeutic capabil să favorizeze relieful emoțional. De cele mai multe ori - Ce mai faci? suntem fericiti ziua, ne face să ne simțim parte din cineva, părtași de o legătură, bucăți strălucitoare ale unei unelte cu care viața dobândește un sens mai mare, o autenticitate mai mare.

Să nu ne neglijăm pe noi, să nu intrăm în simplele formalități și să practicăm arta considerării, recunoașterii și reciprocității. Să o practicăm "Cum ești" în fiecare zi într-adevăr îngrijorătoare despre bunăstarea oamenilor care sunt semnificative pentru noi.

Valoarea învățării copiilor să spună "mulțumesc", "vă rog" sau "bună dimineața" Sunt din generația de mulțumiri, vă rog și dimineața bună, la fel ca să nu ezitați să spuneți "Îmi pare rău" când este necesar Citiți mai mult "

Imagini sunt oferite de Clare Elssaeser