Cum să trezești imaginația, element cheie al creativității

De cele mai multe ori vorbim despre imaginație, ne gândim la copii. Nu există nici o îndoială că imaginația în stadiul sugarilor este fundamentală, dar nu este mai puțin importantă la vârsta adultă. Ca element-cheie al creativității, imaginația devine o capacitate fundamentală de a avea ceva de care avem nevoie oricând la un moment dat: idei. 

Ideile se află în spatele tuturor tipurilor de creații, proiecte, planuri și soluții. Ideile bune ne permit să rezolvăm problemele care apar în aceste situații, care ne permit să depășim obstacolele care apar pe parcurs.

"Lumea nu este mișcată de bani, este mișcată de idei strălucite"

-Bernardo Stamateas-

Învață să îți eliberezi ideile

Ideea bună despre idei este că sunt asemenea plantelor: dintr-o sămânță mică se poate veni o floare, o plantă sau un copac. Dar o sămânță în sine nu este nimic, dacă nu plantele. Și dacă vrei să se înmulțească, trebuie să o plantezi în condiții optime. Aceste condiții depind de fiecare sămânță. Unele sunt mai delicate și altele se nasc chiar și în condiții extreme. În orice caz, toate plantele au același principiu: plantarea unei sămânțe.

Dar nu toate semințele germinează. Iar cele care nu cresc nu sunt dezvoltate cu aceeasi putere si vigoarea sau pot da fructe la fel de gustoase. Totul depinde de condițiile în care sunt supuse și de grija pe care o primesc. Unele vor genera chiar și noi semințe, dintre care unele pot conduce la noi plante în viitor.

Cu idei, e același lucru. Trebuie să plantați multe idei pentru ca unii să prospere, chiar și pentru unii să devină o idee grozavă. Ideile care germinează și cresc vor trebui hrănite și îngrijite, chiar protejate atunci când vine vremea rea.

Deci, modul de colectare trebuie să fie semănat, cheia este tocmai să lase ideile să curgă. Dar cum? Sigur că ați experimentat că cu cât aveți nevoie de o idee mai mult și cu cât ajungeți mai mult la ea, cu atât este mai dificil să apară ceva interesant. Acest lucru nu este neobișnuit, dar este normal. Aveți creierul atât de ocupat, gândindu-vă că nu vă lăsați liberi ca ideile să curgă. Ideile trebuie să aibă indiciu liber pentru a ieși.

Diverse investigații au arătat acest lucru cele mai bune idei apar atunci când faci sarcini mecanice, cum ar fi gătitul sau spălarea, sau când iesi la plimbare. Chiar și cercetările recente asigură că cele mai bune idei sunt luate în timpul dușului. John Kounios, co-autor al cărții Factorul Eureka,  explică acest lucru "Apa fierbinte a dusului oboseste simturile externe si directioneaza atentia asupra gandurilor interne. Și această stare de conștiință promovează gândirea creativă ".

Strategii pentru trezirea imaginației

Imaginația nu este doar un lucru pentru copii. Cu toate acestea, ei știu mai bine decât oricine cum să profite de ea. De ce? În principal pentru că nu pun obstacole în gândurile sale, pentru că sunt deranjate de ideile care apar și sunt inspirate de lucruri simple. Un copil este capabil să creeze un imperiu cu două cutii și trei bastoane (chiar și cu mai puțin).

Ca adulți putem recupera capacitatea de a ne imagina și de a genera și dezvolta idei. Nu contează că ei nu ajung pe undeva. Lucrul important este instruirea, pentru că asta vă va permite să transformați o idee bună într-o idee grozavă. Cu cât aveți mai multe idei, cu atât mai multe posibilități există pentru a găsi una dintre acestea și cu atât veți fi mai pregătiți să o gestionați. Să vedem câteva strategii pentru ao realiza:

• Încredere în capacitatea dvs. creativă: toți avem abilitatea de a genera idei, adică suntem cu toții creativi și avem un potențial enorm de a genera idei grozave. Crezându-vă că sunteți creativi nu vă va face o persoană mai creativă, vă va da pur și simplu încrederea de care aveți nevoie pentru a începe să vă gândiți și să vă permiteți fluxul de idei.
• Meditație practică: Lăsând mintea liberă de gânduri este cel mai bun mod de a da idei libere de a începe să curgă. Ștergerea minții tale din toate gândurile îți va dezlănțui subconștientul astfel încât ideile să poată să se varsă mai târziu fără presiune.

• Plimbare: problema nu este că plimbarea te ajută să gândești, dar asta, printre altele, îți permite să eliberezi mintea, să-ți oxigenezi creierul și să-ți activezi circulația. Plimbarea poate, de asemenea, dezlănțui mintea ta subconștientă și activează partea creatoare. Într-un moment de "blocaj mental" nu există o cale mai bună de a elibera tensiunea decât de a lăsa totul și de a merge pe jos.
• Baila: dansul este o strategie fantastică pentru eliberarea energiei creative. Pe lângă faptul că vă ajută să vă oxigrați creierul datorită mișcării, acesta funcționează și ca eliberator prin expresia corpului. Muzica în sine activează singură partea creativă a creierului.
• Scrieți: un jurnal vă poate ajuta să vă lăsați să iasă în gânduri și să fie mai introspective, să eliberați temerile și să exprimați tot ce este în interiorul vostru. O altă modalitate de a face acest lucru este prin scrierea creativă, sub formă de povești, poezii sau creații mai extinse. Adevărul este că nu contează ce scrieți. Beneficiul real este scris în sine.
• Faceți lucruri nebunești și nebunești: lucrurile nebunești ne provoacă emoții, eliberează tensiuni, dezlănțuie râsete, relaxează mediul și ne declanșează imaginația. Dar, mai presus de toate, nebuniile ne fac să ne simțim liberi și ne ajută să râdem de noi înșine. Prin eliberarea noastră de stres și atașamente, ne lăsăm, de asemenea, ideile deschise în creierul nostru.
• Uită-te la lumea prin ochii unui copil: copiii au o abilitate uimitoare de a fi deschis la posibilitățile de aproape orice. Pentru a vedea lucrurile din punctul dumneavoastră de vedere petreceți timp cu copiii, jucați cu ei sau, cel puțin, jucați ca și cum ați fi copil. Citirea cărților pentru copii sau urmărirea programelor pentru copii vă vor ajuta, de asemenea, să vă concentrați lucrurile într-un mod mai simplu și mai deschis.
• Lee: lectura este o mare sursa de inspiratie, mai ales ficțiunea. Lectura vă permite să vă gândiți în altă parte, să vă desprindeți de legăturile voastre și să visezi la lucruri diferite. Același lucru se poate realiza și prin vizionarea unui film sau urmărirea unei serii de televiziune, deși lectura implică o muncă mentală mult mai elaborată.

"Imaginația este începutul creației. Imaginați-vă ceea ce doriți, urmăriți ceea ce vă imaginați și, în sfârșit, creați ceea ce urmăriți "

-George Bernard Shaw-

Descoperiți nevoile de bază ale sufletului dvs. creativ În procesul creativ luăm măsuri pentru a pune în practică ceea ce v-ați imaginat ascultând îndrumarea intuitivă pe care sufletul nostru creativ o marchează. Citiți mai mult "