Cum să dezactivați curmudgeonul?

Curmudgeonul, whinerul, bâlbâitul și grumatorul, acea persoană cu o perversiune aproape în permanență, care nu poate rezista și care pare să mănânce pe cineva care ia opusul, este de fapt o persoană care este suferință.

Suferința are multiple fețe, o poți exprima cu lacrimi, somn sau prea mult, arătându-vă anxios de cele mai multe ori chiar mascate cu furie.

Furia este o mască care ne face să arătăm puternici, dar singurul lucru pe care îl face în multe ocazii este acela de a compensa o lipsă, o slăbiciune interioară.

dar Dacă intrăm într-un curmudgeon, el ne va impune un anumit respect și ne va distanța, din moment ce este exact ceea ce dorește de la noi. Acest lucru îl ajută să îngrădească momentan ego-ul său, care, după cum am spus, este profund deteriorat.

Anatomia unui curmudgeon

Slabă toleranță la frustrare

Oamenii cantankeri tolerează disconforturile de zi cu zi foarte rău și se înfurie atunci când lucrurile merg diferit decât ceea ce doresc.. Aceasta generează furie, care, de obicei, proiectează pe alții, fiind în mod normal neplăcută cu toată lumea cu care se întâlnesc.

Plângeri continue

Adesea se plâng de nenumărate ori, darfără a obține o soluție eficientă. așa, în cele din urmă se sfârșesc epuizați și epuizează oamenii din jurul lor, împiedicând relațiile sociale. Reclamațiile sunt adesea blameworthy, victimized și exagerate.

Soluții neconstructive

Curmudgeonul sunt oameni care, departe de a căuta soluții realiste și funcționale, preferă să se plângă și își petrec cea mai mare parte a timpului supărat pentru ceea ce nu este sub controlul lor. Cu toate acestea, ceea ce este sub controlul lor, ei renunță și rareori își asumă responsabilitatea, deoarece așa cum am spus, ei tind să creadă că alții trebuie să acționeze într-un anumit mod față de el sau că viața ar trebui să fie diferită decât este.

Programe de ucenicie proastă

Aceste comportamente, cum ar fi cele mai multe tind să fie învățate, fie prin familie, filme, cărți sau orice mesaj care ca un copil el a stagnat. Este înregistrată în curmudgeon și este practicată de-a lungul vieții noastre, fără a ne întreba dacă ne aduce sau nu beneficii. prin urmare, Deși genetica influențează, de cele mai multe ori curmudgeonul nu se naște, ci se face. 

Ceva foarte relevant, pentru că dacă ați învățat să fiți așa, puteți să vă dezactivați, chiar dacă este complicat datorită automatizării comportamentului uman.

Limba verbală și non-verbală care amenință

Curmudgeonul este prezentat, de obicei, cu un aspect serios, cu fața puțini prieteni, cu o încruntare și, de obicei, nu se uită de obicei în ochi când vorbește cu alți oameni. Limba verbală amenință, impunând părerile sale ca singurul adevăr, fără a asculta ceea ce are de spus cealaltă persoană.

În plus, tonul este de obicei puternic, energic și dă un sentiment de nervozitate. Acest lucru este strâns legat de modelul de comportament de tip A, care, la rândul său, este legat de tulburările cardiovasculare.

Nu totul este atât de rău

Tot ceea ce tocmai am văzut e doar o parte din persoana cantankeră pe care o putem întâlni. În partea de jos a tuturor, în curmudgeon există o persoană minunată, un copil interior care dorește să se joace și să se distreze. 

Acea curmudgeon, odată, a fost, de asemenea, un băiat de cinci ani, cu iluzii, cu dorința de a sări, de a râde ...

Ceea ce se întâmplă este ca oamenii să învețe anumite credințe foarte disfuncționale pe parcursul vieții noastre, le facem a noastră și ne ghidăm viața prin ei, ceea ce ne face să ne confundăm, să îngrășăm ego-ul nostru, să fim exigenți ... Prin urmare,, cheia pentru dezactivarea curmudgeonului este să puteți obține copilul interior... dar cum putem face asta??

Copiii sunt expresia supremă a iubirii și a bucuriei că există inocența pură, doresc să dea și să primească afecțiune, astfel încât nu avem armele noastre, principala, dragostea.

Dragostea este cea mai puternică armă care poate exista și implică înțelegere, afecțiune, un pic de umor, zâmbete și un tratament bun. Prin urmare, dacă vrem să dezactivați un curmudgeon cu care îl putem găsi, primul pas este să lăsați ego-ul la domiciliu.

Asta înseamnă că asta nu trebuie să ne simțim foarte răniți sau afectați dacă acea persoană ne privește cu aerul disprețuitor sau foloseste un ton rău cu noi. Întotdeauna amintiți-vă că este o persoană confuză și greșită în modul în care acționează.

De asemenea, vă ajută să realizați acest lucru curmudgeonul este, la inimă, o persoană fragilă El nu a reușit să-și gestioneze bine problemele de viață și nu este fericit în general. Aici folosim deja o parte a iubirii: înțelegere.

O altă tactică este de a transforma la bădăran arăta cele mai bune zâmbet noastre și cele mai calde și mai sinceră afecțiune noastră, chiar și complicat pentru că ceea ce ieșim din suflet să nu se uite este.

Încearcă-o și vei vedea cum funcționează, pentru că toți ne place să fim bine tratați, alții să ne zâmbească și să ne iubească.

Folosește simțul umorului cu el, nu pentru a râde de el, evident, ci în situațiile zilnice care îl deranjează. De multe ori, ajută la a avea pe cineva din apropiere care să ia o notă fericită cu privire la ceea ce se întâmplă cu noi sau care este pur și simplu capabil să de-dramatizeze.

Mai puține plângeri, mai multă viață A face o plângere un mod de viață este cel mai bun mod de a-ți pierde timpul și resursele. Uitați-o sau rezolvați-o, dar nu rămâneți în plângere. Citiți mai mult "