Cum influențează trăsăturile de personalitate zilele tale?

Toți știm sau cel puțin intuiți asta Personalitatea noastră influențează modul în care ne confruntăm cu obstacole, tratăm alții sau sărbătorim obiectivele pe care le atingem. Cu toate acestea, ceea ce știu mai puțini oameni este că personalitatea nu este un set de trăsături imuabile sau permanente care ne determină. Este adevărat că în personalitatea noastră există o încărcătură genetică importantă, dar asta nu înseamnă că nu putem să-l formăm în multe feluri.

Fiecare dintre caracteristicile noastre de personalitate ne face diferite, unice și speciale. Deși atunci când aceleași caracteristici pun obstacole în calea obținerii unui loc de muncă, menținerea unei relații sau a face prieteni ne pot provoca o provocare: să le modificăm astfel încât să sufere în favoarea noastră.

Personalitatea noastră influențează, dar nu condamnă

Unul dintre cele mai bune instrumente pe care putem conta pentru a face schimbări în personalitatea noastră este cunoașterea de sine. Fiind conștienți de limitele și punctele forte, va fi mai ușor să obținem rezultate bune în viața personală și profesională. Astfel, vom lucra mai exhaustiv acele abilități în care avem mai multe dificultăți și vom consolida altele care ne pot oferi mult avantaje.

Adesea întâlnesc oameni care îmi spun cât de greu sunt atunci când se exprimă față de alții sau de a-și susține locul într-un loc de muncă, de exemplu, deoarece "din cauza modului lor de a fi, nu funcționează". Acest lucru se întâmplă pentru toată lumea la un moment dat în viața noastră.

Cu toate acestea, punctul de inflexiune apare când se ajunge la mențiunea "oamenii nu se schimbă". Da și nu. Toți avem tendințe naturale înnăscute în momentul în care ne relaxăm în zilele noastre. Un copil timid sau extrovertit va deveni probabil un adult timid sau extrovertit. Noi numim acest temperament. Aici las un documentar interesant al lui E. Punset, unde se reflectă asupra corelațiilor genetice ale personalității.

totuși cultura, experiențele și mediul în care trăim vor modula acest temperament. Ei o vor face prin construirea și reconstruirea a ceea ce noi numim caracter. Amândoi, facem personalitatea noastră.

Prin urmare, afirmația că "oamenii nu se schimbă" este parțial adevărat. Ea atinge adevărul în timp ce suntem cu toții mai confortabili în unele împrejurări și în afara locului în altele, este dat de personalitatea noastră. totuși, abilitatea de a se adapta optim fiecaruia din aceste situatii, in timp ce ramaneti "de sine", pe care o puteti modela.

Cum să vă modulați personalitatea?

Cum? Nu toată lumea este la fel de ușor să dobândească această capacitate "chameleonică". De aceea va fi ușor pentru unii să lanseze în noutate și să se bucure de ea, în timp ce poate deveni o adevărată odisee pentru alții. Aici se află importanța cunoașterii de sine, pentru că vă va spune cum puteți obține cele mai multe dintre abilitățile dvs. fără să suferiți excesiv pentru limitările dvs..

Un simplu exercițiu pentru a realiza această cunoaștere de sine este, în general, de a răspunde la următoarele întrebări: vă place? Te descurci bine? Acum, îți place și te simți bine, nu e nici o problemă. Dificultatea este arătată în acelea pe care nu le place sau care sunt un obstacol, dar te fac bine, din moment ce ai putea să pierzi ocazia de a aborda ceva benefic pentru tine.

Pe de altă parte, sunt acele activități sau provocări care vă plac sau sunt ușor sau accesibile, dar nu vă face bine când devin un obicei. Acestea sunt adesea cunoscute ca "vicii" și pot avea o parte pozitivă atunci când sunt întâlnite ocazional. Cu toate acestea, atunci când acest viciu, de exemplu, dă naștere unei relații pe care ne-am legat, în ciuda faptului că ne provoacă mari daune, avem o problemă.

Avem deja punctul de plecare. Acum, cum să vă apropiați de lucrurile care vă fac bine și să vă îndepărtați de cele care vă fac rău? În acest moment, trebuie să identificați de ce este dificil să vă apropiați de acele activități, de oameni și chiar de obiecte care vă sunt benefice. Timiditatea? Lipsa abilităților de comunicare? te face mândru?, etc. Și ceea ce te împiedică să scapi de ceea ce te doare. Frica? ¿Nesiguranță? ¿Conformismo?

După ce am făcut niște pași către un sine reînnoit și mai încrezut în sine, sprijinit de cunoașterea de sine și întărirea stimei noastre de sine, vom fi gata să mâncăm lumea. Mai conștienți de punctele forte și de limitările noastre, mai chameleonice și, prin urmare, mai greu de rupt.

Cinci lucruri interesante despre personalitate Personalitatea este alcătuită din toate trăsăturile care diferențiază un individ de celălalt. Este o structură stabilă, care rămâne în timp și oferă o amprentă specială pentru tot ceea ce facem. Vă spun cinci lucruri curioase despre ea! Citiți mai mult "