Scrisoare de iubire de sine eu sunt eu. Tu ești tu

De ce este atât de importantă iubirea de sine? Eu sunt eu, nu tu. Nu vă puteți petrece viața plăcută altora, nu poți să rămâi ignorat emoțiilor, nici să trăiești într-o cușcă.

Eu sunt eu.Tu esti Tu Nu sunt in aceasta lume pentru a-ti indeplini asteptarile Nu esti in lumea aceasta sa-mi indeplinesti pe mine, Tu esti Tu Sunt Eu.

Dacă în orice moment sau într-un anumit moment ne aflăm, va fi minunat. Dacă nu, nu poate fi remediat.

Îmi lipsește dragostea față de Minecând în încercarea de a vă mulțumi, eu trădez.

Lipsa de iubire pentru tinecând încerc să te fac să te placă, vreau să te accept așa cum ești cu adevărat.

Tu esti Tu si Eu sunt Eu.

Aceste cuvinte au fost scrise de Fritz Perls, un mare neuropsihiatru psihanalitice care, împreună cu soția sa, Lore Posner, a încercat din greu să explice într-un mod simplu cum am creat lumea noastră.

Împreună au încercat să ne facă să înțelegem asta dorind să-i mulțumim pe alții, devenim călugări proprii și că pentru a prețui ca adevărat realitatea noastră este primul pas să ne înțelegem și să continuăm să avansăm.

Adevărul este că minciunile care ne rănesc cel mai mult nu sunt atât de cele pe care le spunem ca cele pe care le trăim. Există momente în viața noastră că putem cădea în eroarea de a trăi într-o realitate falsă pe care o putem chiar crede uneori.

A trăi în cușcă pe care o creează înseamnă să crezi în valori și să promulgi pe alții, să ne arătăm puternici și să nu fim, să ne simțim frică și să o ascundem, să arătăm interes și să nu avem și posibilități nesfârșite ...

De fapt, această minciună este creată de noi toți la un moment dat în viețile noastre. Deși este extrem de comună acest lucru, motivele pentru care ne comportăm în acest fel nu trebuie să fie acceptabile din punct de vedere social; adică, putem face acest lucru pentru a obține respect, bani, putere sau prestigiu.

Acest lucru nu numai că presupune o înșelăciune față de ceilalți, dar asta acest lucru înseamnă a ne respinge și nu a crede în ceea ce credem noi și ne simțim ca ființe individuale și unice.

Putem reflecta lipsa noastră de autenticitate în multe momente ale vieții noastre. De fapt, de multe ori, modul în care trebuie să ne dăm eșec este atât de simplu încât este suficient să negeți că mâncăm ultima bucată de ciocolată care a rămas în dulap sau că nu am fost primul care a găsit obturatorul rupt.

De ce este atât de comună auto-înșelăciunea și lipsa de autenticitate?   

de fapt toate acestea sunt strâns legate de modul în care părinții și societatea noastră ne educă încă din copilărie. De la nașterea noastră am fost îndoctrinați pentru a ne reprima sentimentele și emoțiile, pentru a evita să exprimăm ceea ce este real și ceea ce simțim cu adevărat.

Am creat un exterior care nu este deloc ca un interior pe care îl experimentăm. Se întâmplă frecvent că idealurile noastre nu sunt pentru aceia pe care îi luptăm și că ideile, frica și obiectivele noastre nu corespund cu ceea ce ne manifestăm de fapt ...

Toate acestea au un efect foarte negativ asupra dezvoltării vieții noastre și în cele din urmă ne încurajează să punem masca pe care o facem de la cea mai veche copilărie. În general, părinții și profesorii noștri ne-au invitat să respingem emoții precum furia, teama sau durerea, ceea ce ne-a determinat să-i ascundem.

Din acest motiv credem că putem deveni indiferenți față de aceste emoții când în realitate nu este cazul. Frica, durerea sau mânia sunt întotdeauna acolo și înseamnă multă experiență de viață. Cu toate acestea, avem tendința de a fi puternici și reprimați emoțional frustrarea și manifestarea durerii.

O altă contradicție pe care le absorbi ca bureți de la mici răspunde la da este sau nu este bun minciună. Bătrânii au făcut-o în timp ce ne-au invitat să nu o facem și ca și când nu ar fi de ajuns, deoarece am devenit conștienți că am realizat că trebuie să acceptăm acest lucru și, de asemenea, să colaborăm cu el ocazional.

În acest fel, am presupus că această opțiune este naturală, deși ne face să ne simțim foarte răi și avem doar un beneficiu mic într-un moment foarte precis, dacă o avem..

Eu sunt eu

Păstrați respectul de sine ridicat și arată cum nu ar trebui să ne placă cu toții, dar ne va oferi relații adevărate, pure, deschise, sincere și independente.

Acceptați-vă și angajați-vă cu cine suntem cu adevărat ne va face să nu ne temem de ceea ce vrem și cine suntem și putem să-l exprimăm oricui dorește să ne asculte, chiar dacă ne trezim invidia celor care nu au îndrăznit să unifice adevărul lor interior cu adevărul lor extern.

Este adevărat că provocările nu sunt disponibile pentru toată lumea, dar putem încerca și chiar să le realizăm, așteptările sunt doar ale noastre. Fiind autentic și păstrând sănătatea noastră de sine, ne ajută să scăpăm de partea falsă, promovând că suntem la fel în orice moment și că nu pierdem dragostea pe care o datorăm noi înșine.

14 motive prețioase pentru a practica dragostea de sine Lovindu-ne înșine ne permite libertatea de a fi și deplina viață. Descoperiți principalele motive pentru care respectul de sine este atât de necesar Citiți mai mult "