Simptomele oboselii cronice, cauzele și tratamentele

Diagnosticul oboselii cronice crește în fiecare zi. Encefalomielita encefalică sau sindromul de oboseală cronică este una dintre aceste boli cu mai multe necunoscute decât răspunsuri, o stare debilitantă și sistemică care se termină cu resursele noastre personale, ceea ce ne reduce sănătatea. Influența sa este atât de puternică încât poate să ne consume toată motivația și să ne izoleze de aproape totul, inclusiv de cei pe care îi iubim cel mai mult..

Cei care suferă de sindromul oboselii cronice spun că numele ales pentru a desemna această realitate - atât de complexă - nu ar putea fi mai simplist și nereușit. Este mai mult decât oboseală, este o oboseală care zdrobește și imobilizează, chiar mai mult, această condiție depășește cu mult epuizarea, deoarece sistemul imunitar slăbește, există pierderi de memorie, hipotensiune, iritabilitate ...

Toată lumea, la un moment dat ne-am simțit obosiți și epuizați. Cu toate acestea, persoanele care suferă de sindromul oboselii cronice se confruntă cu o realitate mai complexă și mai devastatoare, o boală cronică a cărei origine este încă necunoscută.

De asemenea, un alt aspect semnalat de pacienții care suferă este că se simt foarte uitați de comunitatea medicală și, în general, de comunitatea științifică. Neajutorarea pentru a nu "simți bine", pentru că nu găsim tratamente sau forțe adecvate pentru a desfășura activitățile zilnice cu energie și optimism consumă persoana chiar mai mult în toate sensurile, mai ales în psihologic.

azi de asemenea, nu știm în mod clar ce cauzează oboseala cronică. Prin urmare, mulți oameni consideră deja că este un "stigmă", ceea ce ne face mai puțin productivi la locul de muncă, ceea ce ne obligă să luăm în mod regulat victime sau să nu ne bucurăm cu un asemenea entuziasm de relațiile noastre personale sau de timpul liber ...

Oboseala cronică, ce anume este??

Există oboseală și oboseală. De exemplu, știm cu toții ce înseamnă să fim epuizați pe canapea după o zi de lucru sau după un efort fizic mare. Avem nevoie de o baie bună și de câteva ore de odihnă adecvată pentru a ne recupera, pentru a ne întoarce în formă superioară. Acum bine, există oameni deja epuizați, oameni care nu folosesc nimic pentru a petrece zilele și nopțile, deoarece epuizarea lor nu se estompează și deoarece oboseala în sine este adăugată alte simptome.

Acestea sunt următoarele:

• Lipsa de energie.
• Senzația că corpul și membrele cântăresc foarte mult.
• Persoana începe să sufere mai multe răceli sau infecții decât de obicei: sistemul imunitar a slăbit.
• Lipsa de motivare.
• Probleme de concentrare și eșecuri de memorie mici.
• Apatie și stare proastă.
• Lipsa dorintei sexuale.
• Probleme pentru a obține o odihnă adâncă și odihnitoare.
• Dureri musculare, frecvente dureri de gât, dureri articulare, dureri de cap ...
• Atunci când se efectuează orice sarcină, efortul perceput de a se realiza pare extrem.
• De obicei apare mai frecvent la femeile cu vârsta cuprinsă între 40 și 50 de ani.

De ce suferă de oboseală cronică?

Aceasta este prima întrebare adresată de pacientul diagnosticat cu sindromul de oboseală cronică. De ce eu? Am făcut ceva hotărât să sufere această boală cronică? Ei bine, în primul rând este necesar să fie clar acest lucru Până în prezent, cauzele care cauzează această tulburare debilitantă nu sunt cunoscute exact. cunoscută și sub numele de encefalomielita mialgică.

• Cercetatorii speculeaza ca poate avea o origine virala și că atacă primul nostru sistem imunitar, slăbind-o. Cu toate acestea, infecțiile virale, cum ar fi cele cauzate de virusul Epstein-Barr, herpesvirusul uman 6 sau multe altele, nu au arătat nicio relație cu acest tip de afecțiune.
• Ceva care astăzi este clar și ar putea fi demonstrat este acela există oameni predispuși genetic pentru a dezvolta oboseala cronică.
• Pe de altă parte, ceva adesea comentat este că poate fi legat de stres sau chiar de anumite tipuri de depresie. Cu toate acestea, cel mai curios lucru este asta Când oamenii primesc tratament și reușesc să-și gestioneze stările de stres sau chiar să-și depășească depresia, oboseala cronică continuă fără să dispară.

De asemenea, chiar fără a fi clar ce cauzează această boală, este comună petrecerea timpurilor în care această oboseală dispare sau dispare complet fără să știe motivul foarte bine. Cu toate acestea, după săptămâni sau luni se reapare.

Există tratament pentru oboseala cronică?

Ceva despre care atât pacienții, cât și experții știu, este asta Erorile de diagnosticare sunt adesea făcute. Uneori, oboseala cronică este simptomul unei alte boli psihologice, cum ar fi tulburarea bipolară. În alte cazuri, anumite medicamente au ca efect secundar această stare fizică și mentală debilitantă.

Trebuie să luăm în considerare mai mulți factori pentru a da un diagnostic adecvat, cum ar fi dacă aveți mai mult de 6 luni consecutive această stare de epuizare extremă însoțită de insomnie, dureri musculare și apatie.

• Odată ce pacientul primește diagnosticul și alte tulburări sau probleme sunt eliminate, mai mult decât o strategie farmacologică, se recomandă o îmbunătățire a dietă.
• Reducerea aportului de alimente care provoacă inflamații și creșterea dozei de magneziu și acizi grași omega 3 și 6 poate fi o strategie foarte pozitivă.
• De asemenea, deoarece avem de-a face cu o afecțiune cronică, obiectivul va fi îmbunătățirea calității vieții pacientului pe cât posibil..
• Suplimentele terapeutice, cum ar fi Mindfulness, sau terapii cum ar fi cognitiv-comportamental, vă vor ajuta să vă confruntați mai bine zilnic.

Tratament farmacologic

Potrivit Doctorul Jorge Calderón (2017), printre tratamente farmacologice am gasit:

1. Agenți triciclici în doze reduse. Îmbunătățește somnul și ușurează durerea. Doxepina, amitriptilina și nortriptilina sunt de obicei utilizate.
2. Antidepresive. Acestea sunt utilizate cu acei pacienți care au și depresie. Chiar și în cele în care nu au prezentat-o ​​încă, ei au beneficiat de depresia asociată cu acest sindrom. Sertralina, paroxetina și fluoxetina sunt de obicei prescrise.
3. Agenți anxiolitic. Folosit pentru a trata panica. Printre acestea se numără clonazepam și alprazolam.
4. Antiinflamatoare nesteroidiene. Utilizarea sa este cea mai mare parte pentru ameliorarea durerii. Cele mai frecvent utilizate sunt ibuprofenul, piroxicamul și naproxenul.

În cele din urmă, ambele au un grup de sprijin bun cu care să vorbești și să susținem în momentele cele mai complicate, cum ar fi încercarea altor strategii, cum ar fi yoga, dansul, înotul sau chiar acupunctura, ne permit să recuperăm motivația și o parte a acelei energii încât această condiție tinde să ne smulgă fără milă.

Migrene, durere în umbră Migrenele nu sunt o durere de cap simplă, este un coșmar creier care mă face să mă teamă de lumină, mirosuri puternice ... Asta mă forțează să caut tăcerea. Citiți mai mult "