Artrita, durerea care paralizează

O greseala pe care o facem de obicei este sa credem ca artrita este o boala care afecteaza doar persoanele in varsta. Potrivit Fundației pentru artrită, nu există vârsta pentru artrită. Poate suferi de copii și de adulți, bărbați și femei, fiind, de asemenea, una dintre principalele cauze ale handicapului fizic.

Există mai mult de o sută de tipuri de boli asociate cu această boală care apar cu inflamația cartilajului care liniile articulațiilor. Cu toate acestea, cele mai frecvente sunt artrita reumatoidă și osteoartrita. Este o boală cronică care ne "paralizează", ceea ce ne îndepărtează mobilitatea și ne obligă să ne concentrăm viața într-un mod diferit.

Artrita mi-a făcut mâinile pe ramuri de copaci uscate care se deformează treptat și mă provoacă durere. Am pierdut agilitatea, nu mai sunt așa de flexibilă, știu ... dar încă mă confrunt cu zilele mele cu integritate, pentru că nu te voi lăsa să ai controlul asupra mea

Nimeni nu alege să aibă o boală cronică, nimeni nu are dreptul să aleagă bolile pe care le presupune și pe care nu le suportă. Acum bine, aspecte precum acceptarea și înțelegerea artritei, ne vor ajuta să gestionăm puțin mai bine această realitate atât de comună. Vă invităm să vă gândiți la ele.

Știind mai bine artrita

Artrita este asociată cu vârsta înaintată, imobilitatea timpului și anii care paralizează corpul nostru. Nu este o imagine reală. Boli cum ar fi „Artrita idiopatică juvenilă“ (AIJ), de exemplu, forțează multe familii să aibă să se confrunte cu provocări reale în a ajuta copiii lor să aibă o calitate mai mult sau mai puțin acceptabilă de viață.

A fost greu, oamenii nu au înțeles de ce avea o boală "în vârstă". Eu ma atins, nu am ales, dar am artrita si eu fac tot posibilul pentru a avea grijă de mine, să râdă și să fii fericit ca tine, chiar dacă cu un zâmbet deghizându durerea mea

Caracteristicile generale ale artritei

Unele dintre caracteristicile generale ale artritei sunt:

• Artrita afectează articulațiile. Primele sale simptome sunt umflare, durere, rigiditate și scăderea domeniului de mișcare. Simptomele pot să apară și să dispară în funcție de anotimpuri.

• Osteoartrita sau artrita degenerativa este cea mai frecventa si afecteaza mai ales femeile. Poate apărea la orice vârstă, dar în timpul menopauzei apare cel mai adesea.

• Cel mai greu lucru despre artrită, în afară de durere, este deformarea fizică care provoacă de obicei. Degetele devin nervoase, pierdem abilitățile motorii fine și trebuie să ne confruntăm cu această schimbare izbitoare în corpul nostru.

• Artrita reumatică, pe de altă parte, afectează articulațiile simetric și are efectele sale mai ales asupra încheieturilor, mâinilor, coatelor și genunchilor.

În ciuda faptului că este una dintre cele mai frecvente boli în rândul populației, nimeni nu este pregătit să preia artrita în mod individual. Evoluția sa este lentă, dar persistentă, ceea ce ne obligă să desfășurăm mai multe resurse: de la care instituțiile de sănătate ne oferă educație în strategiile psihologice de coping.

Cum de a ajuta o persoană cu depresie? Astăzi învățăm cum să ajutăm o persoană cu depresie să evite să cadă în aceleași greșeli și să fie conștienți de limitele noastre. Citiți mai mult "

Artrita, când suferința ne face să fim prizonieri

Durerea ne face întotdeauna prizonieri, ne imobilizează și ne unește cu acea "împachetare fizică" care este corpul nostru într-un mod persistent. Este imposibil să ne îndreptăm atenția către orice altceva. Artrita, la rândul nostru, ne obligă să acceptăm deformarea mâinilor, picioarelor, genunchiului ...

Cum să presupunem acest lucru? Durerea poate fi atenuată de droguri, dar suntem conștienți că acest inamic întunecat se va întoarce, și că mișcarea degetului de mâna care a aprins azi mâine va urma cu un deget ușor deviat ...

Modalități de tratare a artritei

Depășirea durerii nu este întotdeauna ușoară, așa că am menționat câteva considerații pe care trebuie să le aveți în vedere dacă aveți această boală:

• Cunoașteți boala dumneavoastră: Este primul pas pe care trebuie să-l luăm înainte de orice boală care ne poate diagnostica. Înțelegeți că fiecare caz este unic și că specificul dvs. va necesita un tip de specialiști, medicație și reabilitare.

• Nu vă concentrați viața în durere, nu vă lăsa să vă forțați să rămâneți acasă: Știm că atunci când articulațiile vă doare, ultimul lucru pe care îl doriți este să vă mișcați, dar este necesar. Mergeți la o plimbare, eliberați mintea și permiteți-vă mușchilor să se consolideze pentru a menține mișcarea comună.

• Acceptați că lumea voastră merge într-un alt ritm: acceptarea bolilor cronice este esențială. După acceptare vine lupta pentru a găsi o calitate mai bună a vieții și întârzie progresul acestora pe cât posibil. Să presupunem că aveți nevoie de un alt ritm, dar unde imobilitatea sau predarea nu intră.

• Spuneți-i da diferitelor terapii și abordări: la tratamentul medical obișnuit, puteți adăuga și alte terapii complementare care vă pot oferi un ajutor deosebit. Terapia la rece, meditația, yoga, terapia cu ultrasunete, masajul sau homeopatia pot fi, de asemenea, foarte utile ...

A nu fi rău nu înseamnă că e în regulă, că mă vezi cu o față bună nu înseamnă că astăzi nu doare. Artrita îmi imobilizează degetele, dar nu îmi paralizează bucuriile sau dorința de a continua să experimenteze

Fibromialgia: durerea pe care societatea nu o vede sau înțelege Femeile care suferă de fibromialgie sunt ceva foarte greu: nu știu cum mă voi trezi astăzi și dacă mă pot mișca. Ceea ce știu este că nu mă prefac că sufăr o boală cronică. Citiți mai mult "