7 termeni psihologici care îți împodobesc explicațiile

Acest articol este dedicat interesului de a face cunoștințele psihologice și expresia lor ceva mai frumos și intelectual, datorită cunoașterii unor termeni psihologici.

Există mulți oameni care sunt pasionați de termeni și cuvinte necunoscute, care se bucură de îmbogățirea unei explicații cu un vocabular care se îmbracă pentru ocazie un text de eleganță și mister.

Prin urmare, am acercaros unii termeni psihologici precum și îmbogățirea vocabularului, vă poate fi de ajutor pentru a vă întâlni un pic mai aproape de tine și pentru alții.

Cunoștințele nu au loc, dar dacă în plus față de învățare putem transmite ideile noastre cu frumusețe și fundație, termenii psihologici care îți împodobesc explicațiile va servi ca o minciună a înțelepciunii, a respectului și a interesului în oamenii care vă ascultă. Să vedem apoi câteva dintre aceste expresii studiate în psihologie și de mare caracter estetic.

Fallația răsplății divine

Eroarea încrederii divizate constă în tendința de a nu căuta o soluție la problemele și dificultățile curente, presupunând că situația se va îmbunătăți "în mod magic" în viitor sau unul va avea o recompensă dacă îl lăsați așa cum este.

Efectul înșelăciunii recompensei divine este de obicei să acumuleze un mare disconfort inutil, resentimente și să nu caute soluții care ar putea fi fezabile în prezent. De exemplu, o femeie care tolerează faptul că soțul ei se îmbată beat noaptea și strigă. Ea spune: "Dacă m-am supărat mâine, el va realiza ce fac eu pentru el".

Acest tip de denaturare cognitivă îi face pe suferinci să creadă că suferința lor va fi răsplătită într-o bună zi, deși nu faceți nimic pentru ao evita. De exemplu, oamenii care urmează un model disfuncțional în relațiile lor interpersonale, punând sacrificii și abandonarea absolută înainte de orice dorință personală. 

Dacă relația eșuează, ei ascund că într-o zi vor fi răsplătiți pentru atitudinea lor bună, adoptând un rol de victimă extremă, fără a se lupta sau a încerca să schimbe ceea ce este în neregulă cu ei..

Știi cum să scapi de

În multe dintre domeniile psihologiei existențiale, acest concept intră în joc. Pentru a evolua o persoană trebuie să scape de acele obiceiuri, rutine, oameni, gânduri repetitive, atitudini sociale care ne conduc doar la același punct de plecare, deși peisajul gării sau al aeroportului în care ne aflăm poate fi diferit.

Știind cum să renunți înseamnă să știi cum să renunți la ceea ce ne ține înapoi și să ne limităm ca niște obiceiuri, oameni, relații sau obiceiuri. Știind cum să renunțăm este ceva ce ar trebui să facem cu toții la un moment dat în viața noastră pentru a ne reprograma cu valorile noastre și pentru a putea face schimbări profunde.

Experiența de evitare

Experiența de evitare este unul dintre termenii psihologici care se referă la încercarea de a scăpa sau de a evita forma, frecvența sau situațiile susceptibile la evenimente private ca gânduri nedorite, amintiri, senzații fizice; chiar și atunci când încercarea provoacă rău psihologic (stau acasă pentru a evita un atac de panică sau cel deprimat care evită întâlnirile sociale).

Procesul de evitare experiențială este întărită de regula socială „se simt bine“, în care se presupune că statul bunăstării este absența gândurilor și emoțiilor negative. CÎn evitarea experienței putem ajunge să ne despărțim de noi înșine și să trăim într-o înșelăciune continuă de sine.

Dizonanță cognitivă

Dissonanța cognitivă se referă la tensiunea sau disconfortul pe care îl percepem atunci când păstrăm două idei contradictorii sau incompatibile, sau când credințele noastre nu sunt în armonie cu ceea ce facem sau spunem.

Dacă apare acest disconfort, încercăm să ne păstrăm echilibrul psihologic prin lansarea unei strategii care elimină această contradicție, de exemplu, generând noi idei și credințe care sunt coerente.

 Link dublu

Un alt termen psihologic este legătura dublă, un tip de comunicare care apare în familie și care poate propili sau predispune să sufere de schizofrenie.

Legătura dublă ar fi un sistem comunicațional în care se exprimă mesaje contradictorii, comunicarea este modificată fiind paradoxală sau contradictorie. Părinții pacienților schizofrenici se caracterizează prin a da ordine de acest tip în situații de implicare emoțională ridicată.

Expresia "fi spontană" este o legătură dublă, un paradox. Un alt exemplu ar fi o mamă care spune: "Voi sunteți mai în vârstă și puteți alege haine", dar mai târziu arata cu o mare dezgustare orice alegere a copilului dumneavoastră. Având în vedere acest paradox, persoana știe că orice face el nu va respecta și va avea loc o mare tensiune psihologică..

În prezent, acest fapt nu este considerat o cauză de tip familial în schizofrenie, dar în multe cazuri se întâmplă acest tip de comunicare contradictorie se observă în familiile cu un membru schizofrenic.

Beneficiu de sabotaj

Una dintre intervențiile aplicate și eficiente în multe cazuri de comportament perturbator la adolescenți este următorul termen psihologic. Sabotajul binevoitor constă în a recunoaște în fața unui copil care dă probleme, că adulții sunt indiferenți față de comportamentul lor. Deci copilul sau adolescentul nu mai au nevoie de atitudinea sa de apărare și de provocare.

În acest sens, atitudinea părinților ar trebui să fie lipsită de întrebări sau reproșuri. De exemplu, permiteți unui adolescent să vină acasă târziu și la insistența lui să bată pe ușă, să aleagă să o ignore și să ia timp să o deschidă.

Sunt atitudini de indiferență și atac subtil care pun persoana în cea mai rea situație dacă continuă să acționeze în acest fel: indiferența din partea celorlalți și oprirea fiind considerată în atenție.

Reactanța psihologică

Reactanța psihologică apare ca răspuns la o amenințare la adresa libertății comportamentului perceput.  Se crede că dacă libertatea de comportament a cuiva este amenințată sau redusă, el sau ea va deveni exaltată motivațional. Frica de a trăi pierderea unor libertăți mai mari poate provoca această exaltare și poate motiva restaurarea libertății amenințate.

Exemple simple sunt o persoană care este mai interesată de cineva care îi place să "facă dificil" sau atunci când copilului i se spune că nu vor să hrănească "nu mănâncă legumele dacă nu vrei să le mănânci singur și Nu vă voi lăsa nimic ".

9 cărți de psihologie esențiale Cărțile de psihologie ne pot ajuta să ne confruntăm cu dificultățile și să încurajăm dezvoltarea noastră personală. Vă aducem 9 cărți care vă vor ajuta. Citiți mai mult "