7 semne de dependență

Dependența implică repetarea unui comportament, fie că este vorba despre consumul de droguri sau de altă activitate, excesiv, în care vă gândiți mult din zi și vă implorați impulsiv, în ciuda faptului că este dăunător pentru sine.

Ceea ce caracterizează toate tipurile de dependențe nu este repetarea excesivă, deși este un indicator important, ci pierderea controlului. Experiența este căutată cu anxietate, producând o relație de plăcere instantanee / vină prelungită. Există semne diferite care ne pot avertiza că o persoană are o dependență.

1. Leagăne de umor

Unul dintre semnele care ne dau un indiciu dacă este o dependență sunt schimbările bruscă de dispoziție. Persoana dependentă trece de la a fi euforică, fiind capabilă în multe ocazii să coincidă cu momentul în care consumă, să aibă o dispoziție depresivă, decăzută, chiar și cu apatie, fără să dorească să facă nici un fel de activitate.

În ocaziile în care prevalează dispoziția depresivă, ei tind să încerce să fie singuri pentru a fi în contact cu dependența lor și pentru a-și calma disconfortul. Odată cu apariția dependenței, perioadele de decădere și apatie sunt mai obișnuite și mai durabile.

2. Izolarea

Persoana pradă unei dependențe tinde să se îndepărteze de ceilalți atunci când dependența se înrăutățește iar oamenii din jurul tău încep să detecteze că ceva nu merge bine.

Cei care au fost odată o companie bună sunt acum un obstacol în a face ceea ce vrei în orice moment și un memento că ceea ce faci este să te rănești.

Chiar și dependențele care încep într-un mediu social pot deveni un obicei care se face singur. Acesta este, de exemplu, consumul de alcool. Fie pentru că nu vor să fie predicate, fie pentru că nu se simt confortabil cu prezența altora, oamenii cu dependență sunt izolați.

3. Dificultăți la adormire

Schimbările de somn apar, atât în ​​numărul de ore de somn, cât și în orele în care dormești. Este foarte frecvent ca persoanele dependente să înceapă să se culce foarte târziu și să doarmă foarte puține ore.

Dacă sunteți dependent de orice substanță și ziua respectivă nu a fost consumată, probabil că nu puteți adormi până când nu faceți asta. Ceva care îl determină să caute o doză târzie pe timp de noapte pentru a calma anxietatea care cauzează insomnie.

În dependență, cum ar fi jocurile de noroc patologice, programele de somn se pot schimba și ele. Este comună găsirea jucătorilor în camera cazinoului noaptea târziu, având chiar și obligații a doua zi. Acest lucru va face dificilă îndeplinirea obligațiilor.

4. Iritabilitate

Indiferent de caracterul pe care îl aveți înainte de a deveni dependent, persoana este probabil să fie mai iritabilă decât au fost.. Dependentul devine supărat fără motive evidente, lucruri sau oameni care nu l-au deranjat anterior și nu tolerează vorbirea despre problema pe care o are.

Vorbind cu dependenta despre pericolul pe care îl face sau oferind ajutorul devine practic imposibilfără a avea o reacție și o negare violentă.

5. Lipsa problemelor de concentrare și de memorie

Este din ce în ce mai greu să participi în clasă sau la serviciu. Aproape toate gândurile sunt îndreptate spre obiectul dependenței în cauză și acordarea atenției oricărei sarcini devine foarte dificilă.

Această lipsă de concentrare împiedică memorarea datelor sau amintirea anumitor evenimente, ceea ce va cauza probleme grave în performanța profesională. Acest semn devine mai evident în cazul persoanelor care suferă de dependența de substanțe, deoarece multe dintre acestea interferează cu atenția și memoria, cum ar fi alcoolul.

6. Încălcarea responsabilităților

De-a lungul timpului, drogul sau comportamentul care se face se face mai des, în cantități mai mari și pentru perioade mai lungi de timp. În orice caz, acest lucru presupune renunțarea la îndeplinirea responsabilităților. În plus, această încălcare apare în aproape toate domeniile vieții sale: profesionale, familiale, sociale ...

Persoana cu dependență abandonează treptat acele lucruri pe care întotdeauna le-a împlinit întotdeauna, cum ar fi terminarea rapoartelor de lucru la timp, pentru a-și găsi copiii la școală sau pentru a trece examenele facultății. Dintr-o dată, responsabilitățile iau un loc în spate, cu dependență prioritatea absolută.

7. Abandonarea hobby-urilor înainte de dependență

Vine un timp când nu numai consumul este plăcut, ci devine singura sursă de plăcere. Hobby-urile pe care le-ar fi putut avea înainte să nu mai însemne nimic în viața sa, nu sunt altceva decât un obstacol care îi împiedică să atingă obiectivul său principal: drogul sau comportamentul de care este sclav.

Toate aspectele din viața ta care au fost importante dispar, de ce pierzi timpul în activități care nu mă satisfac în mod egal? În mod inconștient, ele elimină tot ceea ce nu este direcționat pentru a satisface nevoia lor imediată.

6 semne silentioase de depresie Este posibil sa nu stiti ca depresia poate veni in orice moment in viata. Prin urmare, trebuie să știm semnele tăcute care ne avertizează despre asta. Citiți mai mult "