7 idei care urmează să fie lansate pentru a fi fericit

Ajungerea la fericire este o trăsătură obișnuită care ne definește ca ființe umane. Cu toate acestea, este comun să găsim un dușman care stă în calea noastră de a fi fericit: noi înșine; datorită limitărilor pe care le punem cu sau fără intenție.

Mulți oameni se agață de anumite idei, asigurându-se că aceștia trebuie să fie fericiți când, în realitate, ei limitează doar capacitatea lor de a obține fericirea adevărată. De fapt, definiția a ceea ce este "a fi fericit" este prima problemă, deoarece, după cum scrie James E. Talmage, una dintre cele mai mari probleme pe care omul o are astăzi este recunoașterea diferenței dintre fericire și plăcere.

"Fericirea nu necesită întotdeauna succes, prosperitate sau realizări speciale; De multe ori vine din bucuria efortului plin de speranță, de la dedicația energiilor noastre la un sfârșit just. Rădăcina fericirii adevărate este plantată în negarea de sine și floarea ei este dragostea "

-William George Jordan-

Eliberați lanțurile pentru a fi fericiți

Luând în considerare modul actual de viață, devenind fericit nu înseamnă să faci mai mult sau să ai mai mult, dar mai degrabă ce trebuie să faci este să renunți, opriți și uitați anumite modele de comportament. În epoca libertății, suntem încă legați de o mulțime de lanțuri invizibile care nu ne permit să fim noi înșine.

Renunțarea la aceste lanțuri și la eliberarea acestor idei ne poate aduce mai aproape de ceea ce considerăm fericire decât orice altceva. Acestea sunt următoarele:

Nu mai caută aprobarea altora

Începeți să vă gândiți la ceea ce vă așteptați și nu depindeți de ceea ce cred ceilalți. Nu permiteți altora să vă manipuleze deciziile sau să vă organizeze viața. Trăiți în funcție de valorile dvs. Dacă depindeți de opinia altora, veți face lucruri pentru ei, în funcție de interesele lor. Dar ce te interesează??

Cum să depășim dependența de căutarea aprobării Dorind să-i mulțumim pe alții nu este un lucru rău. Un alt lucru este să ai nevoie de aprobarea celorlalți pentru tot ceea ce ne angajăm. Citiți mai mult "

Eliberați mânia și resentimentele

Mânia și resentimentul vă devorează din interior. Tu ești cel care este pedepsit și cel nefericit, cel care suportă daunele cauzate de altul. Învățați să fiți în pace cu cei care v-au rănit. Cu iertare, tu esti eliberat. Cel care vă deranjează vă controlează. Recupera controlul prin eliberarea resentimentelor, iertând.

"Viața devine mai ușoară atunci când învățați să acceptați o scuză care nu este primită niciodată"

-Robert Braul-

Renunțați la ideea perfecțiunii

A aspira la perfecțiune în anumite aspecte este foarte lăudabilă, cel puțin dacă vorbim în termeni spirituali. Iubirea și valorificarea perfecțiunii este, de asemenea, ceva lăudabil. Dar trăirea pentru și perfecțiunea este ceva foarte diferit. Nu te mai gândi la corpul perfect, la cuplul perfect, la viața perfectă, la lucrurile perfecte.  Căutarea constantă a perfecțiunii poate deveni obsedată și chiar vă poate încetini, împiedicându-vă să vă deplasați înainte.

5 chei pentru a nu mai fi un astfel de perfecționist Fiind un perfecționist este foarte stresant. Perfectionismul te împiedică să avansezi pentru că nu te bucuri niciodată de ce faci. Descoperiți cum să o depășiți. Citiți mai mult "

Creează ideea de bogăție și avere ca sinonime a fericirii

Ați auzit: banii nu dau fericire. Există mulți care, pentru a-și justifica nefericirea, încă apostolii spunând "poate nu, ci ajutor". Dar, în realitate, ceea ce le face nefericite nu le-a găsit sensul în existența lor. Bani și fericire nu au nimic de făcut. Este calea de a prețui ceea ce aveți și ceea ce trăiți ceea ce aduce fericirea sau nu, aveți ceea ce aveți.

"Bogăția unui om nu este în ceea ce el deține, ci în ceea ce el lasă în urma lui"

-Yasmina Khadra-

Nu mai face scuze

Nu face scuze. Dacă ceva nu este potrivit, faceți ceva. Dacă aveți nevoie de ceva ce nu aveți, faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a obține. Dacă ceea ce aveți nevoie nu este la îndemână, căutați altă alternativă.

Gândește-te, dacă ai rămas cu ceva de făcut ceva sau de învățat ceva, ce să te aștepți să faci. Dacă nu vă place mare, schimbați-l. Și dacă nu o poți schimba, schimbă-te. Căutați rezultate? Deci, ce aștepți??

"Când spui că e prea târziu, fii atent. Aceasta va fi doar scuza pentru a renunța. Nimeni nu vă poate împiedica succesul, cu excepția dvs. "

-Wang Deshun-

Lasă-i încăpățânarea

Nu fiți încăpățânați și recunoașteți o dată pentru totdeauna greșelile, gândurile greșite și atitudinile sterile. Insistați că nu vă dați motivul. Corectați-vă și recunoscând că eșecurile dvs. nu vă vor arăta mai slabe. Când sunteți mai puțin încăpățânați și încăpățânați, sunteți mai deschisi, veți fi la schimbări pozitive și veți fi mai flexibili pentru a se potrivi cu problemele.

"Diferența dintre perseverență și obstinare este că una vine dintr-o voință puternică, iar cealaltă dintr-o persoană puternică nu"

-Henry Ward Beecher-

Puneți rucsacul dvs. emoțional

Realizarea sentimentelor negative din experiențele trecute va face mai dificilă avansarea. Nu mai trăiți în trecut. Aflați, iertați și continuați să fiți fericiți. Aducerea durerii vă va împiedica să vedeți toate oportunitățile care apar și vă va face să judecați pe nedrept oamenii care apar în calea voastră.

Cum am vindecat rănile mele și am fost emoțional liber Nu este vorba despre schimbarea mentalității celor care te-au rănit, ci despre vindecarea lor în tine, ca să te poți renaște și să fii liber emoțional ... Citește mai mult "