5 obiceiuri de oameni foarte empati (PAE)

Empatia este una dintre cele mai de succes abilități sociale. Fiind garanții empatice, știind cum să vă confruntați cu diferite situații interpersonale. De fapt, oamenii iubesc să fie înconjurați de oameni foarte empati, deoarece face totul mai ușor.

Indiferent dacă doriți să vă concentrați pe capacitatea dvs. empatică de a vă îmbunătăți zi de zi sau dacă sunteți în căutarea unor oameni care se evidențiază pentru empatia lor, ceea ce veți găsi mai jos va fi foarte util. Descoperiți care sunt obiceiurile care caracterizează oamenii cu înaltă empatie și decide cine vrei să fii și cu cine vrei să fii cu.

"Priviți cu ochii altui, ascultă cu ochii altui și simțiți-vă cu inima celuilalt."

-Alfred Adler-

Cât de înalți oameni empatici (PAE) sunt și ce fac ei

Fiind empatic și extrem de empatic nu este același lucru. Deși acesta din urmă are mai multe riscuri personale la nivel emoțional, reprezintă, de asemenea, o abilitate demnă de mari lideri.

1. Oameni extrem de empatici provocă prejudecăți

Cu toții avem ipoteze despre alții și folosim etichete colective care ne împiedică să apreciem individualitatea lor. Persoanele extrem de empatice le provoacă preconcepțiile și prejudecățile și pariază pe căutarea a ceea ce împărtășesc cu oamenii, în loc de ceea ce le împarte.

2. Oamenii foarte empatici cultivă curiozitatea despre străini

Persoanele cu o înaltă empatie au o curiozitate insensibilă pentru străini. Vor vorbi cu persoana care stă lângă ei în autobuz sau în sala de așteptare a dentistului sau în orice situație care apare.

Curiozitatea extinde empatia cu oamenii care se află în afara cercului social obișnuit. Aceasta permite oamenilor empatici să descopere viziuni ale lumii foarte diferite de ale lor.

Curiozitatea este bună pentru oameni. Martin Seligman identifică curiozitatea ca o forță cheie care poate îmbunătăți satisfacția vieții. De asemenea, spune că este un tratament util pentru singurătatea cronică care afectează mulți oameni.

Cultivarea curiozității necesită mai mult decât o scurtă vorbă despre timp. În fond, este vorba despre înțelegerea lumii în interiorul capului celeilalte persoane. Dacă doriți să încercați, vedeți cât de dificilă este să aveți o conversație cu un străin în fiecare săptămână. Tot ce ai nevoie este curaj.

3. Oamenii foarte empatici își încearcă viața celuilalt

În interesul său de a cunoaște celălalt, pentru a intra în capul lui, oamenii foarte empatici încep empatia empirică. Experiența empială constă în a te pune, literalmente, în pantofii celuilalt, Dobândirea unei experiențe directe a vieții altor persoane.

4. Oameni foarte empatici asculta si deschide

Există două trăsături necesare pentru a fi un conversație empatică: a stăpâni arta ascultării și a deschide celeilalte. Persoanele extrem de empatice le iau la extrem.

Poporul extrem de empatic ascultă cu intenția și atenția celorlalți și fac tot posibilul pentru a înțelege statutul lor și nevoile emoționale. Dar ascultarea nu este niciodată suficientă. A doua caracteristică constă în extragerea măștilor și dezvăluirea sentimentelor lor cuiva, care este vitală pentru crearea unei puternice legături empatice.

"Dacă nu aveți empatie și relații personale eficiente, indiferent cât de inteligent sunteți, nu veți ajunge prea departe".

-Daniel Goleman-

5. Persoanele cu o înaltă empatie inspiră acțiuni și schimbări sociale

În mod normal, oamenii presupun că empatia se întâmplă la nivelul indivizilor, dar oamenii cu o înaltă empatie înțeleg acest lucru empatia poate fi, de asemenea, un fenomen de masă care provoacă schimbări sociale fundamentale.

Putem încuraja dezvoltarea și dezvoltarea empatiei de-a lungul vieții și o putem folosi ca o forță radicală pentru transformarea socială. Cercetările în domeniul sociologiei dezvăluie cum putem face empatie o atitudine și o parte din viața de zi cu zi și, astfel, să îmbunătățim viața tuturor celor din jurul nostru.

Empatia nu este simpatie Empatia ne permite să comunicăm și să ne referim din Respect, totuși, simpatizarea în relațiile noastre nu are nimic de a face cu empathize. Află care este atitudinea ta obișnuită. Citiți mai mult "