5 moduri de a vă dezvolta intuiția

Deși credeți că dezvoltarea intuiției dvs. este ceva foarte dificil de realizat, adevărul este că toate abilitățile pot fi îmbunătățite și perfecționate. Este adevărat că există mulți oameni care au un instinct foarte puternic într-un mod aparent innascut. Cu toate acestea, mai mult decât printr-o intuiție precisă, în acest sens va fi mai importantă ușurința pe care trebuie să ne lăsăm dusi departe .

Dezvoltarea intuiției vă va permite să obțineți anumite beneficii, deoarece această abilitate vă ajută să luați decizii bune, să rezolvați problemele, să fiți mai de succes și să vă avertizăți rapid despre anumite pericole. Pentru a face acest lucru, prezentăm 5 modalități prin care puteți începe astăzi pentru a vă îmbunătăți capacitatea intuitivă. Ce aștepți să le pună în practică?

"Intuiția este luciditatea pe care o cunoaște inima și mintea ignoră".

-anonim-

1. Încredeți-vă în hunches

Încrederea în jocurile dvs. este importantă pentru a pune capăt unei situații care nu vă place sau să ia o decizie importantă. De câte ori ați fost cu cineva despre care tocmai ați vorbit și ați suferit? Ai fost vreodată într-o slujbă pe care nu ți-a plăcut și instinctul tău ți-a spus să "lăsați"?

Așa-numitele păsări au un avantaj foarte important. Contrar deciziei raționale și conștiente, ele nu sunt paralizate sau saturate de excesul de informații. În acest sens, există un paradox și că, prin faptul că nu lucrați doar la nivelul conștient sau fiind doar un produs al acestui plan, desenele dvs. ar fi putut lua în considerare mult mai multe informații. În acest sens, dacă trebuie să luați o decizie rapidă, aveți încredere în ea înainte de întâmplare.

2. Feriți-vă de prejudecățile care vă împiedică intuiția

Uneori, dezvoltarea intuiției nu este ușoară: odată ce credeți că o puneți în practică, aceasta nu oferă rezultatele pe care le așteptați. Acest lucru se poate întâmpla deoarece confundați prejudecățile pe care le aveți cu propria dvs. intuiție. Prejudecările sunt preconcepții despre ceva care este atât de profund încorporat în tine încât nu poți spune dacă sunt ale tale sau le-ați învățat. Cum poți dispersa acea ceață care provoacă această confuzie în tine?

"Doi ochi cu ochii veniți văd mult mai clar decât o minte orb".

-anonim-.

Ori de câte ori o decizie înainte de sentimentul intestinului vă spune, de exemplu, „acea persoană nu se potrivi cu tine“ trebuie să se oprească și să analizeze și să reflecte în ce măsură acest lucru este perturbat de prejudecăți sau nu. Chiar, verificați dacă experiențele voastre din trecut cauzează acea viziune pe care o aveți despre persoana respectivă.

3. Mintea poate fi un mare aliat

Cu siguranță ați auzit despre Mindfulness și meditație, ambele tehnici care vă permit să se concentreze asupra momentului prezent, calma mintea de gânduri care servesc doar pentru a aduce disconfort și să acorde o atenție la nuanțe de mediul dumneavoastră înainte de a trăiați trecut cu vederea.

Mintea și meditația vă ajută să vă conectați cu voi înșivă, să fiți conștienți de toate prejudecățile despre care am vorbit mai devreme și care nu sunt parte din voi, ci că ați fost asimilați în funcție de societatea și cultura în care ați crescut. Cu răbdare și practica în fiecare zi, chiar dacă numai 5 minute, te scapa de anxietate si de stres, se va conecta acum, observați gândurile fără judecată și să fie capabil de a asculta vocea interioara, intuitia ta.

4. Învață să fii mai empatic

Empatia este, de asemenea, o capacitate care poate fi dezvoltată. Datorită ei suntem capabili să ne punem în locul celuilalt, înțelegând cum se simte din circumstanțele ei. În orice caz, este un instrument excelent de colaborare, de întărire a legăturilor afective și de ajutor.

Pentru a-ți dezvolta intuiția, poți practica să fii mai empatic. Cum? Când sunteți cu cineva încercați să intuiți ce credeți și ce simțiți. Este mai bine ca la început să faceți acest lucru cu oamenii pe care îi cunoașteți foarte bine, astfel încât să aveți suficientă încredere să le întrebați mai târziu dacă ați avea dreptate.

Având în vedere acest lucru, poate fi util pentru a analiza limbajul non-verbal și, mai presus de toate, lăsați un motiv deoparte și a face loc „al saselea simt“, care va face presupunerile sunt mai aproape de ceea ce se întâmplă cu adevărat la celălalt persoană. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă dezvolta intuiția.

5. Joacă cu vizualizări

Dacă doriți să optați pentru ceva mai distractiv, chiar dacă nu arata vizualizările vă vor ajuta să vă dezvoltați intuiția. Faceți-o într-un moment în care sunteți singur, unde nu există zgomot și vă puteți relaxa și pregăti pentru a efectua acest exercițiu.

Deci, puteți începe prin închiderea ochilor și imaginați-vă că vă aflați în mijlocul unui peisaj, al unei case sau al unui mediu plăcut pe care îl alegeți. Ideea este de a fi capabil să-l vizualizeze, să se uite și să se simtă tot ce îți imaginezi-briza, căldura soarelui, o îmbrățișare, ceva care atrage atenția cun. Dedicați-vă minutelor pe care le doriți și apoi deschideți-vă ochii. Te vei simti minunat si intuitia ta va fi imbunatatita.

"Logica este aproape întotdeauna dreaptă, dar intuiția nu este niciodată greșită".

-anonim-.

Când suntem mici, ne lăsăm conduși mai mult prin intuiție decât prin rațiune, dar pe măsură ce creștem, noi devenim al doilea mai important. Cu toate acestea, dorința de a trata totul, de la motivul la saturarea capacității noastre cognitive, mărește nivelul de stres și în cele din urmă ne face să facem greșeli.

Lăsându-ne să fim ghidați de acel sentiment pe care îl avem cu toții, dar mulți dintre noi atenuăm, ne vom ajuta să ne simțim mai bine și să ne înțelegem viața. Pentru că, uneori, cel mai bun pentru noi nu înțelege motivele, dar ceva mai profund ne face să ne panică pentru că nu o înțelegem.

De ce există oameni pe care noi nu ne încredem fără să le cunoaștem? Uneori se întâmplă, noi neîncrezător pe cineva fără a fi nevoie să cunoaștem această persoană în profunzime. Este ca o voce interioară care șoptește "du-te departe" ... Citește mai mult "