5 moduri de a ne iubi pe noi înșine

Cheia pentru a putea iubi pe alții este să ne iubim pe noi înșine, deși de multe ori îl uităm. Dacă nu ne iubim pe noi înșine, nu putem stabili relații sănătoase, deoarece este complet imposibil să oferim altora ceea ce ne lipsesc noi înșine.

Dar ce înseamnă să te iubești pe sine? Ne iubim pe noi înșine să fim atenți la nevoile noastre vitale, să ne acceptăm pe noi înșine așa cum suntem, să ne respectăm pe noi înșine, să fim cinstiți și să obținem cea mai bună versiune. Este foarte ușor?

Deși pare simplu, nu reușim întotdeauna să atingem acest obiectiv astăzi vom evidenția 5 puncte cheie, astfel încât să puteți învăța să vă iubiți pe voi înșivă. Da, este o învățare care va dura mult timp, dar ale cărei rezultate vor fi foarte satisfăcătoare pentru dvs. și pentru relația dumneavoastră cu ceilalți.

"Iubirea ta este începutul unei povestiri a iubirii veșnice"

-Oscar Wilde-

1. Îndrăzniți să fiți voi înșivă

Există mulți oameni care par să aibă două tipuri de fețe: una pe care o arată când sunt acasă (în familie) și una pe care o prezintă celor din afara (prieteni, vecini, străini). Se pare că ei nu îndrăznesc să fie ei înșiși și că încearcă să fie ceea ce alții vor să fie.

Ne iubim în mod necesar, neapărat, lăsând deoparte aparențele și toate acele influențe externe care ar putea fi direcționarea modului nostru de a fi. Indiferent de zona în care te afli, arătându-te așa cum ești, te va face să te simți mult mai bine.

Străduim să-i mulțumim pe alții este un sacrificiu prea mare care vă poate duce pe căile de stres și de anxietate. Fii pozitiv cu felul tău de a fi și nu te subestima niciodată. Gândiți-vă că nu trebuie să fiți mai mult decât voi și este foarte ușor!

2. Experiențe unice trăiesc

Dacă vedem viața care trece zi de zi cufundată în aceeași rutină, este imposibil să simțim un fel de emoție sau adrenalină care ne invită să experimentăm experiențe unice. Puțin câte puțin vom fi transformați în oameni apatici și gri, care nu vor avea aspirații să facă altceva care este departe de obiceiurile zilnice.

Iubirea noastră implică, de asemenea, că este responsabilitatea noastră să ne ocupăm de viață pentru a evita să vadă că trece înaintea ochilor noștri ca și cum nu înseamnă nimic. Chiar vei pierde timpul prețios pe care îl ai?

Să luăm ca exemplu faptul că vă este teamă să părăsiți slujba care nu vă motivează și nu vă dă nimic, deoarece banii lipsesc întotdeauna și sunteți foarte în siguranță. Riscul, du-te nebun! Veți obține tot ce vă propuneți dacă începeți cu adevărat să luați decizii care vă permit să ieșiți dintr-o situație care nu vă place.

3. Dezvoltați-vă potențialul

Mulți oameni sunt buni la anumite activități care pot fi legate de sport sau muzică, printre altele. Dar dacă nu practici și nu ții puțin din timpul tău să le dedici hobby-uri, probabil nu ajungeți să vă bucurați de ele sau să dezvoltați întregul potențial pe care îl au.

Toți avem ceva la care suntem buni și chiar dacă nu este așa, va exista întotdeauna o activitate diferită pe care ne-o place să o facem, încercând să ne scoatem puțin din acea muncă dinamică și obligații în care suntem scufundați.

"Lovirea cel puțin are un avantaj: nu există mulți rivali"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Imaginați-vă că doriți să participați la un fel de pictura, deoarece vă relaxează și doriți să vă perfecționați tehnicile. Din anumite motive, nu îndrăznești și vei termina amânarea. Nu o face! Există o frază care spune "Nu plecați pentru mâine ce puteți face astăzi". Poate că, în viitor, regreți că nu ați făcut-o, așa că trebuie să vă duceți la muncă.

4. Plângeți mai puțin

Pentru a ne iubi, renunțarea la victimă va fi esențială. Uneori, suntem scufundați în acea spirală a plângerilor care nu ne permit să mergem mai departe, pentru că în loc să acționăm, pur și simplu regretăm.

Reclamațiile nu vă vor servi deloc, de fapt, vă vor împiedica să vă bucurați. Întotdeauna trebuie să vedem partea pozitivă a tot ceea ce ni se întâmplă, pentru că, spre deosebire de plânsul, acest lucru ne ajută! Putem învăța, putem lua idei și ne vom deplasa spre locul unde vrem.

Gândește-te de un timp în care te-ai văzut ca o victimă a unei situații și te-ai plâns. Ai rezolvat ceva? A fost totul mai bun dupa? Cu siguranță nu. Bucurați-vă și, în loc să vă plângeți, adoptați o atitudine de acceptare și optimism.

5. Deschideți-vă mentalitatea și eliberați-vă

De multe ori ne găsim că trăim într-un balon de la care este imposibil să plecăm. Acest balon ne protejează, dar în același timp ne limitează să trăim noi aventuri. Uneori, acest lucru ne împiedică să ne conectăm cu oameni noi și să descoperim hobby-uri care ne-ar putea face pasionați.

Oamenii cu minte închise sunt ca un capăt. Chiar dacă avansează sau se retrag, există un moment în care nu pot merge mai departe. Ceea ce nu știu este că aceste alei sunt doar creații ale minții însăși. Ne obligăm să ne împiedicăm să ne eliberăm și să experimentăm lucruri noi.

uneori, trăind într-un balon are multe de-a face cu temerile pe care le suferim. Foarte groaznic cu care se confruntă, ne face să ne închidem în noi înșine. Pentru a ne iubi pe noi înșine, învățarea să le confruntăm și să le depășim va fi esențială.

Fericirea mea depinde numai de o singură persoană și acea persoană este eu

Te iubesti? Ați iubit pe cineva fără să vă iubiți mai întâi? Este riscant să îndrăznim să începem o relație dacă, anterior, nu am învățat să ne respectăm, să ne prețuim și să fim cinstiți cu noi și cu alții. Pentru a stabili relații sănătoase cu ceilalți, mai întâi trebuie să vă concentrați asupra dvs. și să vă creați o relație sănătoasă cu voi. Numai atunci puteți începe să iubiți pe alți oameni într-un mod sincer și real.

Ne iubim Ne uităm să ne uităm în oglindă și să ne reamintim că suntem acolo, necondiționat pentru noi. Mă iubesc este un apel la iubirea noastră de sine. Citiți mai mult "