12 nevoi care sunt cauza aspiratoarelor sufletului nostru

Zi de zi simțim nevoi care ne provoacă anxietate, disconfort și care ne fac copiii. Ne simțim goi în suflet atunci când nu reușim să fim importanți, nu ne dăm nici un motiv sau când ne simțim victime a ceea ce se întâmplă în viața noastră.

Vom analiza fiecare dintre aceste nevoi, care, potrivit psihologului și scriitorului Bernabé Tierno, sunt cauza goliciunii sufletului și ele pot produce anxietate și stres dacă nu le controlam în mod corespunzător.

"Când te scapi de tot ce ai, de fapt ai toate comorile lumii".

-Mahatma Gandhi-

Trebuie să fie important la orice preț

Nevoia de a fi important are loc ca urmare a lipsei de stima de sine. O dorință de neconceput de a fi importantă se naște pentru a compensa goliciunea sufletului pe care o simțim, atunci când ceea ce se întâmplă într-adevăr este că nu ne dorim suficient..

Cine simte această nevoie, va încerca să cadă bine pentru toată lumea și nu va ezita să mintă pentru ao realiza. O persoană care trebuie să fie importantă își va face viața astfel încât toți să-L adoră și să-și atingă clipa de glorie. Totuși, o dorință moderată de a fi luată în considerare și de apreciată este normală și sănătoasă, problema apare atunci când această dorință devine irepetabilă.

Trebuie să aveți întotdeauna dreptate

Este dorința ca fiecare să fie întotdeauna în acord cu ceea ce spunem sau gândim. Oamenii care suferă de această nevoie, se susțin în mod fierbinte în cazul în care cineva nu dă motivul, pentru că Dacă nu au dreptate sau nu le dăm, se simt goi și neprotejați.

Necesitatea de a iubi și de a fi iubit

Nu există nici o îndoială cu privire la nevoia de iubire ca forță a vieții, ca pe un sentiment spontan și pur, care apare fără a ne observa. Componenta emoțională a iubirii o face să apară sau să dispară fără să știm.

Este incoerent că cineva interzice iubirea sau cererea de a fi iubit, pentru că dragostea nu este controlată,. O persoană care simte nevoia de a iubi și de a fi iubită este de obicei o persoană care nu se iubește.

Trebuie să descărcați furia

Mânia și indignarea în anumite situații sunt umane. Toți am fost supărați la un moment dat în viața noastră sau am simțit indignarea față de o nedreptate. dar Mânia nu este justificată atunci când este folosită ca o acoperire pentru eșecurile noastre sau acțiunile rele. În acest caz, indignarea sau furia nu mai au un scop nobil, ci doar scopul de a ne hrăni ego-ul.

Trebuie să vă îngrijorați de tot

Există oameni foarte negativi, care văd doar cei răi, că se pare că nu pot vedea decât nenorociri și că nu vor spune nimic pozitiv. Ei sunt oameni care răspândesc îngrijorarea și susțin, de asemenea, că nu ne îngrijim suficient. Nu este posibilă raționamentul cu o persoană care gândește în felul acesta, pentru că este ca și cum ai vorbi cu un zid și te va infecta negativitatea.

Trebuie să dai vina pe ceilalți

Copiii, când fac o greșeală, încearcă să învinovățească un alt copil, dar acest comportament ar trebui evitat prin lăuda curajul și onestitatea persoanei care spune adevărul în ciuda consecințelor. Este necesar să aflăm că, deși comportamentul a fost rău, este nobil să recunoaștem eroarea și să ne pocăim.

Trebuie să vă simțiți superior celorlalți

Dragostea pentru noi înșine este sănătoasă și normală, trebuie să se maturizeze cu vârsta și să fie însoțită de empatie și îngrijorare față de ceilalți. dar Când această dragoste este excesivă, devenim ființe egoiste și mândre, care caută numai satisfacția de sine.

Trebuie să te simți victima și să cauți compasiune

Victimele reale se simt indignați de un abuzator specific, cu nume și nume de familie și nu încearcă niciodată să simtă centrul atenției, dimpotrivă, simt rușine și teamă pentru situație. dar există oameni care nu au suferit niciodată vreun abuz și reprezintă rolul victimelor, pentru a fi centrul atenției.

"Omul înțelept nu se așează să plângă, dar el se instalează vesel să lucreze pentru a repara daunele".

-William Shakespeare-

Aveți nevoie de alții pentru a-și asuma responsabilitatea

Există oameni activi, care lucrează, își asumă responsabilitatea și își ating obiectivele; și există oameni pasivi care nu știu sau nu răspund, nu sunt niciodată pentru nimeni și vor să-și asume orice responsabilitate. Acest lucru se datorează temerii că oamenii pasivi trebuie să se arate așa cum sunt, deoarece în realitate se simt inferiori. Soluția este o acțiune, mai întâi face ceea ce este subiectul.

Trebuie să găsești defecte

Oamenii care caută neobosit greșelile altora, care nu încetăm să-i căutăm și le aruncăm în chip, în mod paradoxal, nu suportă nici o singură critică. Hipercriticul nu este capabil să-și asume defectele și de aceea este dedicat criticării altora, în loc să se critice.

Aveți nevoie de lucruri

Nevoia de a avea multe lucruri, de a cumpăra lucruri de care nu avem nevoie, este produsă de dorința noastră de a acoperi cu toate aceste lucruri golurile sufletului nostru. Paradoxal, cu cât este mai mare nevoia de a prețui lucrurile, cu atât este mai mare în golurile noastre. În acest caz, este necesar să fim conștienți de eroarea noastră și să căutăm bogăție în intelectul nostru, în spiritul și în sentimentele noastre.

"Spiritele nelocuite aspiră inutil pentru a atinge perfecțiunea maximă".

-Johann Wofgang Goethe-

Aveți nevoie ca totul să fie perfect și minunat

Această nevoie este, probabil, cea mai periculoasă dintre toate, deoarece generează direct anxietate, stres, stima de sine scăzută ... Un perfecționist caută neobosit pentru succes și nimic nu pare suficient. Nemulțumirea produce stres și epuizare. Pentru a evita acest comportament, este esențial să fim conștienți de ceea ce suntem și să apreciem defectele și virtuțile noastre.

Îmi plac oamenii care, fără a cere permisiunea, îmi ating sufletul, îi plac oamenii care nu știu cum devin esențiali: pentru că îmi hrănesc sufletul, îmi luminează inima și îmi extind mintea. Citiți mai mult "