11 strategii pentru a învăța copilul să iubească mai mult

Când copiii se simt bine despre ei înșiși, sunt dispuși să ia mai multe riscuri, atât din punct de vedere academic, cât și din punct de vedere social. Acest lucru le permite să se îmbunătățească, să aibă mai mulți prieteni și să se iubească mai mult. Părinții trebuie să înțeleagă ce este stima de sine și strategiile care vor construi în mod eficient stima de sine a copiilor lor.

Îngrijirea stimei de sine a unui copil este o responsabilitate considerabilă. La urma urmei, sentimentul de stima de sine pune bazele viitorului tau, pe masura ce te-ai straduit sa incerci lucruri noi pe cont propriu.

"Omul se descoperă când este măsurat cu un obstacol"

-Antoine de Saint Exupéry-

Stima de sine: arta iubirii

Potrivit terapeutului de familie Jane Nelsen, stima de sine înseamnă a avea un sentiment de apartenență și implică credința că suntem capabili.

"După cum știe orice părinte, stima de sine este o experiență trecătoare", spune Nelsen. "Uneori ne simțim bine despre noi înșine și câteodată nu. Ceea ce încercăm cu adevărat să-i învățăm pe copiii noștri sunt abilitățile de viață, cum ar fi capacitatea de a recupera. "

Obiectivul dvs. ca părinte este să vă asigurați că copilul dumneavoastră dezvoltă mândria și respectul de sine, precum și credința în capacitatea lor de a face față provocărilor vieții.

Strategii pentru ca copiii să învețe să se iubească mai mult

Ajutarea la sporirea stimei de sine a copilului este o sarcină de zi cu zi. Integrați următoarele strategii în fiecare zi și nu uitați că, dacă vreți să-i învățați copilul să iubească mai mult, trebuie să vă iubești și pe tine însuți, pentru că exemplul vine mai întâi.

"A educa un copil nu este să-l facă să învețe ceva ce nu știe, ci să-l facă pe cineva care nu există"

-John Ruskin-

1 - Dă dragoste necondiționată

Stima de sine a unui copil înflorește atunci când părinții lui se simt cu adevărat devotați pentru el, fără condiții.

Un copil ar trebui să simtă că părinții lui îl doresc așa cum este, pentru ceea ce este. Acceptați copilul așa cum este el, indiferent de punctele forte, dificultăți, temperament sau abilități.

2 - Acordați atenție

Luați-vă timp pentru a oferi copilului cât mai multă atenție posibilă și cât mai mult. Cu asta îi trimiteți un mesaj-cheie pentru stima sa de sine: credeți că este important și valoros.

Dar nu este o chestiune de cantitate. Ceea ce este vorba este să oprești ceea ce faci pentru a avea grijă de fiul tău, să-l întrebi cu interes pentru lucrurile lui, să vorbești cu el atunci când ești împreună, să răspunzi la întrebările lui.

3 - Afișați limitele

Stabilirea unor reguli rezonabile și consecvente pentru copilul dvs. este importantă pentru respectul de sine. Și dacă o regulă se rupe, asigurați-vă că știți consecințele în prealabil - și aplicați-le-.

Copiii se simt mai siguri când există reguli, îi cunosc și îi înțeleg. Acest lucru îi ajută să trăiască conform așteptărilor. Cel mai important lucru nu este că există multe reguli, dar că ele sunt coerente și răspund la un sfârșit just.

4 - Sprijină-l să-și asume riscuri

Încurajați copilul să exploreze ceva nou, cum sa mananci un aliment diferit, sa faci un prieten nou, sa practici un sport sau sa manevrezi ceva. Pariați pe activități care promovează cooperarea și nu concurența. Voluntariatul este deosebit de util în construirea stimei de sine.

Deși există întotdeauna posibilitatea de eșec, fără risc există puține oportunități de succes. De asta trebuie să fiți împreună cu el pentru al ajuta să se ridice și să înțeleagă că eșecurile sunt învățate, că asta te face mai aproape de a face mai bine și că numai cel care o încearcă poate să o primească.

5 - Lasă-mă să fac greșeli

Asumarea riscurilor implică posibilitatea de a face greșeli. Acestea sunt lecții valoroase pentru încrederea fiului tău. Erori vă permit să gândiți, să găsiți soluții și să vă confruntați cu provocarea de a vă depăși pe voi înșivă.

Trebuie să-l lăsați să-și ia propriile decizii și să fie confuz. Când o faci mai bine, când o vei obține, satisfacția te va face să te simți bine despre tine. Această satisfacție va rămâne o amintire data viitoare când vă veți confrunta cu o provocare.

6 - sărbători succesele și aspectele pozitive

Toată lumea răspunde bine la stimuli pozitivi. De asta trebuie să faci un efort să recunoști lucrurile bune pe care le face copilul tău în fiecare zi și să le spună. În plus, trebuie să fii specific. Acest lucru va crește sentimentul de realizare și stima de sine.

7 - Ascultă-l

Dacă copilul tău trebuie să vorbească cu tine, oprește-te și ascultă ce trebuie să-ți spună. Trebuie să știe că gândurile, sentimentele, dorințele și opiniile sale contează.

8 - Ajută-l să se simtă confortabil cu emoțiile sale

Ajutați copilul să înțeleagă ce se întâmplă cu el și cu ce se simte confortabil. Pentru aceasta, este foarte util să folosiți etichetarea emoțiilor. Și să le accepți. Acceptarea emoțiilor fără judecată va ajuta copilul să-și valideze sentimentele și să arate că prețuiți ce are de spus.

9 - Nu-l compara cu ceilalți

Amintiți-vă că copilul dumneavoastră trebuie să lupte împotriva multor lucruri, inclusiv rușine, invidie și concurență. Chiar și comparațiile pozitive sunt potențial dăunătoare, deoarece un copil poate fi greu să se simtă în înălțime și se poate simți presat.

Lăsați copilul să știe că îl apreciați ca pe unicul om. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă evaluați.

10 - Învățați-i respect și compasiune

Copiii care învață să respecte lucrurile și oamenii și să fie compasiune față de ei învață să se prețuiască și să se iubească mai mult.. Respectul și compasiunea stimulează atitudinea de ai ajuta pe ceilalți și modelează valorile.

11 - Corectați-vă credințele eronate  

Este important să identificați credințele iraționale pe care copilul dvs. le poate avea despre sine pentru a vă ajuta să vă iubiți mai mult. Aceste credințe pot avea legătură cu aspectele, abilitățile sau abilitățile dvs..

Ajută-l cu frustrare și întăriți perseverența lui. Învățați-l să stabilească criterii clare și să fie realist. 

Creșterea stimei de sine: cinci moduri simple Creșterea stimei de sine este vitală pentru ca noi să ne simțim bine despre noi înșine. Ce zici dacă te auto-motivezi și acționezi prin aceste chei? Citiți mai mult "