Acțiune:
10 nevoi neurotice, potrivit lui Karen Horney
Karen Horney a fost un medic german și psihiatru care a dezvoltat teze interesante în jurul nevoilor nevrotice. Spre deosebire de ceilalți teoreticieni ai timpului său, Horney a stabilit acest lucru angoasa în ființele umane se naște din tensiunile afective care apar între copil și părinții indiferenți sau severi.
Același Karen Horney a trăit în timpul copilariei mai multe episoade care i-au marcat adânc. Deși există dovezi contrarii, Horney a simțit o lipsă profundă de afecțiune din partea tatălui ei, ceea ce a condus-o să se refugieze în dragostea mamei ei.
A trecut prin câteva sezoane foarte confuze în timpul vieții ei și aceasta a condus-o la psihanaliză. Odată ce procesul a fost încheiat și după ce a devenit terapeut, ea și-a elaborat teoria. Acesta definește 10 modele de nevoi neurotice, bazate pe experiența lor clinică.
"Un câine flămând are doar credință în carne"
-Antón Chéjov-
Rădăcinile dezvoltărilor neurotice
Potrivit lui Horney, există mai multe cauze ale dezvoltărilor neurotice (Vallejo Orellana, 2002):
- Dați și primiți afecțiune.
- Contează în jurul valorii de auto-evaluare și auto-afirmare.
- Reprimarea agresivității. Aceasta ar provoca o durere de bază care ar reprezenta nucleul tuturor nevrozelor. Are trei trăsături esențiale: neajutorarea, iraționalitatea și vigilența că ceva nu este corect în Sinele nostru.
- Încercați să scăpați de durere prin raționalizare, negare, narcotizări (droguri, călătorii, muncă, cumpărături), scăpări, inhibiții, izolare socială, idealizări ale sine etc..
- scop terapeutic Am fost ridica stima de sine si auto-controlul subiectului, evitând în analiză acele interpretări care vă rănesc ego-ul.
Cele 10 nevoi neurotice
Karen Horney arată asta Nevoile neurotice apar din nevoi care sunt inițial complet sănătoase. Cu toate acestea, vicisitudinile vieții îi determină să devină exigențe exagerate și distorsionate, ceea ce duce la daune mari celor care le experimentează. Cele 10 nevoi neurotice, conform lui Karen Horney, sunt următoarele:
Nevoia de afecțiune
Este una dintre nevoile nevrotice manifestate ca idealizarea iubirii, în toate domeniile. Persoana se confruntă cu o nevoie profundă de a primi afecțiune și rănește chiar și cele mai mici eșantioane de indiferență, detașare sau respingere.
Din acest motiv, face tot ce-i stă în putință pentru a-i mulțumi pe alții și, astfel, pentru a-și câștiga afecțiunea. Poate fi capabil să ajungă la sacrificii sau la acțiuni improbabile, pentru a realiza că cifrele iubite corespund afecțiunii pe care el sau ea lavishes.
Nevoia neurologică pentru un cuplu
Ea este asociată cu nevoile nevrotice ale afecțiunii, dar în acest caz este adresată exclusiv cuplului. Persoana crede că dragostea o va salva, ceea ce îi va permite să aibă pe cineva care îi dă viață și care va lua frâiele a tot ceea ce este greșit. În acest fel, durerea pe care o simțiți va fi mult redusă.
Încă o dată, neuroticul idealizează dragostea și îi dă proprietăți care depășesc realitatea. Este obișnuit să vă obișnuiți cu ideea că problema dvs. nu este o așteptare disproporționată față de iubirea unui partener, dar că nu ați reușit să găsiți partenerul ideal pentru a ajunge la plinătate. Și vă puteți petrece toată viața în căutarea ei.
Nevoia de restricție
Oricine experimentează această nevoie nevrotică impune mandatului să-și plaseze foarte mult dorințele. Gândiți-vă că ar trebui să cereți puțin, să vă așezați puțin și să nu aspirați la lucruri minunate în viață. Este un fel de mecanism de apărare împotriva frustrării. Sloganul lui este: Dacă nu vrei, nu te vei simți niciodată frustrat.
Nevoia de energie
Este exprimată ca o dorință profundă de a controla alții, de a concura și de a fi cel care spune întotdeauna ultimul cuvânt. La acest tip de oameni există o mare respingere și neînțelegere în fața slăbiciunii celorlalți, în timp ce o mare exaltare a comportamentelor care arată putere sau abilitate.
Există o lipsă de respect față de ceilalți. Retretele sunt de asemenea observate de teama de eșec și de tendința de a renunța la dorințe. Există suferințe mari pentru dominația altora.
Nevoia de a exploata pe alții
Corespunde la ceea ce cunoaștem în mod obișnuit ca oameni egocentrici. Ei cred că alții sunt acolo pentru a fi folosiți de el. Ceilalți sunt interesați doar ca instrumente ale propriilor lor dorințe și nevoi. Vor să audă, dar ei nu ascultă. Vor să fie iubiți, dar ei nu iubesc. Și o lungă și mai lungă.
Există, de asemenea, o profundă frică de a fi exploatată. Evaluați-i pe alții doar ca instrumente în beneficiul lor, totuși, asigurați-vă că alții nu încearcă să-l folosească sau să-l exploateze.
Nevoie de recunoaștere
Această nevoie îi determină pe o persoană să-și organizeze toată viața în jurul "ceea ce vor spune" sau "ce spun ei" celorlalți. Grijile iraționale sunt legate de aspect, până la punctul în care puteți avea probleme, de exemplu, să aveți haine de marcă sau cea mai bună mașină. Te terifează să fii diferit sau "ieși din turmă", pentru că nu tolerează criticile.
Autoevaluarea depinde de opinia altora și de acceptarea socială. Subiectul valorează altele care depind exclusiv și exclusiv de prestigiul lor.
Nevoie de admirație
Este similară nevoii de recunoaștere, dar în acest caz accentul nu este acela de a fi aprobat de alții, ci și de faptul că alții îl înalță. Ei vor să fie primii care să dea răspunsul, cel care colaborează cel mai mult, cel care îndeplinește cel mai bine. Dar ei nu o fac pentru o convingere sănătoasă, dar sperând că cei din jurul lor vor construi un mic tron care să domnească.
Nevoia de realizare
Pentru cei care sunt îngrijorați și obsedați de realizare, concurența este starea naturală a vieții, iar eroarea sau eșecul nu se înscrie niciodată pe ordinea de zi. Pentru ei, nu contează decât să fie numărul unu în toate și îndepărtează complet pe cei care nu le dau primul loc. Lucrul lui este să strângă cât de magnific sunt ei.
Nevoia de auto-suficiență
Este necesitatea de a lua independența la extreme. Aici nu mai este vorba despre realizarea autonomiei pe care trebuie să o realizăm cu toții, ci despre a nu mai avea nevoie de alții, chiar dacă au nevoie de ele. Ei nu vor să ajute, pentru că le este frică să se întemeieze.
Nevoia de perfecțiune
Aceasta dă naștere tipic "perfecticos", adică acei oameni care nu pot tolera un gram de praf pe covor. Confruntate cu o greșeală a lor sau a altora, ei reacționează ca și cum lumea se prăbușește. Ei nu au capacitatea de a învăța din greșeli, cu atât mai puțin să râdă singuri când nu reușesc.
Atașament: cea mai mare sursă de suferință Atașamentul este esențial pentru a supraviețui fizic și emoțional. Dar dacă devine dependență neurotică, aceasta marchează o cale a multor suferințe. Citiți mai mult " Imagini sunt multumite de Diego Fernández