Predicție afectivă o aptitudine mentală foarte utilă

Oamenii au capacitatea de a simți o cantitate imensă de emoție, care ne-a confiscat și de a determina momentul de a lua orice fel de decizie. Când aceste emoții se întâmplă în trecut, ele pot fi înregistrate atât de intens încât le putem aminti, indiferent cât timp trece. Dar despre emoțiile viitoare?

Unele studii au încercat să studieze capacitatea noastră de a determina emotiile viitoare, acordând conceptul de predicție afectivă. În acest articol vom vorbi despre această abilitate, precum și despre factorii specifici și posibilele aplicații.

• Articol asociat: "Psihologia emoțională: principalele teorii ale emoției"

Ce este predicția afectivă??

Predicția afectivă sau prognosticul afectiv este un termen folosit în definirea psihologiei abilitatea oamenilor de a face predicții despre afecțiunea lor sau despre starea lor emoțională viitoare și consecințele acestora.

Termenul a fost inventat de psihologii Timothy Wilson și Daniel Gilbert, în urma cercetărilor despre această abilitate. În timp ce cercetările timpurii se concentrau doar pe măsurarea predicțiilor emoționale, studiile ulterioare au început să examineze acuratețea și predicția acestor predicții..

O abilitate mentală limitată

Rezultatele au arătat că oamenii suntem extrem de stânjeni când încercăm să ne prezicem stările emoționale. Din cauza cantității mari de distorsiunilor cognitive au, cum ar fi direcționarea în funcție, diferența de empatie și prejudecată impact, suntem practic în imposibilitatea de a determina exact cum, când și cu ce intensitate vom experimenta emoțiile noastre în viitor.

Motivul este că sentimentele experimentate în prezent se amestecă și ne orbează atunci când luăm decizii în viitor, moment în care ne putem simți foarte diferit de modul în care credem că o vom face..

Putem găsi un exemplu atunci când îi întrebăm pe oameni cum cred că ar simți dacă ar câștiga la loterie. Cel mai probabil, oamenii supraestimează sentimentele viitoare pozitive, ignorând un număr mare de factori care pot influența starea lor emoțională în afara faptului că au câștigat loteria.

Cu toate acestea, studiile au arătat că oamenii au putut prezice valența afectivă a emotiilor lor viitoare. Adică, știm dacă o acțiune sau eveniment viitoare vor fi pozitive sau nu. de asemenea suntem buni la identificarea emoțiilor pe care le vom avea; de exemplu, știind că ne vom simți fericiți după un compliment.

Cu toate acestea, aceste predicții nu sunt întotdeauna corecte. Asta este, oamenii nu ghicesc despre emotiile lor viitoare in 100% din cazuri. În același mod, suntem mult mai puțin preciși atunci când încercăm să anticipăm intensitatea și durata viitoarelor emoții.

• Poate că te interesează: "Cele 8 procese psihologice superioare"

Ce aspecte ale emoției putem prezice?

Predicția afectivă poate fi împărțită în patru componente sau factori pentru care oamenii au predictibilitate mai mare sau mai mică. Acești factori sunt:

• Valența afectivă.
• Emoția specifică trăită.
• Intensitatea emoțiilor.
• Durata emoțiilor.

1. Valencia afectivă

În psihologie este cunoscută ca valență afectivă valoarea emoțională pe care o acordăm unei persoane, unui obiect sau unei situații. În cazul specific al predicției afective se manifestă capacitatea de a ști dacă o persoană sau un eveniment va raporta emoții pozitive sau negative. Orice ar fi.

Studiile arată că oamenii sunt foarte priceputi la estimarea acestui factor, ceea ce înseamnă că avem destul de clar ce lucruri generează emoții pozitive și de valoare ca atare, și ce alte lucruri provoacă emoții negative și producem sentimente de aversiune față de.

2. Emoții specifice

Predicarea valenței nu este suficientă. În plus, oamenii simt nevoia de a ști exact ce emoții specifice trăim cu anumite situații sau oameni.

În general, avem capacitatea de a anticipa emotiile noastre specifice de cele mai multe ori. Suntem conștienți de ce împrejurări ne fac fericiți și ceea ce alții generează sentimente de angoasă, frică sau anxietate.

Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna ușor, deoarece de multe ori putem experimenta un amestec de emoții ele nu par întotdeauna compatibile. De exemplu, dacă vom găsi un loc de muncă bun, dar acest lucru este în străinătate, ne putem simți fericiți și încântați să înceapă o viață nouă și să aibă un loc de muncă bun, dar atunci putem simți un pic tristețe la a fi nevoie să plece familiei și prietenilor noștri.

3. Intensitatea și durata emoțiilor

În sfârșit, al treilea factor studiat în cercetarea lui Wilson și Gilbert a fost capacitatea oamenilor de a anticipa intensitatea emoțiilor, precum și durata acestora.

Rezultatele au determinat faptul că putem prezice cu exactitate atât valența afectivă cât și emoțiile specifice pe care le vom experimenta în viitor. Cu toate acestea, în ceea ce privește capacitatea de a prezice intensitatea și durata emoțiilor, datele arată că Somo nu atât de calificare.

Cercetarea a arătat că oamenii avem tendința de a supraestima durata reacțiilor noastre emoționale viitoare, fenomen cunoscut sub numele de prejudecati de durabilitate. În același mod, când încercăm să anticipăm cât de puternice vor fi emoțiile noastre, vom cădea și în eroarea de a supraestima această intensitate. În acest caz, eroarea se datorează unei prejudecăți a impactului.

Ce aplicații puteți avea?

Deși prognosticul afectiv a fost studiat în special în domeniul psihologiei, există multe alte domenii, cum ar fi domeniul economic, juridic, domeniul asistenței medicale sau fericire

Un exemplu de aplicare a studiilor de prognoză afective un străin la domeniul psihologiei, sunt în interesul manifestat de teoreticienii juridice în tendința de a-și exprima de a subestima capacitatea noastră de a se adapta la evoluțiile reprezintă o schimbare în viața noastră, din moment ce acest lucru le pune la îndoială ipotezele care stau la baza compensării daunelor.

De asemenea, această capacitate este, de asemenea, studiată în prezent de către teoreticieni și analiști de sănătate, deoarece cele mai multe dintre deciziile cruciale luate cu privire la sănătate depinde de percepția pacientului cu privire la calitatea lor viitoare de viață.