De ce am întotdeauna ghinion?

De ce am întotdeauna ghinion? / psihologie

într-adevăr, poate că el pedepsește păcatul atunci când încearcă să răspundă la o întrebare dificilă de răspuns; dar oricum vreau să o fac pentru că este una dintre întrebările care mă întreabă cel mai mult în interogare. De ce am un astfel de ghinion? Ce am făcut pentru a face ca totul să fie atât de greșit??

Cunoscând noroc și rău

Dacă de multe ori această întrebare vă tulbură mintea și nu știți de ce atrageți rău atunci vei avea sentimentul subiectiv că totul merge prost sau că ai un fario foarte rău. Nu te opri lovirea fund rocă, totul pare să se înrăutățească și poate ridica cu greu capul, ca și cum ai avea un magnet al naibii de lucruri negative în viață, tot ceea ce prezintă viața sau insuficientă sau devin prea întunecate. Stelele sunt aliniate împotriva ta ... Ce am făcut pentru a merita acest lucru?, exclamații incitante.

Acest sentiment de a fi un spectator pasiv și impotent înainte de nenorocirile implacabile ale vieții trebuie să fie o adevărată tortură, nu? Trebuie să te simți ca o păpușă voodoo, disperată de rănile înjunghiate ale existenței umane.

Viciul de a acuza ghinionul

totuși, crezând că întotdeauna aveți ghinionul se poate transforma în viciul cel mai rău. Încercați autoconvencerte este de a găsi ideal pentru a nu lăsa această indiferență față de justificare viață, și că dragi cititori ... poate duce la depresie, ca și în cazul în care tot ceea ce se întâmplă este din cauza sorții, șansă sau karma (tot ce este nevoie pentru a auto-înșelăciune), de ce lupta iadul? Mult mai confortabil vă demisionați și nu faceți nimic.

Nu disperați, adânc în jos, știți că aveți o alternativă, știi că acea fatalitate care te prinde poate fi, parțial, produsul propriului tău psihic. Drept urmare, aveți puterea de a modifica acele gânduri negative care te mănâncă înăuntru.

Schimbarea credințelor pentru a atrage succesul și norocul

Succesul nu se realizează cu mult noroc, este rezultatul direct al efortului constant, De fapt, norocul nu există și dacă nu depinde de noi, atunci avem propria noastră voință de a da putere pentru ceea ce putem transforma.

Articol asociat: "Persoane de succes și persoane nereușite: 7 diferențe"

Să explorăm, să încercăm să explicăm ce înseamnă să credeți că cineva are ghinion, să dea niște instrumente simple și să fie capabil să o facă față.

1. Fantezia stabilității veșnice

Poate că, atunci când ați avut o alergare bună, nu ați fost pe deplin conștienți de acea iluzie ireală care vă spune că această tendință bună va dura pentru totdeauna, ceva ce ați luat pentru uz. Nimic nu este etern (Și acesta este un principiu fizic față de care putem face nimic), dar mintea noastră încearcă să creeze o realitate metafizică în care timpul nu trece și totul rămâne de nezdruncinat, ca și cum ar fi un desen animat în cazul în care toate personajele sunt întotdeauna fericit.

De fapt, credeți că petrecerea nu se va termina niciodată, dar dintr-o dată totul se termină și tu rămâi acolo, nedumerit și confuz.

Soluția? Nu am nici o baghetă magică care îmi permite să rezolve problema imediat, dar când întreaga noastră existență dinamicii ciclice (deși nu a făcut niciodată repetată în mod similar) lucrul sensibil ar adăuga la conceptul nostru de vocabular finitudinea. Viața va fi întotdeauna în schimbare constantă, binele și răul se vor schimba, deși la anumite momente considerați că totul rămâne static și permanent.

Deci, eu propun ca de fiecare dată când vin în minte că „am întotdeauna totul greșit“ sau „am noroc foarte rău“, nu-l ia asa literalmente nu dau importanță atât de mult pentru astfel de gânduri.

2. Locus de control

Locusul controlului extern este un termen utilizat pe scară largă în psihologie; Se spune că, atunci când veniți față în față cu problemele, aveți tendința să credeți că nu au prea mult sau deloc legătură cu comportamentul dvs. prin urmare, atribuiți cauza unor astfel de dificultăți la ghinion, cu rezultatul logic al experienței unui sentiment de neputință și de disperare care te determină să crezi că "am întotdeauna noroc, eu sunt un bastard nenorocit!".

la momentul potrivit, uitați că aveți o alegere cu privire la circumstanțele care vă înconjoară, că destinul nu este determinat și că aveți multe de făcut. Trebuie să te concentrezi asupra a ceea ce depinde de tine. Realizați relația dintre comportamentele dvs. și lumea exterioară. Ia-ți frâiele destinului tău!

3. Vedere selectivă a evenimentelor

Când crezi că Dumnezeul nenorocirii a luat faci o trecere în revistă a experiențelor cele mai neplăcute le-ai avut în viața ta și aruncarea înapoi în mare locuință pe experiențele pozitive care vor fi fost cu siguranță, de asemenea, multe. Nu mă înțelege greșit, Nu spun că nu există astfel de nenorociri, dar că părăsiți restul experiențelor în fundal.

este o soluție? Luați un alt punct de vedere. Atenția este selectivă și decideți unde vă concentrați și la ce aspecte doriți să vă uitați. Puneți în practică exercitarea opusă celei pe care o faceți de obicei. Faceți o listă a acelor momente în care v-ați simțit fericit. Aveți o viziune mai globală și mai obiectivă asupra vieții voastre, fără să regretați atât de mult în nenorocirile pe care a trebuit să le trăiți.

4. Cheile

  • Voi uitați de momentele în care soarta ți-a arătat fața cea mai dulce.
  • Nu totul este o șansă, există lucruri pe care le-ați determinat numai pe voi, deci aveți spațiu de manevră.
  • Totul se schimbă în mod constant: creație și distrugere. Ceea ce astăzi este mâine neagră devine alb și așa mai departe. Nu uita niciodată!