Cele 8 tipuri de bucurie și modul de identificare a acestora

Printre întreaga gamă largă de emoții pe care le putem obține pentru a trăi, probabil cea pe care toți așteptăm cu nerăbdare să o experimentăm este bucuria. Este o emoție fundamentală a cărei prezență nu numai că ne dă plăcere, dar, de asemenea, pare să ne faciliteze viața în toate aspectele și domeniile și, de obicei, înseamnă că totul sau cel puțin ceva ce ne pasă și sperăm funcționează așa cum ne-ar plăcea.

Dar adevărul nu este întotdeauna experiență bucurie la aceleași lucruri sau în același mod, sau, uneori, poate fi superficială sau manifestă în ciuda faptului că nu există, sau chiar să fie un semn că ceva funcționează incorect. De aceea putem vorbi despre diferite tipuri de bucurie, pe care o vom vedea în acest articol.

• Articol relevant: "Cele 8 tipuri de emoții (clasificare și descriere)"

Ce este bucuria?

Bucuria este una dintre emoțiile fundamentale și cele mai importante ale ființei umane, fiind, de asemenea, una dintre cele mai plăcute și apetisante. Este o senzație care este legată de existența unei serii de activări și efecte fiziologice (stres, inclusiv creșterea frecvenței cardiace și respiratorii și secreția de hormoni și endorfine) și, în general, are loc pe baza unei experiențe (fie acest lucru sau intern) că valorile subiectului la un nivel cognitiv sunt la fel de favorabile.

De obicei, generează manifestări comportamentale tipice ca zâmbetul (fiind bucuria sinceră, singura emoție care în acest act generează activarea anumitor mușchi oculari) sau râsul. De obicei, pare asociat și este una dintre părțile fundamentale ale conceptelor pe care le numim fericire, împlinire sau bunăstare.

Indiferent de bunăstarea pe care o generează, bucuria este o emoție profund adaptivă: facilitează explorarea și contactul cu ceilalți și cu mediul, precum și stimularea creativității și a flexibilității mentale. Sa observat că accelerează procesarea informațiilor și facilitează căutarea unor metodologii noi și mai eficiente.

Aceasta face mai ușoară socializarea și viața comunității și favorizează, de asemenea, repetarea comportamentelor care au generat această senzație. De asemenea, fericirea favorizează observarea mai multor informații decât fiecare dintre elementele care fac parte din situație, ceea ce, la rândul său, poate duce la pierderea atenției la detaliu și chiar la angajarea mai multor riscuri în realizarea.

De fapt, s-a observat că se simt bucurie este bun pentru sănătate, deoarece îmbunătățește sistemul nostru imunitar, mai bine de recuperare cardiacă este legată după evenimente coronariene și de a îmbunătăți prognosticul lotului supus modificărilor, boli și leziuni. De asemenea, scade sau contracarează reacțiile emotiilor negative, cum ar fi anxietatea sau tristețea.

Diferite tipuri de bucurie

Majoritatea oamenilor și, în general, ne gândim la bucurie ca pe un concept unic și unitar, nefiind obișnuit să nu mai vorbim despre existența unor tipuri de bucurie. Cu toate acestea, este posibil să se facă o scurtă clasificare pe baza adecvării acesteia în raport cu situația experimentată sau chiar cu nivelul realismului cu care se tratează.

1. Bucurie autentică

Noi înțelegem bucuria autentică sau din inimă acel tip de bucurie, care este cu adevărat trăită de cei care spun că fac, și există o stare de spirit pozitivă, în care apare activarea si excitatia fiziologice si un sentiment de fericire, dornici de a experimenta și de wellness. Această senzație apare în mod natural și se exprimă fluent în exterior, fiind rezultatul unei situații sau realizări considerate pozitive de către subiect.

2. Bucurie înflăcătoare

Bucuria hilară este cea care apare ca rezultat al simțului umorului sau al reacțiilor fiziologice care nu apar în mod necesar într-o situație de fericire și bunăstare, ci după capturarea și prelucrarea stimuli sau situații general neașteptate pe care le găsim comice. Este unul dintre cele mai frecvente tipuri de bucurie.

3. Derivat al hedonismului

Bucuria poate avea origini diferite și participă la fenomene relevante precum percepția fericirii. În ceea ce privește acest lucru, pot deveni bucuroși și experimentează bucurie pe baza unor aspecte diferite. Unul dintre ele derivă din experimentarea plăcerii, obținută prin satisfacerea celor mai elementare nevoi și dorințe ale persoanei, precum și prin evitarea a ceea ce generează disconfort.

4. derivate din eudaimonia

Împreună cu hedonia, o alta cauza de fericire și bucurie, care este de multe ori o parte este ceea ce este cunoscut sub numele de eudaimonism: în acest caz, fiind și bucurie derivate din lucrează la dezvoltarea în sine și căutarea este experimentat de obiective și scopuri. Este vorba despre bucuria pe care o produce auto-realizarea.

5. Feigned

Înțelegem prin bucuria prefăcută că un set de probe de o stare pozitivă, expansivă și chiar fericită este efectuată intenționat și fără să existe într-adevăr o emoționalitate care să le justifice, o astfel de fericire fiind o falsificare generată de un anumit scop. Deci suntem într-adevăr înainte de cineva care nu simte cu adevărat bucurie. Pentru ao recunoaște, cea mai eficientă este să vezi dacă există discrepanțe între gesturile gurii și cele ale ochilor când zâmbiți.

6. Cynic

Este un tip de bucurie foarte asemănător celui prefăcut și care, de fapt, ar putea fi considerat un subtip al acesteia, bucuria cinică este acea bucurie manifestată ca o mască sau mecanism de apărare pentru a evita manifestarea unei alte emoții, în general negativ.

7. Patologic: stări maniacale și hipomanice

Este posibil ca un general ori de câte ori ne imaginăm prezența bucuriei facem acest lucru într-un context în care acest lucru este pozitiv, imbunatateste starea de spirit noastră și facilitează bunăstarea noastră, fiind de obicei cauzata de un eveniment benefic, care ne face să apară acea emoție.

Cu toate acestea, este posibil, de asemenea, să găsim oameni care se confruntă cu un tip de bucurie care nu este normativ, ci patologic, care este dincolo de controlul situației și acesta poate deveni debordant și poate fi maladaptiv și chiar periculos.

Acest lucru se întâmplă în unele patologii, cum ar fi episoadele maniacale tipice ale tulburării bipolare, unele cazuri de schizofrenie și alte tulburări psihotice sau după intoxicații cu substanțe. Mai degrabă decât bucuria autentică ar fi vorba despre situații de euforie, care apare expansivitate, logorrea și viteza de gândire a crescut. În aceste condiții, este posibil să pierdem controlul asupra situației și care suferă de o scădere a judecății și a analizei riscurilor, până la punctul în care chiar ar putea apărea iluzii de măreție, iritabilitate și ostilitate față de alții ...

8. Paratímica

Se înțelege ca un tip de bucurie, care este considerată patologică deoarece apare această emoție este o situație care nu corespunde ceva care subiectul va genera bucurie sau vine într-un moment sau într-o situație care nu ar trebui să genereze (nu este în mod necesar o situație în care din punct de vedere social este considerată necorespunzătoare, dar chiar și emoția bucuriei apare chiar dacă ceea ce sa întâmplat poate fi de fapt trist pentru subiectul însuși) sau în care expresia fiziologică nu însoțește emoția simțită.

9. Moria: bucurie goală

Un alt tip de fericire, prezent printre alte cazuri la persoanele cu leziuni cerebrale, tumori cerebrale, deteriorări cognitive sau demențe, este moria. Se înțelege ca atare o dispoziție pozitivă și expansivă, dar goală în conținut, care apare fără a exista un motiv pentru o astfel de bucurie. Este obișnuit ca oamenii cu acest simptom să vrea să glumească, comportament excentric și jovialitate extremă, indiferent de context.

Referințe bibliografice:

• Segarra Echebarría, R. și Eguiluz Uruchurtu, I. (2013). Introducere în psihopatologie. Editorial Panamericana Medical. Capitolul 8.
• Ekman, P. și Friesen, W. (1969). Repertoriul comportamentului nonverbal: categorii, origini, utilizare și codificare. Semiotic, 1, p. 49-98.