Cele 10 tipuri de credințe și cum vorbesc despre cine suntem

În multe privințe, suntem ceea ce facem și ceea ce credem. Credințele pe care le internalizăm și prin care trăim definește cine suntem și, de exemplu, ne concentrăm pe anumite valori morale sau alte, ne determină să avem anumite tipuri de priorități etc..

În acest articol vom vedea o clasificare despre principalele tipuri de credințe și modul în care ne afectează în fiecare zi.

• Articol relevant: "Cele 10 tipuri de valori: principii care guvernează viețile noastre"

Tipurile de credințe și caracteristicile acestora

Credințele sunt idei fundamentale memorate despre ceea ce este lumea și cum ar trebui să acționăm. Mai exact, ele sunt scheme cognitive, adică sisteme de relații între concepte care figurează în memoria noastră.

De exemplu, pentru unii oameni, termenul „anti“ are conotații asociate cu terorismul și nesiguranță, astfel încât la intrarea în acest lucru, gândurile tale se vor deplasa prin câmpul semantic de vandalism și violență; dar pentru alții, are conotații pozitive asociate cu democrația participativă și colaborarea, motiv pentru care, prin acest sistem, se vor ajunge la concluzii foarte diferite..

A spus asta, să vedem care sunt tipurile de credințe.

Potrivit dacă acestea sunt normative sau nu

Credințele pot fi descriptive sau, dimpotrivă, indică o direcție în care acțiunile noastre ar trebui să meargă. De aceea distingem credințele descriptive și credințele morale.

1. Convingeri descriptive

Aceste credințe sunt asumate ca o simplă (imperfectă) urmărire a realității: arata ceea ce este in prezent, indiferent daca dorim sau nu. De exemplu, există oameni care cred că evoluția speciilor urmează o logică prin care indivizii trebuie să lupte reciproc pentru a supraviețui, în timp ce alții cred că evoluția creează, de asemenea, cadrele care supraviețuiesc sunt cei mai mulți care colaborează.

2. Convingeri morale sau normative

Aceste tipuri de credințe sunt ceea ce spuneți-ne ce este bine și ce este rău. De exemplu, să credem că inegalitatea este ceva ce trebuie combătut.

Conform legăturii sale cu religia

Din punct de vedere istoric, religiile au avut o pondere foarte importantă atât în ​​viața indivizilor, cât și în evenimentele politice și sociale. Acesta este motivul pentru care este convenabil să se facă distincția între convingerile religioase și credințele seculare.

3. Credințele religioase

Credințele religioase, așa cum sugerează și numele, sunt legate de o religie, indiferent de gradul și popularitatea acestora. Asta înseamnă că ele se atribuie unor idei dogmatice care nu trebuie interogate, la anumite ritualuri, și mai devreme bazat pe supranatural.

• Articol asociat: "Tipurile de religie (și diferențele dintre credințe și idei)"

4. Credințele seculare

Credințele seculare nu sunt legate de religie, cel puțin direct. Prin urmare, toate acestea sunt cele care nu pot fi incluse în categoria anterioară.

În funcție de gradul de conștiință

În multe privințe, există credințe astfel incat implantat in modul nostru de a gandi ca sunt inconstient, automat. Această distincție este confuz pentru că nu este ușor să știi cum o idee este inconștient sau nu, sau dacă o credință inconștientă aparent apare doar în momentele de afectivitate intensă sau în anumite condiții, sau în cazul în care, pe de altă parte, este întotdeauna acolo, latente și ascunse.

5. Convingeri conștiente

Acest tip de credințe face parte din discursul nostru zilnic, modul în care ne exprimăm convingerile fie în mod vorbit, fie în scris, referindu-ne la opiniile noastre.

6. Convingeri inconștiente

Convingerile inconștiente se exprimă prin prejudecăți, acte involuntare și experimentele mintale. De exemplu, o persoană care susține că minciuna este întotdeauna gresită poate să-și dea seama că într-adevăr nu crede că, dacă apare o situație în care nu minte că are situații catastrofale.

Potrivit utilității sale

Credințele au, de asemenea, un impact asupra calității vieții. De aceea distingem credințele adaptive și maladaptative.

7. Credințele adaptive

Sunt acelea care ne permit să ne adaptăm zilelor noastre fără a suferi altora sau noi înșine. Terapia cognitivă a lui Aaron Beck, de exemplu, se bazează pe adaptarea credințelor noastre fundamentale.

• Poate că te interesează: "Terapia cognitivă a lui Aaron Beck"

8. Credințele neadecvate

După cum sugerează și numele, sunt acelea care nu ne permit să ne adaptăm la viața noastră într-un mod corect, deoarece generează stridență și conflicte atât intrapersonale cât și interpersonale.

De exemplu, cred că este corect să cântărească mai puțin de 40 de kilograme este maladaptativ convingeri legate de subtirimea extremă, la fel și credința că homosexualitatea este nenaturală sau deloc rase inferioare. În primul caz, această idee provoacă durere în principal pentru sine, în timp ce ceilalți provoacă suferință altora.

• Poate că sunteți interesat de: "Gânduri care ne sabotează: așa funcționează în mintea noastră"

Potrivit dacă acestea sunt interne sau externe

Credințele pot fi îndreptate spre sine sau spre alții

9. Convingeri despre identitatea cuiva

Ele sunt strâns legate de stima de sine, de conceptul de sine și de așteptările pe care le punem în noi înșine.

10. Convingeri asupra mediului

Acestea pot fi convingeri despre societatea în care trăiește cineva, prieteni și cunoștințe etc. Este foarte important în așa-numitele stiluri de atribuire, prin care atribuim cauzele a ceea ce trăim altora, norocului sau propriilor noastre.