False încredere în sine masca greoaie de auto-înșelăciune

În articolul de astăzi voi expune conceptul de falsă încredere în sine.

Este obișnuit să vorbim despre importanța stimei de sine. Senzația bună despre tine este fundamentală pentru noi înșine și pentru relaționarea cu ceilalți. Cu toate acestea, psihologii și antrenorii se referă și la încrederea în sine (selfefficacy), conștienți de relația pe care o are cu stima de sine.

Falsa încredere în sine: diferența dintre stima de sine și încrederea în sine

Pentru a înțelege mai bine diferența dintre încrederea în sine și stima de sine, voi vorbi mai întâi despre conceptul de sine sau cunoașterea de sine. Cunoașterea de sine este ceea ce persoana crede sau gândește despre sine.

Cei mai mulți experți interpreta sine ca un set integrat de factori I, practic trei: cognitive (gânduri), emoționale (sentimente) și conativă (comportament), care identifică în mod individual le-ar putea fi clasificate după cum urmează: primul factor, selfconcept strict vorbind; al doilea factor ca stima de sine; iar al treilea ca eficacitate de sine sau încredere în sine. Înainte de a vorbi despre falsa încredere în sine, ne vom concentra pe selfefficacy.

selfefficacy

Auto-eficacitatea este aprecierea capacităților și se concentrează pe credintele de a avea abilitatea și capacitatea de a reuși într-un anumit context. În timp ce stima de sine este sentimentul general despre cât de valoroasă este în ansamblul său și se referă la aprecierea de sine.

Persoane cu un înalt nivel de încredere în sine standarde ridicate de succes sunt adesea impuse. Poate că nu își ating întotdeauna obiectivele sau poate că stima de sine nu este atât de mare, dar nu renunță niciodată, ei continuă să aibă încredere în ei înșiși și în abilitățile lor. Această încredere în propria persoană îi permite să nu se destrame în fața eșecului și să avanseze în îndeplinirea obiectivelor și obiectivelor.

Deși nu toți cercetătorii sunt de acord, există un anumit consens în a afirma că încrederea în sine este aceeași ca și eficacitatea de sine. Albert Bandura, profesor la Universitatea Stanford, fost primul psiholog pentru a vorbi despre auto-eficacitate în 70 până la Bandura, încrederea în sine este „credința că o persoană are care poate rula cu succes, comportamentul necesar pentru a produce un anumit rezultat ".

Importanța de a fi realist

Prin urmare, încrederea în sine are de a face cu așteptările realiste cu privire la ceea ce se poate face cu adevărat atinge un anumit obiectiv. Este un stat intern care implică o cunoaștere reală a dificultăților care trebuie depășite, a resurselor proprii de a face acest lucru și, de aici, a posibilităților autentice pe care o are pentru a obține succesul într-un anumit aspect al vieții sale.

Cel mai important factor de încredere în sine nu credeți orbește că veți atinge toate obiectivele pe care le-ați stabilit și că nu veți face niciodată greșeli, dar că persoana are convingere, susținută în mod obiectiv, că dispune de resurse suficiente pentru a putea depăși adversitățile și să se ridice după greșelile care pot fi făcute inevitabil. Este important să formăm o adevărată încredere în sine și să nu cadă în eroarea de încredere în sine falsă.

Falsa încredere în sine: ceea ce este?

După cum am arătat, încrederea în sine este o stare internă caracterizată printr-o credință realistă, care este eficient pentru a răspunde cerințelor de viață, și nu sunt doar simple, declarațiile verbale pe care o va primi tot ce vrea. Nu este vorba despre a căuta optimist tot timpul, fără a evalua, în orice caz, posibilități reale pe care o are și accesibilitatea la anumiți factori externi care vor fi prezenți.

Am menționat deja în articolul "Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție" importanța unei analize obiective a situației și nu lăsându-se înduioșată de "hunches" fără nici un fel de control. Când cineva adoptă o atitudine de „ușă afară“, care nu reflectă neîncredere și îngrijorare de faptul că, în multe cazuri cu experiență, declarații triumfaliste și optimiste ale nefundamentată, este ceea ce este cunoscut ca o încredere în sine fals. Acest comportament, probabil, timp plină de satisfacții pentru a efectua, conduce persoana sa se simta bine gândire acest lucru, dar acest comportament poate avea ca rezultat, cu toate acestea, este atins confunda realitatea cu fantezia.

Falsa încredere în sine contribuie la producerea unei înșelări de sine care permite persoanei să scape de starea internă adevărată a încrederii în sine, care în multe cazuri se află în spatele "mască". Această formă de evitare, falsa încredere în sine, poate aduce cu ea consecințe grave în încrederea în sine, deoarece aceasta va deveni mai slabă și din ce în ce mai mult se va îndepărta de realitate.