Criza de vârstă mijlocie suntem condamnați să-l suferim?

Conform unui sondaj efectuat în 1994, 86% dintre tinerii consultanți (în medie de 20 de ani) au declarat că au crezut în existența așa-numitei "criza de maturitate", cunoscută și sub numele de criza de vârstă mijlocie. Este un concept care a fost cunoscut de mult timp, deși a fost în 1965 când cineva a decis să o numească.

Mai exact, a fost psihanalistul Elliott Jaques, care a creștinat criza vârstei de mijloc anumite tipare de comportament care a fost observată în multe artiști atunci când se aventurează în stadiul de viață, care merge de la 40 la 50 și de câțiva ani, ceva care ar putea fi interpretată ca o încercare de pentru a revigora vârsta universitară, ceva care a mers în mână cu frustrarea produsă de faptul că nu se confruntă cu un tânăr autentic.

În prezent, totul pare să indice acest lucru îngrijorarea cu privire la criza de vârstă mijlocie nu este mai puțin extinsă. Într-un moment în care domnia aparențelor a devenit tot mai totalizatoare și în care idealizarea tineretului și aspectismului acoperă aproape toate produsele de marketing, o mare parte din formele expresiei artistice și chiar comunicarea politică Având mai mult de 40 de ani ar putea părea aproape o crimă și suntem condamnați să suferim o stare de rău suplimentară atunci când trecem prin acea fază a vieții. Dar ... criza de vârstă mijlocie este foarte răspândită??

• Articol asociat: "Cele 9 etape ale vieții ființelor umane"

Crizele din anii '40 și '50

În cadrul umbrela largă de posibilități care acoperă un astfel de concept generic ca criza vârstei de mijloc, este de obicei distincția între care pare a fi în jur de 40 și alte strâns legată de vârsta de 50 În ambele cazuri, apar situații similare.

Pe de o parte, de fiecare dată când un deceniu este terminat de la naștere, un prag este traversat care, deși nu în toate cazurile, implică o schimbare calitativă a dezvoltării biologice (așa cum se întâmplă și cu pubertatea, de exemplu), are un puternic impact psihologic. Construit artificial și social, dar nu mai puțin real pentru acest motiv.

Pe de altă parte, în vârstă mijlocie au o mai mare conștientizare a propriei mortalitate, în parte din cauza semnelor de uzură fizic, care sunt vizibile în organism în sine, și parțial de elemente de mediu, cum ar fi faptul că în acest stadiu, așteptările schimbări majore de viață sunt foarte reduse iar cea mai mare noutate se află înainte este de pensionare, sau posibilitatea ca în acei ani mor cei mai dragi, ca părinți sau unchi și trebuie să treacă prin doliu.

Astfel, este ușor să ne imaginăm că dorința pentru tineret crește, dar a priori nu înseamnă că acest lucru se va întâmpla sau că va fi o lovitură atât de puternică încât poate fi numită "criză"; este doar o explicație teoretică, ipotetică, cu privire la elementele care ar putea facilita acest fenomen psihologic. Să mergem acum la ceea ce știm despre criza de vârstă mijlocie datorită testului empiric. În ce măsură există??

Criza de vârstă mijlocie: realitate sau mit?

În cartea sa excelentă 50 de mituri ale Psihologiei Populare, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio și Barry Beyerstein oferă cantități semnificative de date care arată că noțiunea alarmist că cei mai mulți oameni trec printr-o criza vârstei de mijloc este exagerată, deși are un grăunte de adevăr.

De exemplu, în domeniul cercetării efectuate cu un eșantion de 1.501 chinez căsătorit între 30 și 60 de ani, psihologul Daniel Shek a găsit dovezi semnificative care trece prin varsta mijlocie majoritatea participanților suferă o singură nemulțumire în creștere.

În ceea ce privește persoanele legate de cultura occidentală, cel mai mare studiu efectuat asupra persoanelor în stadiul de viață al maturității (mai mult de 3.000 de interviuri), bărbații și femeile între 40 și 60 de ani au prezentat, în general, câteva grade de satisfacție și de control al vieții cuiva superior celor pe care le-a experimentat în deceniul precedent.

În plus, îngrijorarea și disconfortul generat de ideea de a suferi o criză de vârstă mijlocie au fost mai frecvente decât cazurile în care acest fenomen a fost cu adevărat experimentat. Alte investigații au demonstrat acest lucru doar între 10 și 26% dintre persoanele de peste 40 de ani ei spun că au trecut printr-o criză de vârstă mijlocie.

Scadența poate fi de asemenea plăcută

Deci, de ce a fost acest fenomen atât de exagerat? Este posibil ca acest lucru să se întâmple, în parte, cu ceea ce se înțelege prin criza mijlocie este foarte ambiguă, astfel că este ușor să folosim acest concept atunci când vine vorba de ceea ce ne face să suferim.

De exemplu, un salt calitativ în modelele de consum, cum ar fi începerea călătoriei la vârsta de 41 de ani, poate fi atribuită nevoii de a trăi din nou spiritul aventuros al tineretului, dar poate fi, de asemenea, înțeles, pur și simplu, ca urmare a anilor de economisire într-o perioadă în care luxurile erau mai presus de orice.

Este, de asemenea, posibil ca problemele de comunicare cu copiii adolescenți sau plictiseala produsă de un context de lucru mai stabil să genereze o stare de rău pe care o asociem în mod abstract cu îmbătrânirea, deși din punct de vedere tehnic nu are nimic de-a face cu acest proces.

În orice caz, se pare că, în cele mai multe cazuri, cea mai grea a crizei vârstei de mijloc este anticiparea lor și preocupare nejustificată a generat. Scadența Este, de obicei, un moment de viață care poate fi plăcut la fel de mult sau mai mult decât oricare altul, și nu merită să creeze probleme artificiale care să aștepte o criză care probabil nu va veni.

• Poate că sunteți interesat de: "Sindromul Nest Empty: când singurătatea preia casa"

Referințe bibliografice:

• Brim, O. G. și Kessler, R. C. (2004). Cât de sănătoși suntem noi? Un studiu național de bunăstare la mijlocul vieții. Rețeaua de sănătate și dezvoltare mentală John D. și Catherine T. MacArthur. Studii privind dezvoltarea de succes la mijlocul vieții (R. C. Kessler, Ed.). Chicago: Universitatea din Chicago Press.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S.J., Ruscio, J. și Beyerstein, B. (2011). 50 de mituri ale psihologiei populare. Vilassar de Dalt: Biblioteca Buridán.

• Shek, D. (1996). Mid-life crysis la bărbați și femei chinezi. Jurnalul de Psihologie, 130, pp. 109 - 119.