Manipulativ comportament cum se detectează în 6 chei

În mod normal, când vorbim despre dominația și puterea unor oameni față de alții, ne referim la folosirea forței sau a puterii economice, folosite pentru a îngroa opusul. Astfel, adesea, ne uităm că folosirea forței nu este singura modalitate de a viola demnitatea oamenilor de a acționa în funcție de interesele cuiva.

În acest articol vom vorbi despre comportamentul manipulator; cum este exprimată în relațiile sociale și cum poate influența acțiunile noastre fără conștientizarea noastră, prin procese inconștiente sau aproape inconștiente.

• Articol relevant: "Cele 8 tipuri de manipulatoare: cum funcționează fiecare?"

Cum se detectează comportamentul manipulator

Când vine vorba de recunoașterea semnelor că comportamentul manipulator este prezent într-un dialog sau o interacțiune socială în general, puteți observa aceste caracteristici.

1. Utilizarea strategică a vina

Un mod comun de a încerca să manipuleze pe alții este de a aduce fapte pe care celelalte se simt responsabil și vinovat, chiar dacă introduc acest subiect în dialogul face puțin dincolo de a face alte rămâne într-o situație vulnerabilă.

Nimeni nu este perfect și este foarte posibil ca persoana manipulată să aibă motive reale să se simtă rău când își amintește de acele acțiuni pe care le-a făcut în trecut. Cu toate acestea, este un lucru să-i cereți responsabilitatea pentru acest lucru într-un context în care acest lucru este constructiv (de exemplu, atunci când cereți repararea prejudiciului cauzat altora), iar altul vorbește despre el. doar pentru a fi într-o poziție dominantă în dialog și fiind în poziția de a cere celuilalt să se conformeze ceea ce dorește să facă.

2. Proiecția egoismului

Un alt mod obișnuit de a influența negativ celălalt, tipic comportamentului manipulator, Se compune din efectuarea de gaze, care se bazează pe a face pe cealaltă persoană să se îndoiască de propriile criterii, astfel încât să pară că nu își pot susține punctul de vedere.

Există multe modalități de a face acest lucru; de exemplu, făcându-l să creadă că a emis critici incorecte împotriva unei persoane, fără ca acest lucru să fie adevărat.

Prin natura sa, gazul este dificil de detectat primul. Cu toate acestea, în cazul în care astfel de situații sunt repetate ca cealaltă persoană este nici un motiv să se gândească în cazul în care ne-am confundat sau indus în eroare pe mai mult de o ocazie, iar acest lucru nu se întâmplă în relațiile noastre cu ceilalți, este foarte posibil ca comportamentul manipulator să aibă loc.

• Poate că sunteți interesat de: "Gasirea: cel mai subtil abuz emoțional"

3. Interpretați tăcerea la dorință

Oamenii cu tendința de a manipula alții fac tot posibilul pentru a crea un cadru de interpretare a faptelor în care ambiguitățile joacă în favoarea lor.

De exemplu, ei pot comenta că, dacă un pic mai mult decât de obicei tăcerea are loc la un moment dat, în cursul unui dialog care ține pe cineva, care este un semn că cealaltă îndoială sau timid. Deși este destul de clar că acest lucru nu este cazul, pur și simplu acest lucru va fi dat deja un precedent care contribuie la, chiar și inconștient, cealaltă persoană adoptă o atitudine mai subiectivă, una în care se renunță la posibilitatea de a menține o relație simetrică cu cealaltă.

4. Puneți piciorul pe ușă

Un alt exemplu de comportament manipulator mai clar este de a spune jumătăți de adevăruri, astfel încât cealaltă persoană să fie interesată de ceva care nu ar fi fost interesat de cazul în care ar avea toate informațiile despre ea de la început.

În acest fel, veți obține alți primii pași pentru a acționa în calitate de persoană manipulatoare, astfel încât, atunci când înțelegeți că această opțiune nu este la fel de atractivă cum vă așteptați, faceți un pas înapoi are deja un cost mai mare decât am avut la început. Și este faptul că ființele umane tind să vrea să justifice sacrificiile făcute, așa cum arată fenomenul cunoscut sub numele de disonanță cognitivă.

• Articol relevant: "Disfonanța cognitivă: teoria care explică auto-înșelăciunea"

5. Folosiți referenți într-un mod interesant

Un alt mod frecvent în care este manipulat este acela de a lăuda virtuțile unei alte persoane despre care ar trebui să arătăm cum ar arăta, chiar dacă circumstanțele în care trăiește sau au trăit acel referent sunt foarte diferite la a noastră.

De exemplu, putem menționa cazul miliardarilor care au pornit de la sărăcia relativă, pentru a încerca să ne facă să muncim mai mult, ignorând faptul că, dacă acești oameni sunt faimoși, este printre altele, pentru că norocul le-a făcut cazuri excepționale.

Acest lucru este făcut pentru a deteriora stima de sine, creând în același timp nevoia de a fi implicat în sarcinile pe care manipulatorul ne cere să le facem..

6. Apel la un consens fals

Un altul dintre comportamentele manipulative este pur și simplu să presupunem că vom face ceea ce ne este cerut, pentru că, aparent, asta ar face toată lumea în situația noastră. În acest fel, o presiune socială falsă ne face să se încadreze în formele de ceea ce se așteaptă de la noi.

Ce să faci pentru a nu fi manipulat?

Deși fiecare caz este unic, puteți urma aceste sfaturi generale pentru a vă proteja de încercările de manipulare.

1. Evaluați timpul

Pentru a decide dacă trebuie sau nu să se comporte așa cum vi se cere, trebuie să fie clar că aveți nevoie de timp să vă gândiți la ele. Clar că asta faptul că încercați să vă grăbiți este de fapt un motiv valid pentru a vă nega.

2. Cereți toate informațiile de care aveți nevoie

Deoarece nu există nici o grabă, nu există niciun motiv pentru care nu puteți cere toate informațiile necesare. Reacțiile negative la acest lucru sunt, de asemenea, un motiv pentru a răspunde cu un "nu" la ceea ce este propus și deci trebuie să comunicați. Este sarcina celeilalte persoane să vă facă să înțelegeți situația, nu este vina dvs. dacă nu vă este clar. Asertivitatea este esențială.

3. Nu tolerați lipsa de respect

Nimeni nu are dreptul să ne facă să ne simțim răi, astfel încât să acționăm așa cum doresc. A fi lipsită de respect este o linie roșie care nu trebuie traversată.

4. Solicitați a treia opinie

Aceasta este o posibilitate foarte subevaluată. Cereți opinia altora este un ajutor foarte util.