Cum de a recupera de la eșecuri în 8 taste

A crede că viața noastră va fi perfectă este să trăim într-o utopie, mai ales dacă avem obiective și obiective care trebuie urmărite și dacă suntem ambițioși. Pe calea spre triumf există întotdeauna obstacole care trebuie depășite, așa că trebuie să fii pregătit să te ridici când avem unele eșecuri.

Dar obstacolele sau obstacolele care pot apărea pe parcurs nu reprezintă principala problemă; ceea ce va determina daca atingem succesul sau nu este cum ne confruntăm cu aceste obstacole. Perseverența, atitudinea pozitivă și, mai presus de toate, ridicarea în ciuda căderilor este ceea ce ne va permite să realizăm ceea ce ne-am pus prin reziliență. Orice ar costa.

Câștigătorii au eșuat, de asemenea, la un moment dat

Există un tip de persoană care, în ciuda faptului că lucrurile nu funcționează așa cum dorește, este întotdeauna acolo, luptând pentru ceea ce el crede că merită. Este un tip de individ care, deși la un moment dat lucrurile nu merg bine, știe că vor veni vremuri mai bune și că trebuie să ai răbdare. Realizările vin cu timpul, cu muncă și angajament.

Cu câteva luni în urmă, am văzut într-un program de televiziune faimosul actor Antonio Banderas, care fusese invitat, și a comentat un anecdot care mi-a atras atenția. Se pare că tipul se bucura în mod liniștit de partidul Oscarilor, când brusc un bărbat sa apropiat de el să-l felicite.

Banderas, fără să-l cunoască, la întrebat cine era. El a fost fondatorul „uber“, una dintre cele mai de succes companii din ultimul timp, și vorbind între ele, a mărturisit că înainte de a pleca lucrurile bine și ar deveni un personaj de succes, a încercat să câștige de multe ori cu alte proiecte și a dat o mulțime de bani pentru că lucrurile nu au mers bine. Banderas vorbea despre el ca un exemplu clar o persoană care nu pierde niciodată speranța și continuă să meargă în ciuda eșecurilor. Un exemplu întreg de urmat.

• Articol asociat: "Cele 10 chei pentru a te motiva"

Cum să vă recuperați de la eșecuri

Fără îndoială, acest mod de gândire, ceea ce este cunoscut ca o persoană puternică din punct de vedere mental, este demn de admirație. Persoanele cu mentalitate puternică realizează o serie de obiceiuri care îi fac pe aceștia care sunt. Dar ... ce le face atât de speciale? Ce obiceiuri sau comportamente au când au eșuat? Mai jos puteți găsi 8 chei pentru a recupera de la defecțiuni:

1. Acceptarea

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți atunci când cădeți și doriți să vă ridicați este să acceptați că eșecurile fac parte din viață și că se întâmplă tuturor. Cazul fondatorului lui Uber este doar un exemplu, dar sunt multe altele. Unul nu ar trebui să fie greu pentru el însuși atunci când lucrurile nu merg așa cum a fost planificat și el ar trebui să știe cum să profite de aceste căderi pentru a învăța și a crește. Cu alte cuvinte, pentru nu fac aceleași greșeli.

2. Căutați erorile

Odată ce eșecul a fost acceptat ca fiind normal, atunci este necesar să căutați erorile: Ce a făcut ca situația să se încheie așa? Poate că a fost o planificare proastă sau poate rezultatul se datorează cauzelor care depășesc controlul persoanei. Indiferent de motiv, este necesar să o detectăm pentru a învăța din eroare.

3. Mintea pozitivă

Este clar că poate fi nemotivator atunci când lucrurile nu merg bine și este normal ca la început să ne simțim puțin dezgustați și chiar trist. Dar, după această perioadă de ajustare, este necesar să adoptăm o mentalitate pozitivă și optimistă. Trebuie să te uiți la viitor cu optimism, deoarece atitudinea pozitivă poate determina triumful sau nu, pentru că dacă ne gândim negativ, totul va părea mai rău decât este.

4. Aveți un plan de acțiune

Dacă ați efectuat punctul doi, veți fi detectat eroarea sau greșelile pe care le-ați făcut, astfel încât lucrurile să nu-ți fie bine. Dacă eșecul nu a fost vina dvs., nu există nici un motiv să se schimbe. Acum, dacă vina a fost a ta, acum este momentul să planificați noua situație până când atingeți obiectivul pe care doriți să îl atingeți. Acest lucru vă va face să aveți o viziune mai clară asupra a ceea ce trebuie să faceți și vă va servi ca feedback și motivație pe măsură ce progresați pe drum.

5. Nu plângeți, acționați

Prin urmare, pentru a avea o mentalitate pozitivă, este necesar să nu-și asume rolul victimei și să tragă forța de la slăbiciune. E bine să crezi că vrei să te schimbi, dar Dacă nu luați măsuri, cu greu vă veți ridica. Dacă aveți deja un plan de acțiune, următorul pas este să îl porniți și să stabiliți obiective specifice care vă vor ghida.

6. Ia responsabilitatea pentru schimbare

Este mult mai ușor să dai vina pe alții decât pe ei presupuneți că sunteți în parte vina pentru ceea ce vi se întâmplă. În scopul de a depăși adversitățile și de a se ridica după un eșec, este necesar să-și asume responsabilitatea pentru schimbare. Acest lucru înseamnă împuternicirea, auto-împuternicirea și automotivarte în momentele rele.

7. Convingeți convingerile limitative

Când nu reușim și ne învinovățim pentru înfrângere, este ușor pentru noi să credem că suntem învinși și că reușind să depășim aceste momente dificile nu este la îndemâna noastră. Trebuie să înțelegi asta aceste cuvinte pe care le-ai spus limitează credințele, care nu te lasă să avansezi pe drumul spre succes. Prin urmare, este necesar să le înlocuiți cu credințe împuternicite, acelea care vă vor permite să depășiți gropile pe care le veți găsi pe drum.

8. Încredere în tine

Și multe dintre aceste convingeri limitative te vor face să crezi că nu poți atinge ceea ce vrei. De aceea ar fi trebuit deplin încredere în ceea ce faci, în caz contrar, la primul schimb veți coborî. În cazul în care nu știați, este posibil să vă îmbunătățiți încrederea în sine. Dacă doriți să știți cum să faceți acest lucru, puteți citi articolul nostru: "Cum să vă sporiți încrederea în 6 etape"