Cum de a îmbunătăți relația cu părinții mei? 6 sfaturi

Familia este un context al relațiilor în care este de obicei ușor să ai momente fericite, dar există și cazuri comune de oameni care cred că relația lor cu alți membri ai familiei poate fi îmbunătățită. Deși discuțiile dintre frați sunt o constantă în anumite case unde există copii, relația cu părinții este cel mai probabil să lase probleme înrădăcinate de ani de zile..

Cum să îmbunătățesc relația cu părinții mei? Cei care întreabă, din cauza diferențelor, conflicte sau neînțelegeri din trecut de toate felurile, văd cum trece timpul și această legătură afectivă nu dă de la sine tot ce ar trebui.

În acest articol vom vedea câteva sfaturi pentru a afla cum să îmbunătățiți relația cu părinții și mamele și cum pot fi aplicate aceste linii directoare conform mai multor exemple.

• Articol relevant: "Cele 8 tipuri de conflicte familiale și modul de gestionare a acestora"

Cum să îmbunătățiți relația cu părinții

Pașii următori pe care îi veți găsi mai jos sunt îndrumări generale care funcționează în multe cazuri, deși fiecare familie este unică și trebuie să știți cum să le adaptați la ceea ce locuiți în fiecare zi.

1. Crearea de așteptări de comportament bun

Unul dintre mecanismele care facilitează îmbunătățirea unei relații Ea are de a face cu faptul că arată deschis că percepția noastră despre o persoană este bună sau, în cazul în care deja am știut-o, că sa schimbat în bine. În acest fel, celălalt vede o reflectare pozitivă a identității sale și încearcă să nu piardă această ocazie pentru a continua să se bucure de o imagine bună.

De exemplu, putem să-i mulțumim unui tată sau unei mame pentru o favoare pe care ne-a dat-o și o facem cu un accent pe care îl arată că apreciem în mod deosebit ceea ce a făcut pentru noi. Este bine să vă opriți și să vă gândiți și să recunoașteți efortul dvs. investit în acțiuni care ne-au beneficiat și care, prin obișnuință, adesea luăm de la sine înțeles.

Poate că această strategie poate părea banal, dar această strategie simplă, repetată de mai multe ori, vă poate da acel mic impuls pentru a îmbunătăți relația, mai ales fiind în acele cazuri în care problemele relaționale au rămas de inerția de a crede disprețuită de către cealaltă persoană.

2. Timp dedicat

Pentru a îmbunătăți relația cu părinții, este întotdeauna necesar să petreceți mai mult timp cu ei. Aceste momente vor ajuta la cunoașterea punctelor lor de vedere, pentru a le oferi oportunitatea de a ne rupe așteptările cu privire la ceea ce credem că sunt gusturile și opiniile lor., și bineînțeles, afecțiunea expresă.

De exemplu, puteți pleca de la a mânca pe fiecare în timpul acordat pentru a face acest lucru împreună sau pentru a petrece duminica în dimineața mergeți la plimbare etc..

• Poate că sunteți interesat: "Cum să comunici mai bine cu familia noastră: 5 sfaturi"

3. Amintiți-vă momentele fericite împreună

Acesta este unul dintre pașii cei mai simpli pentru a îmbunătăți relația cu părinții, deoarece implică pur și simplu, amintiți-vă împreună și cu voce tare, ca prin crearea unei narațiuni bazate pe amintiri, într-un mod colaborativ. În acest fel, experiența trăită în prezent (împărtășind un moment cu un tată, o mamă sau ambii) și emoțiile pozitive care au produs aceste experiențe sunt legate.
În plus, este posibil să cunoaștem fațetele a ceea ce sa întâmplat în acele vremuri care erau necunoscute atunci, ceea ce permite aprofundarea relației.

4. Recunoașteți contribuțiile dvs. la viața voastră

În cele mai multe cazuri, părinții nu numai că ne dau viață; ele ne ridică și noi suntem educați să devenim adulți funcționali, cu capacitatea de a realiza realizări de diferite tipuri. Prin urmare, este bine să clarificăm faptul că suntem conștienți de acest lucru.

De exemplu, dacă traiectoria noastră profesională a fost determinată de studii universitare plătite în parte de ele, putem evidenția acest fapt într-o situație în care ne felicităm pentru un obiectiv de muncă atins.

5. Redați-vă rolul în conversații

Este foarte frecvent faptul că o parte a conflictelor familiale dintre părinți și copii are de-a face cu nerăbdarea celor mai tineri atunci când părinții sunt interesați de viața lor. Acesta este motivul pentru care unele dialoguri par a fi mai degrabă chestionare, deoarece părinții cer și copiii să răspundă cât mai repede posibil.

Acesta este doar un semn pe care trebuie să-l faceți să investească mai multe eforturi în stabilirea unor dialoguri îmbogățite, în loc să le susțină pur și simplu ca și cum ar fi fost tortură. De asemenea, puteți să le cereți acestora să facă din acest cuvânt spiritele într-un mod mai spontan.

6. Fiți răbdători

Și părinții au multe de învățat de la copiii lor, și acesta este un lucru pe care de multe ori nu ne bazăm. Presupunând că sunt adulți, este tentant să credem că, cu puțin efort, ei pot învăța din zi de zi lucrurile de bază, așa cum am făcut, în special în legătură cu noile tehnologii. Dar adevărul este că contextul în care părinții și mamele noastre au crescut au fost puțin asemănători cu al nostru și, într-un anumit punct, costă mai mult pentru a se familiariza cu ultimele tendințe în ceea ce privește stilul de viață.

Prin urmare, aveți grijă: vor pune multe întrebări despre ceea ce înseamnă anumite neologisme, vă vor cere ajutor cu telefonul sau cu computerul și este posibil să trebuiască să o repetați de mai multe ori. Niciunul din aceste lucruri nu ar trebui să vă epuizeze răbdarea, pentru că, oricât de frustrant ar părea acest lucru, logica este că le costă mai mult să intre în aceste lumi ale noului..