Cum să dezvolți un sentiment de umor 6 sfaturi

Un simț al umorului este una dintre cele mai pozitive și apreciate caracteristici psihologice în general. La urma urmei, cel care a dezvoltat-o ​​este capabil să găsească motive de râs aproape în orice context, pur și simplu prin ușurința cu care vede acea parte comică a vieții. În plus, din fericire, este ceva ce poate fi dobândit pe tot parcursul vieții.

În acest articol ne vom concentra pe tema cum să dezvolți un simț al umorului și să îl aplicăm în modul nostru de a vedea viața.

• Articol relevant: "9 beneficii de a avea un simț al umorului"

Cum să dezvolți un simț al umorului?

Ușurința cu care dezvoltăm un simț al umorului depinde în parte de contextul în care ne dezvoltăm. Dacă sărăcia extremă și alte forme de mizerie domnesc, este mai dificil, deși nu imposibil sau rar.

Știind acest lucru este important pentru că altfel ne putem învinovăți pentru că nu zâmbim în mod constant înainte de evenimentele pe care le observăm. Procesele noastre mentale nu depind doar de sine, ci sunt legate de stimulii pe care îi primim.

Acestea fiind spuse, să ne uităm la o serie de sfaturi pentru a dezvolta un simț al umorului aplicând mici modificări obiceiurilor noastre și filosofiei noastre de viață.

1. Obișnuiți-vă să adoptați o perspectivă distanțată

Poate suna paradoxal, dar pentru a spori simțul umorului, o etapă preliminară în care ne distanța este necesar, să adopte o perspectivă neutră (sau relativ neutru) și să observe ceea ce se întâmplă în jurul nostru ca și în cazul în care tot ceea ce nu este face parte din realitatea în care trăiește cineva.

Care este scopul? Ei bine, știți cum să găsiți umor în cele mai variate situații este în parte să știm cum să descompunem realitatea în părți pentru a atrage conexiuni între idei într-un mod care să încalce schemele.

Dacă omiteți acest punct de vedere analitic a realității, costă mai mult să-și piardă teama de a nu urmeze orbește convențiile sociale și de a face alte acțiuni sau un comentariu care duce a fi expuse unui risc de a părea excentric. Ceea ce ne aduce la următorul sfat.

• Poate că sunteți interesat de: "Utilizarea ironiei și a umorului în psihoterapie"

2. Învățați să nu vă fie frică de ceea ce vor spune

Orice persoană care prezintă un bun simț al umorului își asumă riscul de a nu fi amuzant și de a fi ca o persoană ciudată sau de a spune lucruri fără semnificație. Este inevitabil, de exemplu, să întâlniți oameni care ei nu vor înțelege o referință necesară pentru a înțelege o glumă improvizată. Pentru a realiza acest lucru, este bine să lucrăm la menținerea unei stime de sine și a unor corectitudini sociale corecte..

Având un simț al umorului și păstrarea lui pentru sine este bine, dar este mai bine și se dezvoltă mai repede, dacă ne face să ne raportăm într-un mod diferit la alții, externalizându-l.

3. Învață să râzi de tine

Aceasta este probabil cea mai importantă regulă pentru a spori simțul umorului. Știi cum să glumești despre sine este fundamental, pentru că arată angajamentul și coerența cu o filosofie a vieții bazată pe ideea că practic nimic nu este atât de solemn încât să nu râdă la ea în anumite circumstanțe.

4. Culturați-vă

Acesta este un aspect pe care mulți o ignoră, dar calitatea simțului nostru de umor poate fi extrem de avantajată dacă ne obișnuim să citim și să învățăm despre diferite zone. De ce? Pentru că este mult mai ușor creați legături amuzante și interesante între concepte aparent departe de deplasare reciproc.

Se amintește că unul dintre pilonii umor este de a sparge așteptări, merge dincolo de ceea ce este considerat normal și întâmpinăm asociații create nu s-ar aștepta la început, dar care pot înțelege instantaneu. Acesta este motivul pentru care cultura ne permite să navigăm într-o mare de cunoștințe în care, dacă cunoaștem suficient, este posibil să creați glume și comentarii amuzante bazate pe cele mai variate idei..

5. Nu învățați glume

Aceasta este calea aparent ușoară pe care unii oameni o aleg, crezând că îi va permite să acceseze simțul umorului prin memorare. Dar nu există nici un simț al umorului care se bazează pe memorarea lucrurilor: prin definiție, această calitate se bazează pe spontaneitate și în modul în care reacționăm la contextul nostru în timp real.

În mod clar că a învățat unele glume nu face rău nimănui și poate servi pentru un râs, dar nu trebuie confundat cu simtul umorului, cu toate că acesta din urmă element de influență, probabil, capacitatea noastră de a conta o singură dată.

Pe de altă parte, se leagă sensul de glume de umor poate lua exact opusul, pentru a promova un mod de a intelege cat de amuzant bazat pe „tehnică“ aplicarea de glume, ceva care este foarte greu și poate ajunge să fie chiar plictisitor toate.

6. Învață să diferențiezi când este potrivit să o folosești și când nu

Există situații în care glumele se termină. Nu pentru că situația în sine nu are un amuzant pentru noi componente (comentariu, dacă nu, nu ne-ar fi avut loc amuzant, în primul rând), dar practic nu face rău altora care suferă sau care este important ca momentul să fie solemn. Este oportună respectarea voinței lor și lăsați-i să aibă aceste spații fără comentarii care ar fi inadecvate pentru ei.