Ghosting a tăiat relația fără a explica sau a răspunde la mesaje

Să vă așezați în situație: ați stat împreună cu cineva câteva luni. Interacțiunea este bună și fluidă, vorbind în fiecare zi prin WhatsApp și rămânând din când în când. Dar într-o zi, trimiteți un mesaj și nu primește un răspuns. Zilele trec și asta merge așa. Voi trimiteți un altul și altul, dar, deși știți că cealaltă persoană le-a văzut, ei nu răspund. Mai mult, două zile mai târziu, îți dai seama că te-a blocat și nu mai știi nimic.

Ce sa întâmplat? Practic persoana a tăiat intenționat orice contact cu tine. Acesta este un caz de ghosting, un fenomen din ce în ce mai răspândit, care poate avea repercusiuni psihologice semnificative.

• Articol asociat: "Psihologia din spatele rețelelor sociale: codul nescris de comportament"

Ce este ghosting?

La nivel social (deoarece există un alt fenomen cu același nume conectat la suprapunerea imaginii) este înțeleasă ca ghosting acea situație în care o persoană dintr-o dată, încetează în mod voluntar contactul cu un alt care a avut un anunț de avans modalitate de a pune capăt acestei relații. Cu alte cuvinte, să dispară complet din viața unei alte persoane, fără să-i spună sau să-i notifice sfârșitul interacțiunilor.

Ghosting este o practică care a devenit populară odată cu sosirea rețelelor sociale, mai ales cu aparitia unor retele precum WhatsApp si Telegram sau retele sociale precum Facebook. Dar, deși termenul a devenit popular acum, nu este atât de noi cum ar parea: acum se face pe rețelele sociale anterior a fost realizat prin telefon, cum ar fi, nu răspunde apelurilor.

Este un fenomen în special frecvente în aplicații pentru a flirta sau întâlni oameni, Îndrăznește una dintre părți la interacțiune și ignoră încercările celuilalt de a comunica. Cu toate acestea, nu se întâmplă numai în acest tip de aplicații, dar poate apărea și în rândul persoanelor care se cunosc de mult timp. Pentru a da de ghosting este necesar să existe o notificare reală în avans (nu a considerat ca atare, am răspuns niciodată sau că nu a existat nici o comunicare de fluid, de mult ca o singură parte în sine a încercat să contacteze).

Fade încet

Există un alt mod de a acționa în mod similar, așa-numitul "încetinire înceată", în care oamenii care o practică își încetează de asemenea contactul cu celălalt, dar într-un mod mult mai gradual. Micile neglijențe și dificultăți de a vedea sau de a vorbi atribuibile lucrurilor cum ar fi munca sau care au lucruri de făcut mai frecvent sunt prefăcute până când comunicarea încetează.

Este un tip de dispariție, care sugerează medicul care nu a părăsit relația, într-o anumită măsură, evitând sentimentul de vinovăție, care ar putea duce să înceteze în mod direct relația. Acum, acest lucru nu înseamnă că toți cei care reduc nivelul de comunicare cu noi încearcă să dispară din viața noastră: este posibil ca, din diverse motive, nu se poate acordând o atenție cu adevărat sau să acorde prioritate alte lucruri.

• Poate esti interesat: "Are WhatsApp care afecteaza calitatea comunicarii?"

Cauzele acestui fenomen

Definit fantoma, se poate să ne întrebăm de ce această atitudine. Adevărul este că motivele pe care fiecare persoană trebuie să le efectueze pot fi foarte diferite. Una dintre cauzele principale este socială: ne-am obișnuit să menținem relații superficiale și să aibă o poziție destul de individualistă. Apreciem relațiile mai puțin și, de obicei, nu mergem prea adânc în ele.

În plus, noile tehnologii ne oferă posibilitatea de a nu oferi răspuns ca răspuns, lucru cu care oamenii s-au obișnuit. Mulți dintre cei care o practică văd că este chiar normal, fiind obișnuiți cu acest tip de comportament. Cu toate acestea, cu câteva excepții, aceasta indică de obicei o lipsă de educație sau o încercare de a scăpa dintr-o relație. Este, de asemenea, legată de dificultatea crescândă a empatiei societăților individualiste. Mai jos sunt câteva cauze posibile de ghosting.

1. Frica / Flee

Una dintre părțile implicate ar fi putut spune sau a făcut ceva care a afectat, a ofensat sau a speriat celălalt, dorind să înceteze imediat comunicarea. De asemenea, este un posibil răspuns valid în cazurile de hărțuire sau de a pune capăt relațiilor toxice. Uneori poate fi folosit și pentru cei care ne reamintesc acele experiențe sau persoane sau situații care ne-au rănit.

2. Lipsa dobânzii

O altă opțiune, mult mai frecventă, este aceea că persoana care își încetează contactul pierde pur și simplu orice interes sau că nu a fost niciodată prea mare și nu prețuiți cu adevărat contactul cu celălalt. De asemenea, a existat o altă persoană care a acordat prioritate sau chiar nu a vrut să clarifice sfârșitul relației doar în cazul în care la un moment dat oportunitatea ar reapărea. Acest lucru se întâmplă frecvent atunci când contactul cu cealaltă persoană este recent și nu există o legătură reală între cele două persoane, cum se întâmplă în cazul conectării aplicațiilor..

3. Evitarea conflictelor

O altă opțiune, care apare mai ales atunci când se dă un ghosting pentru a încheia o relație mai mult sau mai puțin stabilă sau la oameni, se bazează pe teama de a suferi, a se vedea cum comunicarea încetării relației generează disconfort în cealaltă persoană, având dificultăți în determinarea celorlalți să vadă că vor să oprească relația.

Nu știți cum să vă confruntați cu ceea ce poate spune celălalt sau să evitați disconfortul de a vedea cum suferă celălalt, sunt de obicei motivele pentru care pot apărea ghost-uri. Deci, poate fi și o modalitate de a evita disconfortul de a vedea cealaltă are un timp prost. Este posibil să existe și convingerea că această procedură generează mai puțină durere și sentiment de respingere în cealaltă.

4. Pedeapsa

De asemenea, poate fi înțeles ca o formă oarecum imatură de pedeapsă: dispărând din viața cuiva fără să spună de ce poate fi văzută ca o modalitate de a răni cealaltă persoană și de a uita de ea, ca în unele cazuri de infidelitate.

Efectele fantomelor

Ghosting-ul este o practică care poate avea o serie de repercusiuni asupra suferinței. În timp ce în cazul unei persoane puțin cunoscute sau suprafață de contact nu mai mult decât o neplăcere minoră și furie, dar poate fi foarte dureros, dacă vorbim despre cineva care într-adevăr valoare pentru ceva timp. Un exemplu de acest lucru se găsește în încetarea bruscă a comunicării cuplurilor prietenii mai mult sau mai puțin consolidate sau foarte apreciate. Iar faptul că cineva își încetează brusc un contact poate genera dureri mari.

Persoana care asteapta contactul poate simți o mare durere atunci când este ignorat, simțind pe cineva disprețuit. De asemenea, trebuie să se confrunte cu incertitudinea cu privire la ceea ce sa întâmplat, lucru care în multe cazuri este necunoscut, absența răspunsului și de ce situația pare nedreaptă și disproporționată. În cazurile de relații lungi, subiectul poate trece printr-o fază greseală.

Ghosting lasă subiectul cu incertitudinea a ceea ce sa întâmplat și dacă relația se încheie sau nu, lăsând-o nesigură și provocând dureri prelungite. De asemenea, este dificil să am încredere în relațiile ulterioare: dacă m-au abandonat brusc și fără să mă aștept, se poate întâmpla cu ușurință din nou. În plus, persoanele care suferă de depresie, anxietate sau probleme de stima de sine poate vedea anterior și a confirmat temerile lor exacerbat gândurile negative și se simt abandonați.

Cine întrerupe contactul poate avea remușcări, sau puteți ajunge la repertoriul lor de ghosting încorpora comportamental (în cazul în care nu au avut deja) și să-l mai des să înceteze relațiile nedorite. Pe de altă parte, cei care-l fac de frică și evitarea conflictelor nu se confruntă cu teama că, chiar și făcându-l mai rau prin prelungirea sa ajunga la seta acest comportament ca fiind un model obișnuit.

• Poate că sunteți interesat: "5 semne care ne avertizează că o persoană este nesigură"

Ce să faci cu cineva care ne ignoră?

Ghostingul este, în zilele noastre, o realitate frecventă cu care se vor confrunta mai mulți oameni mai devreme sau mai târziu. Este ceva care poate fi greu de reacționat. Este recomandabil mai întâi să să nu sari la concluzii, încă de la sfârșitul zilei poate fi trecut ceva care nu pot sau nu doresc să răspundă văd, dar fără într-adevăr doresc să dispară din viața celuilalt. Puteți încerca să trimiteți un mesaj după o anumită perioadă de timp, întrebând dacă este în regulă.

Cu toate acestea, dacă timpul trece și persoana încă nu răspunde, este timpul să începeți să acceptați acest lucru Poate că și-a pierdut interesul. Este vorba despre recunoașterea acesteia și (deși poate fi mai dificil decât pare) după ce încetați să încercați să contactați.

Trebuie să încercăm să ne gândim și să lucreze pentru a realiza că cele din urmă nu este vina sau decizia noastră ... În cazul în care apare într-o relație care a fost de fluid este ușor avem nevoie de o explicație, dar noi trebuie să încercăm să oprească buscársela: cealaltă persoană nu are nici o intenție să-l oferim și trebuie să continuăm cu viața noastră. Este și important că nu identificăm acest comportament ca fiind normal, și că ne asigurăm că acest fapt nu subminează relațiile viitoare: nu toți vor face același lucru și pentru noi. Și deși inițial putem să ne simțim foarte răi, este recomandabil să nu încetăm să ne desfășurăm activități sau să ne închidem, ci să continuăm să ne urmărim obiectivele și să încercăm să ne bucurăm de timpul liber.