Neajutorarea învățată de victimele maltratării

Conceptul de neajutorare învățat este unul dintre cele mai studiate construcții datorită influenței sale decisive asupra multor procese psihosociale.

Are originea în 1975, când Martin Seligman și colaboratorii săi au observat că animalele din investigațiile sale au suferit depresie în anumite situații.

Ce este neajutorarea învățată?

Pentru a afla motivele acestei depresii pe care au observat-o la câini, Seligman a efectuat următorul experiment. El a plasat câțiva câini în cuști din care nu puteau scăpa, administrând șocuri electrice cu intervale de timp aleatorii și variabile, pentru a nu putea anticipa următoarea descărcare de gestiune sau modelul acestora, deoarece nici unul dintre ele nu exista..

După mai multe încercări de administrare a evacuărilor și, deși la început câinii au făcut diverse încercări de scăpare, sa observat că în cele din urmă au abandonat orice activitate voluntară de evadare. Când cercetătorii au modificat procedura și au învățat ca câinii să scape, au rămas liniștiți, refuzând să iasă sau să facă încercări de a evita evacuările, chiar și culcați pe excrementele lor.

Având în vedere aceste rezultate, Seligman a constatat că răspunsul animalelor nu a fost în întregime pasivă, dar faptul de a fi lăsat situată în propria lor excremente a fost de fapt o strategie de adaptare (adaptare), deoarece prin minciuna pe ele a minimalizat durere și au fost localizate într-o parte a cuștii unde a fost percepută cea mai mică cantitate de descărcări electrice. El a numit acest efect ca Învățat neajutorare.

Învățătură neputincioasă: un fenomen psihologic prezent și la om

Învățarea neputinței produce o modificare a răspunsurilor de evadare cu consecințe imprevizibile, datorită unor strategii de coping mai previzibile. În același timp, Seligman a descoperit că este posibilă dezlegarea neputinței învățate, de când au învățat câinii cu teste repetate că ar putea scăpa din cușcă, răspunsul neajutorat învățat a dispărut în cele din urmă.

Acest experiment a fost replicat la om, ajungând la concluzia că aspectele importante ale sindromului neputinței învățate sunt centrate în aspectul cognitiv, adică în gânduri. Când oamenii au pierdut capacitatea de a crede că răspunsurile lor îi vor ajuta să scape de situație, ei își modifică răspunsurile de zbor prin comportamente de depunere, cum ar fi o strategie de coping.

Prezența neajutorării învățate în victimele violenței

Această modificare a răspunsurilor de zbor datorită comportamentelor de depunere a fost observată la victimele maltratării cu neajutorare învățată. Lenore Walker a realizat acest studiu privind victimele maltratării în cuplu, efectuând o evaluare similară a funcționării cognitive, emoționale și comportamentale.

Rezultatele au arătat că, la începutul maltratării, răspunsurile sau comportamentele lor au fost evaziune sau zbor. totuși, expunerea continuă la violență a dus la o modificare a acestor răspunsuri pe care le-au învățat care ar putea reduce intensitatea abuzului prin diferite strategii de coping, cum ar fi plăcerea agresorului, făcând ceea ce dorește, menținându-l calm, etc..

Astfel, teoria neajutorării învățate aplicată victimelor abuzului descrie modul în care o femeie poate învăța să nu fie în stare să prezică efectul pe care îl va avea comportamentul asupra abuzatorului. Această lipsă de capacitate de a anticipa cât de eficient va fi propriul comportament în evitarea abuzurilor modifică originea sau natura răspunsului victimei la diferite situații.

Dacă doriți să aprofundeți acest subiect, recomandăm interviul pe care Bertrand Regader la dat lui Patricia Ríos: "Interviu cu un expert psiholog în domeniul violenței de gen"

Semnele care indică faptul că cineva este victimă a abuzului și a dezvoltat neajutorarea învățată

Atunci când femeile abuzate de partenerii lor sufera de neajutorare învățat, ei aleg un statut cunoscut sau familie, comportamente care produc un efect mai previzibil și pentru a evita comportamentele care implică ele mai puțin previzibile, cum ar fi reacții de evacuare sau un efect de zbor.

Această anchetă, de asemenea a permis să propună anumiți factori care să permită identificarea neajutorării învățate în cazul victimelor maltratării. Factorii sunt:

• Prezența unui tipar de violență, în special ciclul violenței, cu trei faze ale ei (acumulare de stres, episod sever de agresiune și iubitoare pocăință sau absența tensiunii), cu modificarea sau creșterea observată în intensitatea și frecvența abuzurilor.

• Abuz sexual împotriva femeilor.

• Gelozia, intruziunea, supraviețuirea și izolarea femeilor.

• Abuzul psihologic: degradarea verbală, negarea facultăților, izolarea, indulgența ocazională, percepțiile monopoliste, amenințarea cu moartea, slăbiciunea indusă de droguri sau induse de alcool.

• Prezența comportamentului violent a cuplului față de ceilalți (copii, animale sau obiecte neînsuflețite).

• Abuzul de alcool sau droguri de către bărbat sau femeie.

Nu în ultimul rând, acest studiu a permis ca acesta să fie utilizat pentru tratamentul psihologic al victimelor maltratării.

Unelarning Învățat Neputința

Procesul de dezintegrare învățat neajutorare se caracterizează prin împuternicirea acestor femei în relația cuplului, care permit femeile maltratate să înțeleagă și să părăsească ciclul violenței, îndrumându-i cu privire la modul în care pot prezice escaladarea violenței, prin distincția dintre diferitele faze ale ciclului și realizarea că fazele de dragoste și pocăință Este o modalitate de a întări ciclul și de ai învăța abilități diferite de a scăpa.

Cu toate acestea, este important să se ia în considerare faptul că există diferențe între studii de laborator și viața reală și trebuie amintit că, în viața reală agresorul poate deveni violent atunci când femeia îl confruntă și / sau atunci când încercați să se separe.