Rebeliunea în adolescență de ce apare și ce să facă

Fie că am trăit-o în timpul nostru, fie că avem copii sau rude în acel moment de dezvoltare, majoritatea populației știe că stadiul adolescenței este o etapă complicată a vieții. În această perioadă de dezvoltare și maturizare se întâmplă să apară certuri, argumente sau chiar conflicte în relația dintre părinți și copii sau între adolescenți și adulți în general. Rebeliunea din adolescență este unul dintre principalele puncte care pot face dificilă contactul celor mai tineri cu adulții.

Dar, cu toate că, uneori, poate fi frustrant pentru ambele părți „“ nu este ceva ciudat sau rău: o mare majoritate de oameni au avut la un moment dat un fel de fază rebel și provocator cu dispozițiile, fiind ceva nu numai comune, ci și sănătoasă pentru dezvoltarea identității. În acest articol vom vorbi pe scurt despre ceea ce această fază de revoltă și de ce cum să reacționăm la aceasta în contextul educației și al familiei.

• Articol asociat: "Cele 3 etape ale adolescenței"

Adolescența: o etapă complexă

Primul lucru pe care trebuie să-l luăm în considerare atunci când vorbim despre adolescență este faptul că, indiferent dacă rebeliunea este prezentă sau nu, ne confruntăm cu un moment complicat și ciudat. Adolescența este cea mai relevantă perioadă de maturizare și creștere a dezvoltării noastre, fiind în acest stadiu trecerea spre vârsta adultă din copilărie și trecerea aproximativ între vârsta de 11 și 20 de ani.

În adolescență apare pubertatea și corpul începe să sufere o transformare accelerată. Vor apărea personajele personale, vocea noastră se va schimba, mărimea și puterea noastră vor crește foarte mult și vor avea loc schimbări hormonale grozave. Ne schimbă starea de spirit și comportamentul nostru.

În același timp, etapa infantilă începe să fie lăsată în urmă, și din ce în ce mai complicată, încep să apară mai multe cereri pentru adulți din partea societății. Începe să ceară o anumită responsabilitate pentru actele înseși și începe să acorde tot mai multă importanță relațiilor sociale.

Părinții nu se mai văd ca ființe perfecte și încep să vadă limitele lor și diferențele dintre ele și adolescent, chiar dacă sunt încă dependente de ele. De obicei, există o anumită distanță de familie și prieteniile continuă să concentreze atenția și preferința viitorului adult.

Gândul se schimbă, atât ca un efect al schimbărilor cerebrale maturaționale, cât și asupra schimbărilor psihosociale derivate din ele. Va fi în cursul adolescenței când multe dintre funcțiile executive sunt dezvoltate, cum ar fi capacitatea de planificare, orientarea obiectivelor, inițierea controlului și inhibarea comportamentului, organizarea activității sau flexibilitatea mentală.

Este, de asemenea, o etapă de explorareÎn plus față de toate cele de mai sus, se deschid noi posibilități și apare o mai mare deschidere și căutarea de experiențe. Deasemenea, identitatea va fi generată pe măsură ce vor fi explorate modele de comportament diferite și vor fi selectate valorile nucleare care vor conduce comportamentul nostru..

Având în vedere toate acestea, adolescența poate deveni foarte tulburatoare și poate genera o mare tensiune în cazul celor care o suferă, fiind capabilă să reacționeze cu o anumită ostilitate și să fie obișnuit să apară o anumită răzvrătire.

Rebeliunea la adolescent: de ce se întâmplă?

Observând punctul anterior, putem identifica și lua în considerare câteva dintre motivele pentru care rebeliunea poate apărea la adolescenți. Mai jos sunt câteva dintre ele.

1. Schimbări biologice și hormonale

Unele revolte prezente în adolescent au o origine biologică (deși acest lucru nu trebuie să servească drept justificare pentru comportamentul nedorit). Pe de o parte, creierul și mai ales lobul frontal și în special cel prefrontal nu sunt încă pe deplin dezvoltate, acesta fiind principalul substrat biologic care permite dezvoltarea abilități cum ar fi capacitatea de a inhiba răspunsul, capacitatea de control și gestionare sau motivația și orientarea obiectivelor.

Acesta subliniază, de asemenea, faptul că creierul adolescent este mult mai sensibil la stimularea neurotransmitatori, cum ar fi dopamina, care promovează experimentarea și urmărirea senzații plăcute (fiind ceva care favorizează, cum ar fi luarea de atitudini riscante și periculoase sănătatea în sine).

În plus, trebuie să luăm în considerare și ele prezența modificărilor hormonale: Testosteronul este asociat, de exemplu, cu creșterea competitivității și agresiune, în timp ce modificările hormonale care apar in timpul ciclului menstrual (care apare la pubertate) poate genera mai ușor iritabilitate și schimbări în starea de spirit.

2. Gândirea egoistă

Un alt motiv pentru răzvrătirea adolescentului este ipoteza unui gest egoist centrat pe vârstă: adolescentul se consideră insuportabil și omnipotent, fiind excesiv încrezător în propriile idei și prezentând prejudecăți care diminuează importanța informațiilor contrare acestora.

Este mai complexă detectarea și acceptarea existenței unor opinii alternative valide la fel de real (deși pot fi opuse), considerându-le false sau greșite.

3. Căutarea autonomiei și a identității

O altă cauză a revoltei este căutarea autonomiei și crearea identității personale. Adolescentul se află într-o etapă în care Trebuie să experimentați pentru a determina cine este, efectuând comportamente diferite și observând dacă acestea respectă sau nu valorile și preferințele sau efectele pe care le au.

Revolta poate fi, de asemenea, o căutare a autonomiei, o încercare ca personalitatea autorităților să nu-l recunoască ca pe un copil sau cu un rol supus, ci ca un agent activ și independent. Poate solicita o reducere a limitelor existente până acum sau încearcă să se atingă pentru a se observa ca pe un subiect independent.

În timp ce rebeliune adesea văzută ca frustrant sau ca răspuns la o autoritate nerecunoscută, Adevărul este că adolescentul rebel poate, de asemenea, să ceară limite care să indice ce este bine sau ce este greșit, cât de departe poate merge sau ce se așteaptă de la el..

5. Confuzie cu privire la schimbări și cerințe

Am arătat deja că adolescentul este împotmolit într-un timp de schimbare și contradicții continue: nu este un copil, dar nu adult, cere responsabilități care până în prezent nu există și, chiar dacă autonomia este, de asemenea, dorește încă afecțiunea mediului familial.

De asemenea, este comun faptul că ei nu știu unde să-și îndrepte eforturile, ceva care poate genera o mare frustrare. De asemenea, adolescentul tinde să se simtă neînțelept, nefiind experiența lui împărtășită de alții în același fel sau cu aceeași intensitate. Rebeliunea poate să apară, de asemenea, ca un răspuns al frustrării la aceste contradicții și sentimente.

6. Conflictele interpersonale și sociale

În timpul adolescenței, este comună apariția diferitelor conflicte interpersonale. Este stadiul în care prieteniile sunt mai importante, deplasând familia în termeni de focalizare a afecțiunii și, de asemenea, în care începe primele relații de cuplu. de asemenea viața academică devine mai exigentă, ceea ce poate duce la frustrări. Toate acestea pot avea un efect asupra adolescentului, cu o rebeliune care apare ca un mijloc de evacuare sau ventilație emoțională.

7. Probleme mai grave

Fenomenele discutate până acum sunt normative, dar nu putem ignora posibilitatea ca rebeliunea sau iritabilitatea să apară în răspunsul la situații aversive sau dureroase care nu sunt cele obișnuite De exemplu, experiența de agresiune școlară, consumul de toxine, abuzul de un fel sau suferința unei probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia.

Ce trebuie să faceți înainte de un adolescent rebel?

Este dificil să te referi la un adolescent rebel, dar primul lucru pe care trebuie să-l ținem cont este că, cu câteva excepții, revolta este de fapt pozitivă, deoarece pe termen lung îi va ajuta să-și găsească propria cale independentă. Faptul că a existat revoltă aceasta nu înseamnă că nu vă mai doriți mediul înconjurător sau că nu mai aveți nevoie de protecția dvs..

Trebuie să încercăm mai întâi să fim empatici și să înțelegem schimbările profunde pe care adolescentul suferă. Comunicarea fluidă dintre mediu și adolescent Este, de asemenea, foarte important. Nu este vorba de forțându-l să vorbească dacă nu dorește cu adevărat, ci să facă pe oameni să vadă că este dispus să asculte. Împărtășiți-vă propria experiență poate fi, de asemenea, utilă (toți adulții au trecut prin adolescență, la sfârșitul zilei) în momentul în care pot avea un fel de model de comportament, deși sfatul nu este solicitat, de obicei, bine primit.

Și mai important decât vorbitul este ascultarea, fiind relevantă pe care copilul o simte. Adolescentul El nu mai este un copil, iar opinia lui ar trebui luată în considerare, în afară de aceasta, o ascultare activă favorizează exprimarea temerilor și îndoielilor pe care alte tipuri de atitudini nu le-ar permite. De asemenea, discutarea și evaluarea opiniei cu privire la diferite aspecte pot contribui la o mai bună înțelegere reciprocă.

Un alt aspect care trebuie luat în considerare este mediul social în care se mișcă copilul. După cum am văzut anterior Prieteniile au devenit una dintre cele mai importante influențe, fiind relevante pentru a favoriza (fără a obliga) medii pozitive și pentru a analiza probleme cum ar fi agresiunea.

De asemenea, trebuie să încercăm să nu fim autoritari și să respectăm libertatea și autonomia adolescentului: în caz de dezacord, negocierea poate fi o modalitate optimă de a găsi o poziție care să fie plăcută ambelor părți. Interzicerea sau pedepsirea nejustificată va genera numai reactivitate și o posibila neascultare mai mare. Da, că revolta este într-o anumită măsură bună nu ar trebui să depășească anumite limite: nici o lipsă evidentă de respect sau agresiune nu ar trebui să fie tolerată, iar faptul de a negocia nu implică cedarea la tot ceea ce vrei.

Referințe bibliografice:

• Siegel, D. (2014). Brain Storm Barcelona: Alba.
• Weyandt, L., L. & Willis, W.G. (1994). Funcția executivă în cazul copiilor în vârstă școlară: eficacitatea potențială a sarcinilor în ceea ce privește discriminarea grupurilor clinice. Dezvoltarea neuropsihologie. 10, 27-38.