Complexul lui Jonah, frica curioasă de succes

Marea majoritate a psihologilor vor fi familiarizați cu conceptul de auto-realizare de Abraham Maslow. Știm cu toții că trebuie să mâncăm, să bem sau să dormim, dar odată ce aceste nevoi fiziologice sunt satisfăcute, aspirăm la alte nevoi de un nivel superior conform teoriei Piramidei din Maslow.

În cea mai mare parte a acestei piramide sunt nevoile de auto-realizare: nevoile psihologice și spirituale care ne fac să ne simțim împlinite. Maslow a fost tatăl psihologiei umaniste, un curent psihologic care postulează existența unei tendințe umane de bază (auto-realizare) față de sănătatea mintală și bunăstarea.

Complexul Jonah

Cu toate acestea, Maslow, în opoziție cu auto-realizarea, a inventat termenul "Complexul lui Jonah"Să ne referim la teama de măreție, la evitarea destinului sau la zborul celor mai buni talente.

Când investighează conceptul de auto-realizare, psihologul umanist își pune următoarea întrebare: Dacă ne-am născut cu un potențial nelimitat de auto-dezvoltare "De ce nu toată lumea are scopul de auto-realizare?"Unul dintre motivele pe care Maslow le ridică în cartea" Cele mai îndepărtate naturi umane ", publicată în 1971, este complexul Jonah.

Cine este Iona?

Complexul Jonah este inspirat de figura biblică a lui Iona, un om care era un comerciant și a încercat să reziste chemării lui Dumnezeu de a îndeplini o misiune importantă. Destinul său era să devină un profet, dar prima lui reacție a fost zborul, de teama de a nu fi la curent cu sarcina.

Explicația lui Maslow față de complexul Jonah este că, așa cum ne temem de cel mai rău dintre noi înșine, ne temem de cel mai bun, ne temem de posibilitățile noastre maxime. Ne sperie să devenim ceea ce ne imaginăm, în cele mai bune momente, condițiile noastre ideale. Ne incantam bucurat chiar înainte de posibilitățile divine am descoperit în momentele noastre de vârf, dar la fel, ne-am făcut semn să se teamă sau slăbiciune a acestor aceleași oportunități, probabil, nu doresc să părăsească zona de confort.

Lăsați zona de confort

De multe ori teama de a părăsi zona de confort este ceea ce ne limitează să continuăm să creștem sau ceea ce ne provoacă anxietatea. De fapt, de multe ori preferăm chiar rău înainte de a risca să caute sinele nostru, bunăstarea noastră. Să rămână ancorat în zona de confort, evitând auto-reflecție pentru a continua să crească, aceasta poate provoca că vom continua să ancoreze temerile noastre fără a Stomp pe incertitudinile.

Am discutat în articolul „Dezvoltare personală: 5 motive pentru auto-reflecție“ trăiesc în mod constant dorințele noastre și dorințele noastre neîmplinite, nu paria pe ele, generează stima de sine scazuta, sentimente de inadecvare, retragere socială, asertivitate scăzută, stres și anxietate constante, probleme psihosomatice și bunăstare emoțională slabă.

Deblocați pentru a putea trece spre succes

Deși reflectarea spre dezvoltarea personală poate părea ușor cu ochiul liber, există mulți oameni care merg la profesioniștii din coaching-ul pentru a putea debloca. Antrenorul, ca facilitator al dezvoltării personale, îi face pe client să reflecteze prin intermediul întrebărilor despre socrácticas, permițându-i să continue să crească ca persoană. Antrenorul ajută să se conecteze cu dorințele și emoțiile, favorizând auto-realizarea și permițând să ajungă la locul în care cineva dorește să fie.

În rezumat, viața ne conduce să urmăm calea spre auto-realizare. De-a lungul experiențelor noastre, întâlnim diverse dificultăți care ne împiedică să privim în mod clar spre viitor și care generează temeri, nesiguranță și ne face să ne simțim pierduți. Unii așteaptă și așteaptă ca totul să se întâmple și să se potrivească din nou numai, alții urmăresc din nou și din nou ceea ce îi face să se simtă în viață, ceea ce îi face să se simtă bine. Este cel mai bun mod de a abandona pesimismul sau obiceiurile proaste care ne fac să nu atingem obiectivele pe care le propunem.