Cum să ajuți copiii să-și îmbunătățească stima de sine, în 7 chei

Copilăria este o etapă a vieții care este esențială în multe aspecte. Nu numai că este învățată funcționarea de bază a realității, dar sunt stabilite bazele a ceea ce este cunoscut despre sine. De aceea este foarte important știți cum să ajutați copiii să-și îmbunătățească stima de sine, obiectiv la care este dedicat acest articol.

• Articol relevant: "Stima de sine scazuta? Cand devii cel mai rau dusman al tau"

Ajutați copiii să aibă o bună stima de sine

Când sunteți mici și aveți puține resurse pentru a face față provocărilor pe care le ridică lumea, rolul părinților, al mamelor, al fraților mai mari sau al tutorilor nu ar trebui să se limiteze la a acționa ca un scut de protecție, adică pentru a împiedica ceva rău să intre în contact cu percepția celor mai tineri.

Acest lucru se datorează faptului că este imposibil de a proteja complet, pe de o parte, și pentru că fără posibilitatea unor obstacole de montare în viață, situații complicate ajunge la maturitate, fara capacitatea de a gestiona emotional (sau chiar cognitiv).

De aceea, viața copiilor trebuie să fie un echilibru între protecție și posibilitatea de a învăța în zbor pentru a depăși dificultățile. Dar, în această armonie, este relativ ușor ca unele experiențe să submineze stima de sine, dat fiind că vor exista întotdeauna loc pentru o situație de depășire a acestora datorită vulnerabilității lor relative.

Prin urmare, este bine să monitorizăm dezvoltarea stimei de sine, intervenind atunci când stima de sine este scăzută. Cum de a face aceasta din urmă? Mai jos veți găsi câteva recomandări de bază, deși toate acestea trebuie adaptate contextului specific în care trăiește minorul.

• Poate că sunteți interesat: "Cele 6 etape ale copilăriei (dezvoltarea fizică și psihică)"

1. Ajutați-l să-și găsească prietenii cu interesele sale

În copilărie, simplul fapt de a nu se potrivi cu un grup de colegi din cauza hobby-urilor, poate însemna a fi lăsat afară și izolat. Dar, din fericire, ca adulți putem ajuta copiii să găsească alți copii în mediul înconjurător cu care să se poată înțelege și să împărtășească interese.

2. Recunoașteți realizările dvs.

Lipsa de timp nu trebuie să fie un obstacol în a le felicita pe micuți pentru realizările lor. La urma urmei, întreaga etapă a copilăria este un proces constant de învățare, astfel încât va fi ușor să se întâmple momente de acest fel și multe dintre ele pot avea chiar și un înțeles special pentru cel mai mic dintre case.

3. Nu puneți o etichetă

Asigurați-vă să ia o etichetă care definește cine sunt ei este o greșeală, deoarece favorizează fără scopuri și obiective dincolo de repertoriul limitat de roluri și atitudini așteptate de la ei apar. De aceea, din punctul lor de vedere, tot ceea ce ei percep ca fiind nereușite poate fi atribuită limitărilor legate de esența sa presupusă.

4. Petreceți timpul împreună

Care servește, de asemenea, pentru a consolida stima de sine a copiilor este de a face să vadă că sunt importante pentru noi și ne pasă de punctul lor de vedere, opiniile, interesele ... În cazul în care acest lucru este este însoțită de expresia afecțiunii, ei se vor simți mai susținut.

5. Ajutati-va sa aveti grija

Deja din copilărie, efectul conducerii unei vieți sănătoase are un impact asupra stimei de sine. Nu este vorba despre montarea în canoanele a ceea ce este considerat estetic, dar pentru a fi sanatosi simtim cu mai multa energie si abilitate sa ne confruntam zi de zi.

Astfel, o alimentație sănătoasă și echilibrată, un nivel adecvat de igienă și practica exercițiilor regulate sunt aliații voștri.

6. Evitați comparațiile

La o vârstă fragedă, este dificil să înțelegi pe deplin nuanțele necesare pentru asimilarea constructivă a unei comparații cu alte persoane, mai ales dacă acestea din urmă sunt vârsta lor. Deci, este mai bine să evitați comparațiile. Printre altele, deoarece acestea pot, de asemenea, să ajungă să funcționeze ca o modalitate de a eticheta și limita posibilitățile lor.

7. Încurajați-l să dezvolte proiecte

Propuneți proiecte și vedeți progresul acestora este o modalitate excelentă de a îmbunătăți stima de sine la orice vârstă, deoarece vă permit să verificați ce sunteți capabili. Din acest motiv, este bine ca copiii să o facă de la o vârstă fragedă: nu totul se bazează pe lucrul în sarcinile de împlinire forțată din cauza școlii.