Acțiune:
Tulburare post-traumatică din cauza amărăciunii
Amărăciunea apare atunci când tonul nostru vital este afectat pesimismul, o dispoziție constantă proastă și lipsa de bucurie. Astfel, presupunând o nedreptate ca inerentă existenței umane înveninat ia adăpost într-o rigidă insuflándose morală și de o dorință imperioasă de răzbunare devine toxic pentru el însuși și pentru cei care locuiesc cu el. În acest articol de Psihologie Online vă vom descoperi Ce este tulburarea post-traumatică din cauza amărăciunii astfel încât să știți mai bine natura acestui sentiment.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Cum să ajuți o persoană cu tulburare de stres post-traumatic- Ce este tulburarea de amărăciune
- Importanța experiențelor trăite
- Vulnerabilitate și rezistență
- Criterii de diagnosticare a tulburărilor post-traumatice datorate amărăciunii
Ce este tulburarea de amărăciune
Amărăciunea este a Sentiment mixt între furie și frustrare care apare atunci când cineva se confruntă cu o situație sau o acțiune neloiale. Cei afectați de tulburarea de amărăciune reacționează la început cu o atitudine de proteste sau agresiune, totuși, se resemnează cu trecerea timpului și se sfârșesc prin a se retrage.
Senzația de a fi tratată nedrept, sunt prinși într-o tristețe recurentă. Într-un fel, lecția cea mai luminantă pe care ne-o pot oferi oamenii amari este că opusul nebuniei este bucurie, nu sănătate..
Importanța experiențelor trăite
Fiecare dintre noi trebuie să se confrunte, cu resurse cognitive și emoționale, propria ta experiență. Este evident că există anumite experiențe care ne perturbează, care ne pot face să cădem în disperare sau neajutorare.
Mai mult decât atât, experiența ne arată insistent că, în același eveniment unii oameni suferă o amărăciune persistent în timp ce altele, mai devreme sau mai târziu, dincolo de experiența sau chiar considerată o sursă de creștere. Ce pare evident este asta amărăciunea sau bucuria depind de experiență și valorile personale mai mult decât evenimentul în sine.
Libertatea noastră primară se bazează pe modul nostru de “uite” lumeaDacă acceptăm cu seninătate inevitabilul și nu lucrează în mod constant greu să se străduiască în mod constant pentru a face o lume mai bună, vom fi capabili să înțeleagă și să simtă că lumea nu a conspirat să amărî viața. Așa cum suntem capabili să-și verse rolul de victimă și să presupunem că acțiunile noastre pot atenua nedreptatea lumii -pentru ca bucuria minimă va răsări pe cale maritimă.
Vulnerabilitate și rezistență
Vulnerabilitatea (sensibilitatea la povară) și rezistența (abilitatea psihică de a depăși situațiile adverse) sunt două caracteristici care influențează în evaluarea și tratarea unui stresor (experiențe care au deranjat, un divorț, o moarte de familie, o demitere a locului de muncă ...).
Cu toții avem un nivel de vulnerabilitate care definește capacitatea noastră de a susține un anumit echilibru psihologic: acumulează ca sarcini (un loc de muncă exigente, o iubire rupt, moarte, accident ...) sunt necesare mai multe resurse.
Există ceea ce am putea numi a “nivelul de fierbere” -o experiență foarte traumatizantă, o acumulare de traume mici sau o situație de lipsă de apărare temporară care ne dezechilibrează. Abilitatea de a reveni la echilibrul nostru (nivel bazal) este reziliența. Este abilitatea de a reveni cu bucurie - după ce a învățat și a metabolizat experiențele traumatice trăite - fără resentimente sau amărăciune.
Criterii de diagnosticare a tulburărilor post-traumatice datorate amărăciunii
Conceptul stresului post-traumatic din cauza amărăciunii depinde de Tulburarea de stres post-traumatic (PTSD). Principala diferență este că PTSD, conform OMS, este o consecință a “un eveniment extraordinar de amenințător sau catastrofal care ar duce la o disperare profundă pentru aproape toată lumea”(un război, tortură, violență sau o catastrofă naturală), în timp ce amărăciunea, pe de altă parte, se poate întâmpla din cauza unor evenimente relativ trivale.
Astfel, etiologia tulburărilor post-traumatice datorate amărăciunii trebuie căutată în mediul de lucru sau în familie. O altă diferență a tulburărilor este simptomatologia. Posttraumatic amărăciune tulburare are propria entitate ca având o simptomatologie specifică: parts simptome cu PTSD și depresie (amintiri greoaie, anhedonie, pierderea de energie, simptome somatice ...), dar plângere, furie si frustrare le domina.