Tulburări dismorfice premenstruale (PMDD), cauze și tratament

Deși este adevărat că schimbările hormonale tipice ale ciclurilor menstruale au capacitatea de a influența starea de spirit a femeilor, există o condiție în care aceste schimbări au loc atât de foarte ascuțite.

Vorbim despre tulburarea disforică premenstruală, pe care o vom discuta pe parcursul acestui articol; precum și simptomele, cauzele posibile și liniile directoare de tratament.

• Articol asociat: "Cele 16 tulburări psihice cele mai frecvente"

Ce este tulburarea dismorfică premenstruală (PMDD)?

Tulburarea disforică premenstruală (PMDD), cunoscută și sub numele de sindrom premenstrual sever sau tulburare premenstruală severă, este o afecțiune care afectează numai femeile și în timpul cărora pacientul poate prezenta simptome severe de depresie, excitabilitate severă și iritabilitate și tensiune aproximativ 7 până la 10 zile înainte de începerea perioadei menstruale.

Acest tip de afecțiune este considerată o extensie, cu simptome mult mai intense, de sindrom premenstrual (PMS). Deși ambele femei prezintă o serie de ambele simptome emotionale si fizice, in tulburare disforică premenstruală acestea sunt mult mai intense, până la punctul care poate interfera cu funcționarea personală, socială și ocupațională.

Se estimează că această afecțiune survine aproximativ între 3 și 8% dintre femeile care menstruază lunar și în mod regulat. totuși, există o mare controversă și dezacord în jurul PMDD. Motivul este că există unele sectoare profesionale care apără ideea că, în realitate, femeile care suferă de fapt, suferă un alt tip de tulburare, care este amplificat în timpul acestor zile înainte de menstruație.

Simptomatologia PMDD

După cum sa menționat anterior, tulburarea disforică premenstruală și sindromul disforic premenstrual împărtășesc o serie de simptome care le diferențiază de alte modificări legate de starea de spirit.

totuși, Principala diferență între tulburarea disforică premenstruală și sindromul premenstrual este că, în timp ce sindromul premenstrual nu interferează în mod semnificativ în rutina de zi cu zi a persoanei, în timp ce TDPM are o mult mai intensă, simptome ascuțite și debilitante.

Mai jos este o listă a simptomelor asociate cu PMDD. Cu toate acestea, nu există un tipar simplu și comun de simptome, dar acestea pot varia de la o femeie la alta, atât în ​​incidență, cât și în severitate.

În cadrul acestei simptomatologii putem distinge între acele simptome sau manifestări de natură fizică și simptomele psihologice ale afecțiunii.

1. Simptome psihologice

Dintre aceste simptome găsim următoarele.

• Sentimente de tristete si lipsa de speranta uneori insotite de ganduri de sinucidere.
• tensiune.
• Sensibilitatea anxietății.
• Anhedonia sau activități dezinteresate și relații sociale.
• Sensibilitatea pierderii controlului.
• Fluctuații ale dispoziției.
• Plângeți perioadele.
• Atacurile de panică.
• Irritabilitate persistente.
• Nevoia de consumuri excesive sau alimente nesănătoase.
• Modificarea concentrației.
• Probleme de dormit.

2. Simptome fizice

Acestea sunt cele mai frecvente simptome fizice.

• Sensibilitate la sân.
• migrene.
• Distensie abdominala si gaz.
• Dureri musculare sau articulare.

Ce cauze are?

În momentul de față nu există un răspuns satisfăcător la întrebarea ce cauzează tulburarea disforică premenstruală. Cu toate acestea, se știe că modificările hormonale ale acestor perioade joacă un rol important în ea.

Există o serie de factori care facilitează apariția acestei tulburări. Unele dintre ele sunt:

• Istoricul familial al PMDD.
• Consumul de cafeină în cantități mari.
• excesul de greutate.
• alcoolism.
• Lipsa exercițiilor fizice.

În plus, după cum sa menționat mai sus, există un număr mare de cazuri în care tulburarea disforică menstruală este însoțită de următoarele condiții psihologice:

• Afecțiune emoțională afectivă.
• Depresie majoră.
• Imagini anxioase.

Cum poți diagnostica?

Nu există teste diagnostice, nici fizice, nici psihologice, care să permită o evaluare directă și rapidă a tulburării dismorfice premenstruale. Pentru a face un diagnostic de succes, care elimină posibilitatea ca persoana care suferă de un alt tip de tulburare psihologică, este necesară realizarea unui istoric clinic complet al pacientului. Acest lucru poate fi însoțit de o evaluare psihiatrică și de o serie de examene fizice, cum ar fi un examen ginecologic complet.

O tehnică foarte utilă în diagnosticul acestui tip de afecțiune este aceea că pacientul efectuează o autoevaluare printr-un calendar sau jurnal al simptomelor. În ea puteți ține evidența celor mai importante simptome, menționând, de asemenea, când apar și în ce condiții.

Ideea este să păstrați acest jurnal pentru cel puțin două cicluri menstruale pentru a determina cauzele posibile ale tulburării și să dezvolte un tratament mai adaptat la nevoile specifice ale pacientului.

În același mod, acest jurnal va favoriza înregistrarea evoluției persoanei pe tot parcursul tratamentului și poate vedea că reflectă rezultatele și realizările sale.

Tratamentul PMDD

Odată ce se face diagnosticul de PMDD, este foarte probabil ca profesionistul medical să înceapă un tratament farmacologic cu scopul de a reduce intensitatea simptomelor și astfel scăderea nivelului de disconfort și de a face loc unei posibile terapii psihologice.

Aceasta poate include fie terapia medicamentoasă folosind medicamente, cum ar fi fluoxetina sau sertralina antidepresiv, care facilitează scăderea tulburări emoționale și oboseală și probleme de somn; sau să apeleze la pastile contraceptive cu intenția obțineți un echilibru hormonal și, prin urmare, emoțional.

În plus, în unele cazuri suplimentele nutritive, cum ar fi triptofanul, vitamina B6 sau magneziu, au fost, de asemenea, eficiente în tratarea acelorași simptome.

Pe de altă parte, unele studii sugerează că utilizarea anumitor remedii naturale, cum ar fi cățelul, poate ajuta la reducerea simptomelor de iritabilitate, fluctuații ale dispoziției sau sensibilității la sân..

Cu toate acestea, înainte de a începe orice tip de tratament, inclusiv cele mai naturale, este necesar să se consulte cu un medic specialist care evaluează care este cea mai bună opțiune pentru simptomatologia specifică a pacientului.

Odata ce a inceput tratamentul medicamentos este foarte recomandat ca terapia psihologică prin care să abordeze probleme psihologice de tulburare disforică premenstruală și posibilele complicații pe care acest lucru provoacă în viața de zi cu zi a pacientului.

În cele din urmă, schimbarea obiceiurilor zilnice pentru cei mai sănătoși va genera, de asemenea, numeroase efecte benefice asupra sănătății persoanei. Aceste modificări includ următoarele linii directoare:

• Dieta echilibrată în care predomină alimentele, fructele și legumele întregi. Pe lângă o scădere a consumului de cafeină, energie și băuturi alcoolice, zaharuri și sare.
• Efectuarea exercițiilor aerobice recurrently.
• Modificarea obiceiurilor de somn.