Preocupare excesivă pentru cauzele și tratamentul sănătății

Preocuparea îngrijorătoare pentru sănătate este o condiție îndelungată a cărei severitate poate varia în timp. Adesea este accentuată cu vârsta și în momentele de stres. Este o preocupare obsesivă și irațională față de suferința unei probleme de sănătate în general. Poate fi numită și hipocondrie care se caracterizează prin imaginația marcată a persoanei despre existența problemelor fizice. În plus față de această preocupare, în unele cazuri există, de asemenea, interpretări eronate ale senzațiilor sau simptomelor normale ale corpului, care sunt interpretate ca o boală sau o problemă de sănătate.

Tratamentul se concentrează asupra revenirii la funcționarea normală zilnică. În mod normal, tratamentul este de obicei psihoterapie, cu utilizarea combinată a medicamentelor psihotrope în cazurile în care este necesar. În acest articol Psihologie-Online vom vorbi despre îngrijorarea preocupată de sănătate, cauzele și tratamentul acesteia.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: Tulburare de anxietate generalizată: cauze, simptome și tratament Index

1. Există fobie la boli?
2. Cauze de îngrijorare excesivă pentru sănătate
3. Tratamente pentru hipocondrie

Există fobie la boli?

Dacă corpul nostru arată semne că suntem bolnavi, este normal să ne facem griji. Dar îngrijorarea excesivă pentru sănătate se caracterizează prin: a convingerea constanta că suferă simptome caracteristice unei boli grave. Persoana poate deveni foarte handicapată în zilele lor din cauza îngrijorării excesive.

Dacă sunteți îngrijorați de sănătatea dumneavoastră, este cel mai rezonabil lucru mergeți la medic. Când aveți o preocupare excesivă pentru sănătate, persoana suferă de stres foarte ridicat datorită simptomelor reale sau imaginare, chiar și după ce rezultatele medicale au fost negative și medicul confirmă că sunteți bine.

Tulburare de anxietate a bolii

Acest lucru depășește o preocupare normală pentru sănătate, deoarece atunci când este o tulburare îngrijorarea interferează cu viața persoanei:

• Muncii sau mediul academic
• Funcționează în viața de zi cu zi
• Creați și mențineți relații cu semnificația

Cauze de îngrijorare excesivă pentru sănătate

În prezent, nu cunoaștem cauzele exacte ale îngrijorării excesive asupra sănătății (cunoscută și ca hipocondrie), dar știm factorii care ar putea influența:

• Având puțină cunoaștere senzatii de corp, boli sau ambele. Acest lucru vă poate face să credeți că o boală gravă cauzează acele senzații corporale. Acest lucru duce la persoana care caută dovezi pentru a confirma că au o boală.
• Au un membru al familiei care are îngrijorare excesivă pentru sănătatea lor și pentru membrii familiilor lor.
• Având experiențe trecute cu boli grave. Ca o consecință, la vârsta adultă persoana simte senzații corporale cu teamă.
• anxietate legate de sănătate De obicei apare la vârsta adultă și la vârsta de mijloc și se poate agrava odată cu vârsta. Pentru persoanele în vârstă, preocuparea pentru sănătate se poate concentra pe teama de a dezvolta probleme de memorie.

Alți factori de risc pentru dezvoltarea hipocondriei sunt:

• Un eveniment sau o situație stresantă
• A suferit abuz în copilărie
• Au avut a boala copilariei sau un părinte cu o boală gravă
• Ai o personalitate ca asta tind să vă faceți griji
• Examinarea medicală excesivă cu consultări pe internet

Tratamente pentru hipocondrie

Unele dintre opțiunile de tratament pentru probleme de sănătate excesive sunt:

psihoterapie

Cel mai frecvent tratat pentru îngrijorarea excesivă pentru sănătate este psihoterapia, în special terapia cognitiv-comportamentală (CBT). CBT poate fi foarte eficient în tratarea preocupărilor excesive de sănătate, deoarece învață abilitățile personale care vor ajuta la gestionarea tulburării. Se poate face individual sau în grupuri. Unele dintre beneficiile CBT includ:

• identifica grijile sau credințele legate de sănătate
• Învățați alte modalități de interpretare a senzațiilor corporale care înlocuiesc gândurile nepotrivite
• Creșteți gradul de conștientizare cu privire la modul în care preocupările afectează pe sine și pe alții
• Răspundeți la senzatii corporale și simptomele într-un mod diferit
• Învățați să vă ocupați mai mult de anxietate și stres
• Opriți evitarea situațiilor și a activităților datorate senzațiilor corporale

Evitați examinarea în mod repetat a semnelor corporale

• Îmbunătățirea funcționării în familie, muncă și relații sociale, în general

Alte forme de psihoterapie pot fi folosite pentru a aborda această preocupare pentru sănătate, cum ar fi managementul stresului și terapia expunerii.

medicament

În unele cazuri, tratamentul de alegere (psihoterapia) nu este suficient și este necesară utilizarea combinată a medicamentelor psihotrope. Cele mai frecvente medicamente psihotrope sunt antidepresive (de exemplu, inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei: SSRI). Trebuie luat în considerare faptul că medicamentele psihotrope utilizate în aceste cazuri au o serie de efecte secundare. Este important să examinați cele mai potrivite opțiuni de tratament pentru fiecare caz.