Pierderea pierderii de memorie, tratamentul și consecințele

Memoria este o capacitate foarte importantă de atenție la detalii. Există diferite tipuri de memorie, pot exista înșelăciune atât în ​​domeniul memoriei pe termen scurt, cât și al memoriei pe termen lung. Cu toate acestea, fiecare diagnostic este diferit de conotațiile cazului. Astăzi, în Psihologia online analizăm cauzele, tratamentul și consecințele pierderii memoriei.

1. Tipuri de memorie
2. 8 cauze ale pierderii de memorie
3. Consecințele pierderii memoriei
4. Tratamentul pentru pierderea memoriei

Tipuri de memorie

Memoria este o capacitate umană foarte importantă. În multe moduri, tehnologia contribuie la îmbunătățirea memoriei noastre. ¿Știți numerele de telefon pe care le utilizați în mod regulat? Este destul de posibil ca, pur și simplu, să le consultați în agenda dvs., precum și este foarte posibil să consultați informații prin clicul mouse-ului prin Internet.

Există două tipuri de memorie foarte importante:

• memorie pe termen scurt este una care se referă la aspecte recente în contextul temporal
• memorie pe termen lung este una care vă permite să vă amintiți situațiile și anecdotele care au avut loc cu mult timp în urmă

8 cauze ale pierderii de memorie

În articolul nostru despre cauzele, tratamentul și consecințele pierderii de memorie vom vorbi despre cauzele pentru a înțelege ce se poate întâmpla în interiorul nostru, astfel încât să pierdem capacitatea de retenție. Acestea sunt următoarele:

1. îmbătrânire. Factorul de vârstă influențează memoria. Cu toate acestea, este important să nu confundați boala Alzheimer cu simptomele pe care le produce insuficiența cognitivă ușoară. În acele boli care indică un tip de demență, pacientul dezvoltă o dependență de mediul lor. Pe de altă parte, o persoană care suferă de insuficiență cognitivă ușoară poate avea grijă de el însuși, în ciuda neîncrederii pe care o suferă. În general, insuficiența cognitivă ușoară afectează memoria pe termen scurt pe care am descris-o mai devreme.
2. Scăzut în respectul de sine. ¿Care este relația dintre stima de sine scăzută și memorie? Atunci când o persoană are un concept de sine redus, el nu își dă seama de propriile sale abilități. În plus, zgomotul interior al gândurilor negative captează energia mentală a protagonistului care, din acest motiv, are dificultăți de atenție și concentrare. Din această perspectivă, simțiți uitarea zilnică.
3. Lipsa de odihnă. Memoria nu este o mașină care funcționează automat. Corpul are nevoie de ingrediente naturale pentru a menține bunăstarea. Și odihna este un factor determinant pentru cultivarea memoriei. Unele probleme de memorie pot fi asociate cu obiceiuri de somn negative.
4. Deficiențe nutriționale. Modul în care hrăniți influențează modul în care vă simțiți fizic și mental. O dietă cu deficiențe nutriționale poate condiționa performanța optimă a memoriei. O dietă neechilibrată poate produce stări de apatie și pierderea vitalității care influențează puterea de concentrare.
5. Lipsa de interes. În multe situații, nu vă amintiți anumite informații, nu din cauza dificultăților de memorie, ci din cauza lipsei de interes real pentru aceste informații. Memoria este selectivă.
6. Trecerea timpului. Distanța temporară afectează memoria pe termen lung. Este obișnuit ca o persoană să-și amintească unele anecdote ale vieții sale, uitându-se pe alții care s-au întâmplat și cu ani în urmă.
7. amnezie. Filmul "În fiecare zi a vieții mele" cu Rachel McAdams și Channing Tatum, în care joacă Paige și Leo, este util pentru a face acest aspect vizibil. Filmul descrie o poveste de dragoste marcată de amnezia protagonistului și cum această pierdere de memorie îi afectează viața.
8. Stres cronic. Stresul produce o senzație de oboseală mentală. Un sentiment care poate apărea și în anxietate.

Consecințele pierderii memoriei

consecințele pierderii memoriei ei au un grad mai mare sau mai mic de gravitate în funcție de cauza care produce acele caderi și efectele pe care le generează. În cele mai multe cazuri, aceste confuzii produc insecuritate personală deoarece protagonistul este surprins de modul în care ar fi putut uita această informație.

Memoria este legată direct de experiența unei persoane a lumii. Din acest motiv, o uitare este semnificativă. Este obișnuit ca persoana să întrebe cauza cauzei care a produs-o. Din fericire, în cele mai multe cazuri, aceste confuzii sunt anecdotice.

Tratamentul pentru pierderea memoriei

Atunci când concepțiile greșite pe care le suferiți sunt semnificative, este pozitiv că discutați cu medicul dumneavoastră deoarece, ca expert, puteți identifica cauza și puteți oferi un tratament adecvat. Cu toate acestea, cel mai bun tratament pentru pierderea memoriei este activarea minții, care este, de prevenire. În acest alt articol vă oferim câteva sfaturi pentru a vă putea activa mintea cu exerciții simple.

Asigurați-puzzle-uri, cuvinte încrucișate, memorați numerele de telefon pe care le folosiți frecvent, practicați-vă hobby-urile, bucurați-vă de lectură, adoptați un stil de viață sănătos, practicați exerciții fizice, stres moderat ... ¡Activează-ți mintea!