Paralizia definiției somnului, a simptomelor și a cauzelor

La sfârșitul secolului al XVIII-lea, pictorul Johan Heinrich Füssli a terminat una dintre cele mai emblematice lucrări ale sale.

Pictura, bazată pe o pictură a lui Giulio Romano, arată o femeie adormită care are un demon stând pe burtă, în timp ce capul unui cal apare printre țesăturile care formează fundalul scenei. A produs o tulburare de somn destul de frecventă: somn paralizie.

¿Ce este paralizia somnului??

Ambianța unirică și întunecată a acestei lucrări a chemat-o Coșmarul face ilustrația perfectă a ceea ce ar putea fi una dintre fiarele mitologiei europene medievale: spirit rău, un demon care este asociat cu lumea coșmarurilor și care se presupune că are sex cu femei care, fiind între somn și veghe, se află nemișcat și neputincios.

Astăzi, unii cercetători cred că mitologia din spatele figurii incubului și alter ego-ul său feminin, succubusul, este de fapt o interpretare supranaturală a unei tulburări științifice științifice perfect documentate..

Această tulburare este numită somn paralizie, și pictura lui Füssli exprimă foarte bine senzațiile care sunt experimentate în timp ce apare acest fenomen curios.

¿Ce se întâmplă? simptome

Numele paraliziei somnului este destul de descriptiv: este o tulburare de somn în care persoana nu poate să efectueze mișcări voluntare. Acest lucru înseamnă că, pentru o perioadă scurtă de timp, cineva se confrunta cu paralizie de somn va trece printr-o stare de conștiență între somn și trezie și numai să poată vedea ce se întâmplă în jurul lui, în imposibilitatea de a efectua practic orice acțiune fizică. Puteți percepe ce se întâmplă în jurul lui, în locul unde a pus să se odihnească, dar nu va fi capabil să se deplaseze sau cere ajutor.

Desigur, paralizia somnului nu afectează funcțiile vitale, cum ar fi respirația și bătăile inimii, deoarece aceste mișcări sunt involuntare. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că este o senzație foarte neplăcută și generatoare de anxietate.

În plus, este comună simțirea sufocării sau a dificultății de respirație, dar este doar o consecință a imposibilității de a controla conștient mușchii și nu există risc real de înecare.

Paralizia somnului poate apărea cu alți factori de natură subiectivă, cum ar fi halucinațiile sau senzația de prezență ciudată sau amenințătoare în apropiere de tulburarea persoanei paralizate. Acest lucru se datorează în principal faptului că apare într-o fază de tranziție între somn și veghe.

Cauze comune

În general, paralizia somnului se datorează o lipsă de coordonare între unele zone ale creierului și partea din sistemul nervos responsabil pentru trimiterea ordinelor către mușchi care pot fi controlate în mod voluntar. Acest lucru inseamna ca, desi persoana si-a recapatat constiinta si sa trezit, muschii lor nu sunt inca "conectati" la creier, pentru ca raman in starea inerta care apare in timpul fazei REM de somn, in timp ce visam.

În timpul Faza REM, faptul de a avea mușchii izolați de ceea ce se întâmplă în conștiința noastră este utilă, pentru că altfel ne-am muta în corp în funcție de tot ceea ce se întâmplă în visele noastre.

Cu toate acestea, această utilitate dispare în cazurile de paralizie a somnului, iar mecanismul responsabil pentru separarea mușchilor și a conștiinței se întoarce împotriva noastră. Din fericire, acest lucru este rezolvat într-un timp scurt, de obicei, după câteva secunde. Oricum, atunci când acest fenomen apare într-o stare de tranziție între veghe și somn, percepția timpului ar putea fi oarecum modificată.

În orice caz, cauzele exacte ale acestui fenomen nu sunt deloc clare și rămân multe de investigat pentru a le înțelege mecanismele.

¿Cui se poate întâmpla asta??

Diferite studii privind prevalența paralizie de somn indică faptul că sunt cazuri rare, ținând seama de numărul de ori o persoană este pus să doarmă pe tot parcursul vieții sale, dar numărul de persoane care au prezentat această parasomnie la un moment dat din viața sa ar putea fi o majoritate. În special, aproximativ 60% din populație ar putea trece printr-o paralizie de somn.

Cu toate acestea, efectele negative ale paraliziei somnului se regăsesc în subiectivitatea și senzațiile experimentate de persoana care o experimentează, astfel că faptul de a citi ceva despre această tulburare ar putea face această situație mai suportabilă.

În orice caz, elementul fundamental este că, deși paralizia somnului este de obicei experimentată într-un mod neplăcut, în situații normale, ea nu este o sursă de pericol și nici nu duc la sufocare, deși uneori lipsa controlului asupra mișcărilor generează care se tem să oprească respirația (proces automatizat de către sistemul nervos în sine și care nu depinde de actele de voluntariat).

Referințe bibliografice:

• American Sleep Disorders Association (1990). Clasificarea internațională a tulburărilor de somn: manual de diagnostic și codare, în presă.
• Cheyne, J. (2003). "Paralizia somnului și structura halucinațiilor coșmarului-coșmar". visare. 13 (3): 163-179.
• Jalal, B .; Simons-Rudolph, J .; Jalal, B .; Hinton, D. E. (2014). "Explicații despre paralizia somnului printre studenții egipteni și populația generală din Egipt și Danemarca". Psihiatria transculturală. 51 (2): 158-175.
• Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Predispoziția familială la sforăit. (Letter) Thorax, 1994.