Frica de a mânca (cyborofobia) cauzează, simptome și tratament

Există multe tipuri de fobii; aceste tulburări se caracterizează printr-o teamă irațională și persistent în fața situațiilor, obiectelor, activităților sau a oamenilor.

Principalul simptom al acestei tulburări este dorința de a evita stimulul temut, iar dezvoltarea fobiilor apare de obicei din cauza factorilor de mediu. corpul nostru este programat să simtă teama, Este o emoție adaptivă, care a fost utilă speciei umane de secole, astfel încât ar fi relativ ușor să suferiți această condiție.

Temerile iraționale pot fi foarte dezactivate, ca în cazul cyborfobiei sau al fricii de a mânca, care poate provoca probleme grave pentru sănătatea persoanei. În acest articol vom vorbi despre această fobie ciudată și vom explora cauzele, simptomele și tratamentul acesteia.

• Articol asociat: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de teamă"

Ce este cyborofobia??

Cicofobia este o tulburare de anxietate care provoacă mare frică și disconfort pentru persoana care suferă, pentru că se confruntă cu o mare frică irațională de a mânca sau de a mânca ea însăși.

Această tulburare trebuie diferențiat de alte condiții patologice, cum ar fi anorexia sau bulimia, care au originea în ideile pe care persoana le are despre consecințele estetice ale aportului alimentar, deși uneori poate fi legată de acestea. Cu toate acestea, teama irațională de a avea o imagine negativă a corpului atunci când hrăniți, considerând că hrana poate conține toxine sau germeni, poate contribui la dezvoltarea cyborofobiei.

Unele caracteristici ale acestei tulburări sunt:

• Oamenii cu cyborofobie ele prezintă o obsesie irațională față de alimente, care le poate determina să devină obsedat de nutrienții pe care îi conțin și de originea lor.
• Ei pot evita consumul de alimente, în ciuda faptului că este necesar să se bucure de o sănătate bună.
• Evitați preparatele gătite de alte persoane, trebuie să știe exact ce mănâncă sau cum a fost preparat vasul.
• Ei evită să mănânce alimente pregătite în zilele trecute de către teama de intoxicare.

Simptomele acestei tulburări de fobie

După cum vedeți, persoana care suferă de această patologie are tendința de a evita hrana datorită ideilor lor iraționale despre ei și, deși în multe cazuri prezintă cunoștințe despre problema lor, ei nu pot controla această situație.

Simptomele de cyborofobie nu diferă de alte tulburări fobice, deoarece simptomatologia se caracterizează prin consecințe la nivel cognitiv, comportamental, fizic și fiziologic.

La nivel cognitiv, persoana are idei iraționale de frică, suferă de anxietate, pierderea concentrației, dezorientarea și îngrijorarea extremă. Comportamentul lor se schimba, evitand in principal stimulentul fobic.

Simptomele fizice și fiziologice se caracterizează prin tahicardie, senzație de strângere în piept, transpirație excesivă, amețeli, tremor, frisoane.

• În cazuri severe, persoana poate prezenta atacuri de panică. Puteți citi mai multe despre această afecțiune în acest articol: "Atacuri de panică: cauze, simptome și tratament".

Cauze ale fobiilor

fobii de multe ori provin din factori de mediu. De fapt, tulburările fobice sunt învățate și dezvoltate de un tip de învățare asociativă numită condiționare clasică. Acest tip de învățare a fost inițial studiat de Ivan Pavlov, deși popularizat de un psiholog american cunoscut drept unul dintre precursorii comportamentului, John Watson.

Watson a fost primul cercetător care a studiat acest fenomen și a primit un copil mic pentru a învăța o teamă irațională a unui șobolan alb pe care l-a adorat odată. La începutul experimentului, băiatul, numit Albert, a jucat liniștit și sa bucurat de compania șobolanului alb.

Cu toate acestea, în experimentul lui Watson, de fiecare dată când șobolanul alb a apărut, a existat și un zgomot puternic care îl speriase pe cel mic. Câteva sesiuni, micul Albert a asociat zgomotul puternic cu prezența șobolanului alb și de aceea, de fiecare dată când șobolanul alb a apărut singur, Albert simți o frică puternică irațională, care nu avea nimic de-a face cu creatura inofensivă.

• Dacă doriți să aprofundați învățarea prin condiționarea clasică. Puteți citi acest articol: "Condiționarea clasică și cele mai importante experimente".

Alte cauze ale acestei tulburări

Acum bine, Condiționarea clasică nu este singura modalitate prin care se poate dezvolta o fobie, și cyborofobia poate apărea prin învățarea prin observare. De fapt, unii autori vorbesc despre condiționarea condiționată ca fiind una dintre căile posibile de a dobândi temeri iraționale. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest concept, puteți citi acest articol: "Vicar condiționat: cum funcționează acest tip de învățare?"

Pe de altă parte, alți autori consideră că oamenii sunt predispuși biologic să se teamă, deoarece este o emoție care apare datorită creierului primitiv deoarece a fost foarte util pentru supraviețuirea noastră. Învățarea fricii este produsă de asociații primare și non-cognitive, astfel încât fobiile nu răspund unor argumente logice.

Tratamentul cyborofobiei

Studiile științifice arată că psihoterapia este cu adevărat eficientă în tratamentul fobiilor, și unul dintre tipurile de terapie psihologică care a funcționat cel mai bine în cercetare este terapia comportamentală cognitivă.

Această formă de terapie combină tehnici de terapie cognitivă și terapie comportamentală, iar unele dintre cele mai utilizate pentru tratamentul fobiilor sunt tehnicile relaxare și tehnici de expunere. De fapt, tehnica par excellence în tratamentul fobiilor este desensibilizarea cognitivă, care combină atât.

Desensibilizarea sistematică constă în predarea pacientului diferite abilități de coping (de exemplu, tehnici de relaxare) atunci când vă aflați în situația îngrozitoare și vă expuneți treptat stimulului fobic treptat, astfel încât să experimentați iraționalitatea fricii voastre.

Pe de altă parte, șiTratamentul farmacologic este indicat în cazuri grave, dar întotdeauna în combinație cu terapia psihologică.

Alte tipuri de terapie utilizate pentru a trata această afecțiune sunt: ​​terapia cognitivă bazată pe Mindfulness, acceptarea și terapia de angajament sau hipnoterapia.

Articole similare:

• Terapia cognitivă bazată pe minte: ce este?
• Terapia de acceptare și angajament (ACT): principii și caracteristici
• Hipnoterapia: ce este și ce beneficii sunt