Mă simt vechi 3 sfaturi despre ce să fac în fața acestui disconfort

Mă simt vechi 3 sfaturi despre ce să fac în fața acestui disconfort / Psihologie clinică

Că societatea actuală ne pune o mare presiune asupra noastră pentru a da o imagine atrăgătoare și de dorit nu este un secret. Timp de zeci de ani a fost scris despre cum în țările aparent libere există o tendință de a face pe toți cetățenii să se integreze într-o formă a ceea ce este considerat estetic, plăcut să se uite. Și că această presiune cade mai ales asupra femeilor nu este ceva care surprinde pe oricine.

Acest fenomen este legat de gândul "mă simt vechi", foarte comun la femeile adulte dintr-o mare varietate de vârste. Cu toate acestea, spre deosebire de ceea ce s-ar putea crede, aspectul personal nu este singurul lucru care explică acest fenomen. Da, este adevărat că există o obsesie cu riduri, piele care pierde fermitate și păr gri, dar problema, deși parțial psihologică și imaginată, merge mai departe. Înțelegerea acestui fapt este esențială pentru a opri senzația de durere și tristețe pe care o mare parte din populația feminină suferă.

În acest articol ne vom concentra pe ceea ce se întâmplă atunci când o femeie se simte în vârstă, deși nu este foarte vechi, deoarece în acele seniori care se simt varsta de vechi ca ceva rau, problema este de natură diferită.

  • Articol relevant: "Cele 3 faze ale vârstei înaintate și schimbările sale fizice și psihologice"

Întrebarea inițială: de ce mă simt veche?

Când vine vorba de atenuarea disconfortului de acest tip, totul vine să înțeleagă care sunt motivele materiale care ne determină să ne simțim vechi chiar cu mult înainte de a intra în stadiul vital al bătrâneții și simți rău în legătură cu asta. Merită să se sublinieze aceasta din urmă, deoarece vârsta înaintată nu trebuie să fie ceva care produce tristețe; deși în practică merge mână în mână cu anumite limitări fizice, cum o trăim când ajungem în această fază depinde de modul în care apreciem aceste limitări, nu chiar bătrânețea.

La femeile care se simt foarte vechi ciuda faptului ca nu fac parte din persoanele în vârstă, ceea ce se întâmplă este că noțiunea de îmbătrânire acționează ca o „punte“ între modul în care ne imaginăm că simte vârsta reală vechi, pe de o parte , și situația actuală, pe de altă parte. Și de ce se întâmplă acest lucru? fundamental, deci societatea dictează că trebuie să fie o femeie, nu din cauza faptului că au intrat în mod biologic vârstnicii.

Timp de secole, femeile au fost sexualizat la extrem, până la punctul de cotitură redare pe sarcina sa principală, alături de îngrijire la domiciliu este locul care trebuie protejat și educat fructele unei astfel de reproduceri. Și când ceasul reproducerii funcționează oarecum mai repede decât speranța de viață, în cea mai veche etapă a tinereții se concentrează toată presiunea socială asupra copiilor, întrucât, trecând prin această etapă a vieții, șansele mai mici de a avea copii sunt asociate cu îmbătrânirea în general și în special cu inutilitatea.

În măsura în care am avansat foarte mult în ceea ce privește sexismul, ideea că obiectivul principal al femeilor este de a atrage un bun soț și de a avea copii continuă să cântărească în modul în care, în mod inconștient, îi prețuim pe femei. Într-un context în care rolul reproductiv al femeilor este amintit constant, cele mai mici semne de îmbătrânire, care apar de obicei în jurul vârstei de 25 de ani, pot determina apariția unor gânduri obsesive.. Uneori, nu este chiar necesar să fi observat semne obiective de îmbătrânire: este foarte frecvent ca fetele de 19 sau 20 de ani să se simtă vechi atunci când anticipează momentul în care se vor opri atât de tânăr și o consideră.

  • Poate că sunteți interesat de: "Tipuri de sexism: diferitele forme de discriminare"

Ce să faceți pentru a scăpa de acel disconfort?

După cum am văzut, gândul "mă simt vechi" se bazează pe un paradox. Pe de o parte, se bazează pe o preocupare imaginară, care, de obicei, nu se bazează pe nici o caracteristică specifică a corpului însuși, care este dăunătoare din punct de vedere obiectiv sau o face mai puțin funcțională. Pe de altă parte, nu este pur și simplu o problemă care se referă la mintea femeii ca pe un individ, dar există pentru că Fiind o femeie de o anumită vârstă are anumite consecințe sociale nedorite din cauza sexismului.

Orice inițiativă care o femeie vrea să se angajeze să se oprească senzație de rău despre vârsta lui trece în mod necesar prin luarea de măsuri pentru a preveni de la a fi restul societății, care atribuie o valoare mai mică pentru a nu fi un post-adolescent. Astfel, câteva sugestii utile de urmat sunt următoarele.

1. Nu lăsați cultura dvs. să se limiteze la mainstream

Cultura mainstream este cea care reproduce cele mai profunde și răspândite vicii culturale și dacă o femeie este expusă exclusiv la ea, este mult mai probabil să simtă toată presiunea socială legată de rolurile de gen.

Prin urmare, frecventând mediile sociale în care idealizarea de tineret extreme au mai puțină putere și să fie pus la îndoială, este foarte benefic deoarece oferă o perspectivă critică, care permite nu reușesc să vadă cum e o problemă exclusiv proprie, și trece la îl vedeți ca fiind consecința unui fenomen social și istoric, care ar putea să dispară în viitor.

  • Poate sunteți interesat de: "Diviziunea sexuală a muncii: ce este și teoriile explicative"

2. Căutați rețele de solidaritate feminină

Această măsură este similară celei anterioare, și are de a face cu opriți să vă bazați numai pe aprobarea bărbaților, a căror percepție a femeilor, în mod tradițional, îl înalță pe tineretul extrem. Simplul fapt de a te înconjura cu mai multe femei cu această viziune critică a ceea ce așteaptă societatea de la ei este foarte benefică.

3. Demistificarea reproducerii

După cum am văzut, rolul reproductiv atribuit de societate face parte din nucleul problemei. Dacă spui că bărbații de vârstă mai bine și mai lent decât femeile, este în parte pentru că presiunea de reproducere nu cade asupra lor: în cazul în care sunt părinți sau nu grijă mai puțin în cazul în care o femeie este sau a fost o mamă sau nu.

Deci, atunci, opriți ca viața însăși să se învârtă în jurul creării unei familii, ca și cum nu ați putea fi fericit în afara acestui lucru (indiferent dacă familia respectivă există sau nu), face parte din soluția de a opri senzația de vechi în sensul rău al termenului.