Cele 4 modele integrative majore în terapia psihologică

Deși psihologii tradiționali, inclusiv clinicienii, au fost atribuite modelelor teoretice specifice (cum ar fi comportamentale, psihodinamice, fenomenologice sau umaniste), există o tendință crescândă spre integrarea diferitelor abordări. Totuși, acest tip de mișcare revine cel puțin până la mijlocul secolului al XX-lea.

În acest articol vom descrie caracteristicile lui Principalele modele integrative în terapia psihologică, precum și tipurile de integrare care există. Printre evoluțiile pe care le vom vorbi despre noi putem evidenția terapia interpersonală a lui Klerman și Weissman sau modelul tranzițional al schimbării lui Prochaska și Diclemente.

• Articol asociat: "Cele 10 teorii psihologice principale"

Modelele integrative în psihoterapie

În anul 1950, John Dollard și Neal Miller, doi cercetători de la Universitatea Yale, au publicat lucrarea "Personalitatea și psihoterapia: o analiză în materie de învățare, gândire și cultură". În ea a reformulat conceptele-cheie ale psihanalizei în termeni comportamentali; acesta a fost unul dintre primele repere din istoria integrării în psihoterapie.

În această epocă au existat mai multe modele psihologice în vogă; psihanaliza și teoria învățării au fost cele mai influente, dar și alte orientări au avut și greutate, iar cele noi au început să înflorească, cum ar fi cognitivismul. Acest context a favorizat amestecul de propuneri foarte variate, uneori opuse reciproc.

Un alt aspect relevant în dezvoltarea modelelor integrative este acestea au constituit investigațiile în legătură cu eficacitatea psihoterapiei și a componentelor și abordărilor sale. Rezultatele au sugerat că diferite forme de intervenție ar putea fi utile în funcție de cazul specific și că o mare parte din succesul psihoterapiei ar trebui să fie atribuit factorilor comuni.

În deceniile următoare, mișcarea integrativă a continuat să se dezvolte pe căi foarte diferite. În acest sens, trebuie să distingem trei tipuri principale de integrare în psihoterapie, care dezvăluie abordări diferite față de un obiectiv comun: creșterea capacității explicative a modelelor și eficiența tratamentelor.

• Poate că sunteți interesat: "Cele mai bune 31 de cărți de psihologie pe care nu le puteți pierde"

Ce tipuri de integrare există?

Există trei mari tipuri de integrare psihoterapeutică: teoretică, tehnică și abordarea factorilor comuni, care se concentrează asupra aspectelor care stau la baza eficacității terapiei, indiferent de orientarea acesteia. Această diviziune este foarte generală și nu reprezintă complexitatea mișcării integrative, dar oferă o idee despre tendințele ei de bază.

1. Integrarea teoretică

Integrarea teoretică constă în combinarea abordărilor diferitelor orientări psihologice. În unele cazuri, aceeași greutate este acordată abordărilor complementare, ca behaviorismul și cognitivismo, în timp ce în altele o teorie ca bază este utilizată și introduse în prezenta alte concepte; Constructivismul este deosebit de util în această privință.

2. Eclectismul tehnic

Integrarea de tip tehnic este cunoscută sub numele de "eclectismul tehnic". Această abordare se concentrează pe creșterea eficienței psihoterapiei prin combinarea celor mai utile contribuții ale diferitelor orientări pentru probleme specifice. Astfel, este mai ușor să se aplice decât integrarea teoretică, deși riscă lipsa de sistematicitate.

• Articol asociat: "Eclectismul în psihologie: 6 avantaje și dezavantaje ale acestei forme de intervenție"

3. Concentrați-vă pe factorii comuni

Această abordare a integrării este probabil cea mai veche dintre cele trei; originea sa revine în deceniile dintre anii 1930 și 1960, când au apărut contribuțiile lui Rosenzweig, ale lui Alexander și ale francezilor sau ale lui Carl Rogers. Astăzi este cunoscut acest lucru 30% din eficiența terapiilor se datorează unor factori comuni și numai 15% pentru tehnicile alese.

Terapii și teorii psihologice integrative

Deși există multe abordări psihoterapeutice care pot fi incluse în cadrul paradigmei integrative, ne vom concentra doar pe unele dintre cele mai semnificative exemple. Alte modele relevante includ psihoterapia ciclică dinamică a lui Wachtel, integraționismul teoretic al lui Neimeyer și Feixas sau propunerea lui Mardi Horowitz.

1. Terapia se centrează pe persoana lui Rogers

Carl Rogers, pionier al psihoterapiei umaniste, și-a dezvoltat modelul centrat pe persoană bazat pe cercetarea sa asupra procesului terapeutic. Dintre acestea, el a concluzionat eficacitatea depinde în principal de atitudinea autentică a terapeutului, precum și acceptarea necondiționată a clientului și posibilitatea de a empatiza acest lucru.

• Articol asociat: "Terapia centrată pe client de Carl Rogers"

2. Terapia interpersonală de către Klerman și Weissman

Gerald Klerman și Myrna Weissman și-au dezvoltat terapia interpersonală în anii 1970 ca metodă de tratare a depresiei majore; în zilele noastre se aplică și în cazul bulimiei sau în terapia familială. Acest tip de intervenție parte a teoriei psihodinamice și a terapiei cognitiv-comportamentale și include tehnici de modele diferite.

3. Terapia multimodală Lazarus

Richard Lazarus este cunoscut în principal pentru contribuțiile sale în ceea ce privește copingul cu stresul. Terapia multimodală propune utilizarea unor tehnici foarte diverse, în funcție de problemele specifice și de personalitatea clientului; acest lucru include intervenții precum modificarea comportamentului, restructurarea cognitivă, biofeedback și terapia farmacologică.

4. Modelul tranșator al schimbării lui Prochaska și Diclemente

Acest model teoretic și practic se aplică în tratamentul dependențelor. Definește schimbarea în șase etape (precontemplare, contemplarea, pregătirea, acțiunea, întreținere și terminare), două tipuri de proces (experiențiale cognitiv și comportamental) și cinci niveluri (cognitiv simptomatic, interpersonale, sistemică și intra).

• Poate că te interesează: "Dependență: boală sau tulburare de învățare?"