Cele 7 avantaje ale terapiei online

Terapia online este una dintre opțiunile de asistență psihologică care devin din ce în ce mai populare în ultima vreme.

Posibilitățile oferite de Internet, împreună cu modul în care profesioniștii din domeniul sănătății mintale utilizează aceste instrumente tehnologice pentru a-și îmbunătăți serviciul la distanță, fac mulți pacienți optați pentru acest tip de serviciu..

În acest articol vom vedea care sunt principalele avantaje ale terapiei online, și modul în care aceștia beneficiază de pacienții psihologilor.

• Articol asociat: "Cum să găsești un psiholog pentru a participa la terapie: 7 sfaturi"

Avantajele psihoterapiei online: potențialul internetului

Nu există nici un motiv pentru care mulți dintre cei care participă la psiholog sunt hotărâți de terapia online, dar din mai multe motive convingătoare. Să vedem care sunt cele mai importante.

1. Posibilitatea de a participa la psihoterapie fără a se mișca

Acesta este unul dintre avantajele terapiei online care sunt mai evidente; pentru a putea să te conectezi cu psihoterapeuții de la un calculator, este posibil să faci tratament de la domiciliu. Cu toate acestea, această caracteristică a asistenței psihologice prin Internet nu este pur și simplu o chestiune de confort (și asta).

Dincolo de aceste probleme de sănătate preferă să nu se miște prea, care apreciază în mod evident capacitatea de a face terapie online și nu în persoană, șansele de a fi cu întârziere sau care au probleme de-a lungul drum și să nu fie în vigoare la momentul convenit este redus.

2. O mai bună compatibilitate cu programul

Fiind capabil să înceapă să lucreze cu psihologul într-o chestiune de câteva minute, fără pregătirea necesară pentru a ieși și a merge la consultație, permite multor oameni cu programe complicate sau ore de lucru prelungite au acest serviciu, deoarece altfel nu și-au putut permite acest lucru.

Numai pentru acest motiv, terapia on-line are avantajul că poate ajunge la mai mulți oameni, făcând o varietate mai mare de profiluri sociale și economice capabile să investească în sănătatea lor mintală..

3. Nu există bariere geografice

Acesta este un avantaj util pentru persoanele care, indiferent de motiv, preferă să participe la psihoterapie cu profesioniști dintr-o țară sau oraș care nu este cel în care aceștia sunt în acel moment..

De exemplu, este ceva ce are valoare pe cei care trăiesc în străinătate și doresc să aibă asistență psihologică în limba lor maternă, din motive culturale sau care preferă terapeuți în regiunea lor de origine, mai multe cunoștințe despre realitatea lor. Este, de asemenea, un punct pozitiv pentru cei care pur și simplu trăiesc într-o zonă cu puțină ofertă de psihologi bine pregătiți și experimentați.

4. Oferă o anonimitate suplimentară

Mulți oameni vorbesc deschis despre faptul că vor merge la psihoterapie, dar unii încă mai simt ezitant atunci când este vorba de a spune acest lucru. Este rămășițele stigmatul care, în unele cazuri cu privire la sănătatea mintală sau pur și simplu o chestiune de apreciere, o anumită valoare de oameni atunci când merg la psihoterapie pot avea o atmosferă de anonimat.

În cazul terapiei online, această anonimitate este aproape completă, deoarece totul rămâne într-o conexiune prin Internet ... în majoritatea cazurilor, fără a părăsi casa.

5. O atmosferă familială

Mulți pacienți observă o mare diferență între participarea la psihoterapie și consultarea acesteia de la domiciliu.

Deschideți o persoană nu aveți un atașament emoțional intim este un pic incomod pentru unii oameni (cel puțin în primele câteva sesiuni), dar fă-o într-un loc care este familiar și în care se simt în siguranță face mult de acest sentiment dispare. Acest lucru, impreuna cu munca pe care psihologii o fac astfel incat pacientii sa nu simta disconfort in timpul sesiunilor, face terapia online o optiune buna.

• Ați putea fi interesat: "Cum ar trebui să fie relația dintre psiholog și pacient?"

6. Supravegherea constantă

Instrumentele tehnologice pe care le pune la dispoziție Internetul fac posibilă stabilirea pacienților un flux constant de comunicare cu terapeuții, deoarece există multe dispozitive electronice care pot fi conectate la rețea.

7. Poate fi mai ieftin

Nu toate centrele de psihologie oferă rate de terapie online mai ieftine, dar, în unele cazuri, utilizarea acestei modalități economisește costurile, care se traduce într-un preț mai competitiv.

Cum de a alege un centru de psihologie care oferă opțiunea

Când căutați un centru de psihologie sau o clinică care vă permite să angajați modalitatea de terapie online, este ideal să verificați dacă este un loc în care toate avantajele menționate sunt îndeplinite.

Un exemplu este UPAD Psihologie și Coaching, un centru de psihologie la Madrid care oferă o gamă largă de formate de intervenție psihologică pentru a trata diferite probleme și nevoi și care are posibilitatea de a face terapie online la un preț ceva mai mic. Pe de altă parte, având o echipă care are experiență în domenii foarte diverse, flexibilitatea serviciilor online este asociată cu capacitatea de a se adapta la multe tipuri de clienți și pacienți.